Помогите настроиться на отказ от этой гадости...

[Demyan]

@Селена Чижова, ты здесь??? Пиши, не молчи!!!

 

[Елена В.]

Селена Держитесь!Это все временно!Накаты приходят и уходят ,НАДО ПОТЕРПЕТЬ!

 

[игоряшкаNS]

пью табекс и афобозол, за два дня первый раз такие сожаления о принятом решении

Гони плохие мысли прочь. Потихоньку меняй их на хорошие. Что ты самая красивая и у тебя свежий цвет лица. Твои зубы сияют невообразимой белизной и нет не приятного запаха изо рта. И что появившийся блеск в глазах, от ощущения свободы и здоровья. Держись, и не думай о плохом!

 

[Чеширский_кот]

вот сижу теперь, слезы накатываются, я не люблю алкоголь, но эта зараза, она корнями в меня проросла, я себя без сигарет-то никогда даже не представляла, они как моя часть, а то что сейчас происходит как ампутация наверно части личности

Попробуй бризантин, разовый накат он снимает хорошо, с ним как-то проще что-ли, накатило -бризантин на язык, передышала 10 минут и отпустило

 

[NaTosha]

а то что сейчас происходит как ампутация наверно части личности

Я понимаю, что Вам сейчас не смешно, но вспомнила анекдот, где больной на коляске спрашивает санитара :"Может в реанимацию?" , в ответ слышит : "Врач сказал в морг - значит в морг!" Никакой ампутации не произойдет, личность сейчас из Вас рождается, как бабочка из гусеницы. Вернее очищается от гадости этой, отпадают серо-черные чешуйки, чувствуете? Не пугайтесь, что все в жизни теперь будет тоскливо и безрадостно, большинство это же пугает и чувствуют они то же, что и Вы. Я старалась отвлечься - благо, что свободного времени совсем мало. Все проходит, это точно. У кого-то раньше, у кого-то позднее. Я сейчас молочко топленое пью, никогда раньше не чувствовала насколько оно вкусное, попробуйте

 

[Селена Чижова]

пришел муж с магазина а у меня слезы, сменяющиеся смехом, и смех сменяющийся слезами сказал: "соберись! только попробуй закури!", через 20 минут после кнопкиsos отпустило, готовлю курицу в духовке, поспала, вроде как то легче, это видимо и был накат, да такого бы пореже и поменьше! я рада что не закурила! спасибо всем большое, мне это очень помогло!

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

А у меня цвет лица изменился- уже не землистого цвета-а кровь с молоком.Честно честно...Хочешь также

 

[Селена Чижова]

а у меня зубы за два дня светлее стали, и почти нет кашля

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

а у меня зубы за два дня светлее стали, и почти нет кашля

Вот видишь...одни плюсы

 

[Demyan]

А у меня цвет лица изменился- уже не землистого цвета-а кровь с молоком.Честно честно...Хочешь также

Я тоже как-то подумал, что лампочки в лифте поменяли

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Я тоже как-то подумал, что лампочки в лифте поменяли

А помимо нас кто-то еще это замечает

 

[Demyan]

А помимо нас кто-то еще это замечает

Замечают, Лиль! И особенно бывшие друзья по курилке
И тихо завидуют

 

[Владимир Файб]

через 20 минут после кнопкиsos отпустило

Первый тайм ты уже отыграла,
И одно лишь сумела понять:
Чтоб себя на Земле не теряла,
Постарайся тягу табексом снять!

Не страшит нас Вселенной пространство,
Эти звезды сияют для нас!
Наша жизнь потому и прекрасна,
Что живем мы единственный раз.

 

[РоманШирокин]

я хочу курить! чтобы почувствовать аромат сигареты! чтобы стать собой! я не знаю что делать, не курю уже 50 часов, и плюсы знаю в бросании, но ужас как хочу курить, до головокружения, сигарет под рукой нет, это же не жизнь а кошмар если оставшиеся годы я все время буду думать о сигарете, вспоминать ее с тоской, и не мочь закурить, делать выбор в пользу здорового образа жизни, все время все держать под контролем силы воли, разума! уж лучше бы я курила!

Кошмар это когда куришь. А то что накатывает это естественно, дальше хуже будет, особенно к концу третьей недели. Но когда переживёшь этот кошмар будешь свободным человеком. Сейчас ты в заточении.

 

[РоманШирокин]

а у меня зубы за два дня светлее стали, и почти нет кашля

через несколько дней может появится кашель, ты главное не сдерживай его, а кашляй на здоровье. Это лёгкие начнут очищаться.

 

[clevanna]

через несколько дней может появится кашель, ты главное не сдерживай его, а кашляй на здоровье. Это лёгкие начнут очищаться.

а если нет кашля, то лёгкие не очищаются?

 

[РоманШирокин]

а если нет кашля, то лёгкие не очищаются?

Очищаются, но когда сильно забиты то кашель мучает. Почему курильщики кашляют по утрам?

 

[clevanna]

Очищаются, но когда сильно забиты то кашель мучает. Почему курильщики кашляют по утрам?

неловко им просто

 

[РоманШирокин]

неловко им просто

Ночью не куришь и лёгкие начинают очищаться и к утру этот процесс уже запущен. Когда лёгкие очищаются то наступает кашель, что бы выкинуть эту гадость. Утром встал, наступил кашель. Покурил, кашель прошёл. Когда куришь процесс очищения замедляется и кашель уменьшается. Не у всех так, но у большенства проявляется именно так.

 

[♥Nata♥]

Плин! Я одна что ли такая тут ?! Нет ни кашля, ни тяги, ни ломки. Две недели ни курю, и буд то не курила вовсе.
Стаж 15 лет, пачка сигарет в сутки.