Помогите настроиться на отказ от этой гадости...

[olenenok]

пью табекс и афобозол, за два дня первый раз такие сожаления о принятом решении

Так там же пять дней можно курить.... На табексе. я с ним бросала... Даже больше у меня получилось, а потом отрезало

 

[Селена Чижова]

вот сижу теперь, слезы накатываются, я не люблю алкоголь, но эта зараза, она корнями в меня проросла, я себя без сигарет-то никогда даже не представляла, они как моя часть, а то что сейчас происходит как ампутация наверно части личности

 

[morgana]

пью табекс и афобозол, за два дня первый раз такие сожаления о принятом решении

Прими корвалола капель сорок. А то пока Афобазол подействует, успеешь кого-нибудь убить. ТТТ

 

[olenenok]

вот сижу теперь, слезы накатываются,

Это нормальный путь выздоровления. Дай, Боженька, здоровья всем моим друзьям, которые те слёзы помнят и вытирали... вот и Влад Коко Брайс, не даст соврать...

они как моя часть, а то что сейчас происходит как ампутация наверно части личности

Это паразитирующая часть.... Просто поверь... Без комментариев...

 

[Catrina]

я хочу курить! чтобы почувствовать аромат сигареты! чтобы стать собой! я не знаю что делать, не курю уже 50 часов, и плюсы знаю в бросании, но ужас как хочу курить, до головокружения, сигарет под рукой нет, это же не жизнь а кошмар если оставшиеся годы я все время буду думать о сигарете, вспоминать ее с тоской, и не мочь закурить, делать выбор в пользу здорового образа жизни, все время все держать под контролем силы воли, разума! уж лучше бы я курила!

По статистике желание закурить длится максимум 20 минут сейчас отпустит и включится мозг. Вспоминай за чем ты все это затеяла.
Перетерпи переболей - это организм выздоравливает, а чудище никотиновой дохнет.
Зачем опять становится вонючкой?
Организм уже вывел большую долю никотина потому и начало ломать по сильнее. Терпи скоро будет свобода!

 

[Olyasha]

Не думать,больше спать,больше пить,упал-отжался..Когда нам хочется шоколадку или кусок колбасы.но под рукой нет.что делаем-помечтали и забыли,остаемся живыми и желание проходит..Не определились с целью для чего бросаете...Когда идешь по улице и видишь очеень много курящих женщин,то некрасивая картина вырисовывается,хотя сама такая же.но не в общественных местах.только дома или на работе,но мне надоело пахнуть гадостью,надоело кашлять,надоело.что кровь циркулирует плохо,надоело в пути искать место где можно курнуть,надоело зависеть от сигарет,получается.что они хозяева твоей жизни и весь ритм подчинен им,а ты раб ждущий очередной подачки в виде затяжки..может стоит стать хозяйкой.а не рабой

 

[clevanna]

Организм уже вывел большую долю никотина потому и начало ломать по сильнее. Терпи скоро будет свобода!

терпи - это верно. просто терпи, потому что это пройдёт.

 

[morgana]

сижу теперь, слезы накатываются

А ты не сдерживай слезы. Поплачь хорошенько . Помогает

 

[Селена Чижова]

спасибо уже немного легче!

 

[Demyan]

вот сижу теперь, слезы накатываются, я не люблю алкоголь, но эта зараза, она корнями в меня проросла, я себя без сигарет-то никогда даже не представляла, они как моя часть, а то что сейчас происходит как ампутация наверно части личности

Вот все ты перевернула с ног на голову! Наоборот! Именно сейчас ты становишься личностью. Сильной, уверенной в себе, способной управлять своими желаниями и эмоциями без помощи никотинового дурмана!
А зараза эта да, очень глубоко в нас всех! Но это не навсегда. Важно перетерпеть вот эти первые дни, отвлекайся от мыслей о сигаретах, занимай мозг чем-то другим! Через несколько дней справляться с желанием закурить станет намного легче, а там, со временем, будешь улыбаться себе, вспоминая, как сегодня СОС нажимала

 

[K@tj@]

Самое поганое чувство хотеть курить,надо пережить это,перетерпеть,отпустит,а слабые закуривают,надеюсь ты к ним не относишься

 

[olenenok]

спасибо уже немного легче!

Скоро будет совсем хорошо... Если повторится - дуй сразу сюда, подхватим... Хоть сто порций. Вместе справимся...

 

[morgana]

Так там же пять дней можно курить.... На табексе. я с ним бросала... Даже больше у меня получилось, а потом отрезало

Ну, Ольга Николаевна, мало ли чего там и сколько можно, она же УЖЕ не курит))

 

[olenenok]

И, да... ты пиши, всё, что с тобой происходит... Так легче справляться.... для этого дневник и вообще вся эта форумская затея))))

 

[olenenok]

Ну, Ольга Николаевна, мало ли чего там и сколько можно, она же УЖЕ не курит))

Ах да, что это я.... Просто технолог, блин, иногда во мне включается... А я его тапочком...)

 

[Demyan]

Ну, Ольга Николаевна, мало ли чего там и сколько можно, она же УЖЕ не курит))

Ага! Помню как купил табекс уже в отказе... прочитал инструкцию и меня мой серенький заколебал! ))))
Все время конючил, - Эйй, там написано, что можно еще покурить! Ты чего?! Давай покурим!

 

[Catrina]

А ты не сдерживай слезы. Поплачь хорошенько . Помогает

Слезы омыавают душу, если не очень часто так лечить ее

 

[clevanna]

Ну, Ольга Николаевна, мало ли чего там и сколько можно, она же УЖЕ не курит))

Поддерживаю полностью. Зачем на свалку выкидывать целый день и часы? Раз не курит, то пусть не начинает. пусть плачет, злится, пишет сюда, но держится.

 

[olenenok]

Ага! Помню как купил табекс уже в отказе... прочитал инструкцию и меня мой серенький заколебал! ))))
Все время конючил, - Эйй, там написано, что можно еще покурить! Ты чего?! Давай покурим!

Всё, молчу-молчу...

 

[Коко Брайс]

вот сижу теперь, слезы накатываются, я не люблю алкоголь, но эта зараза, она корнями в меня проросла, я себя без сигарет-то никогда даже не представляла, они как моя часть, а то что сейчас происходит как ампутация наверно части личности

И чай завари с имбирем !