Попробуем

[Игорь Владимирович]

Даа, до 5 лет мало кто доходит. Уже которого здесь встречаю, кто возвращался к курению после 2 лет.

Да дохерища на форуме людей, которым за 2 года! Ну не поверю, что ты никого из них не встречал! Что ты дезу наводишь? При чем здесь 5 лет вообще?

 

[Anna1378]

Привет! Все получится, обязательно!)) Если совсем тяжко, можно табекс попробовать. Многим здесь помог он.

 

[Anna1378]

Даа, до 5 лет мало кто доходит. Уже которого здесь встречаю, кто возвращался к курению после 2 лет.

Один сплошной позитив))

 

[Janik]

Один сплошной позитив))

Просто абс синдром.

 

[Anna1378]

Просто абс синдром.

 

[Timon.tcs]

Тема ПОПРОБУЕМ.
Александр 65, будет депрессуха, попробуй афобазол.
Из наблюдений моей жены за мной:
1 неделя - молчал
2-я неделя - рычал.
купил афобазол. 3-я неделя - начал чуть-чуть говорить.

 

[Диман_1973]

Timon.tcs, если молчит то успокаивает . Уж постараюсь на верняка , до сих пор помню ту сигарету и жалею что закурил

Привет! Это точно, главное не сделать первой затяжки, а дальше проще. Удачи!

 

[Диман_1973]

Привет! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно), каждый день хотя бы по 1 главе. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...

 

[Динозавра]

Привет! Все получится, обязательно!)) Если совсем тяжко, можно табекс попробовать. Многим здесь помог он.

Кстати, да. Не знаю как через месяц будет, а первую неделю гораздо легче.

 

[Александр 65]

Как то не хочется к таблетками привыкать , пока терплю , вот только не знаю вытерпит меня начальство

 

[Диман_1973]

Как то не хочется к таблетками привыкать , пока терплю , вот только не знаю вытерпит меня начальство

Это ты раньше терпел, когда курил, а сейчас просто живи и радуйся...

 

[Тореадор]

Александр 65, Афобазол что бы не говорили не помогает мгновенно
То бишь накопительный эффект
Пропил курс и все норм.

 

[Динозавра]

Александр 65, добрый день!
Как успехи? Как ощущения?

 

[Александр 65]

Привет! Ощущения плохие , как будто кто то в нутри сидит и просит сигарету, сна нет совсем хотя и высыпаюсь. Но держусь не курю . Вы как ?

 

[Динозавра]

Ощущения плохие , как будто кто то в нутри сидит и просит сигарету, сна нет совсем хотя и высыпаюсь. Но держусь не курю.

Держитесь, с каждым днем все легче и легче будет.

Вы как ?

Вполне нормально, иногда накатывает, но терпимо. Жру, только, как лошадь. Когда не жру - пью воду. Все таки на 6 день уже сильно проще. И еще всякие штуки стали происходить, обычные для бросающих - кашель, прыщики на лице. Зато ком в горле прошел.

 

[Александр 65]

Кушать надо меньше, а то отдышка будет от ожирения

 

[Динозавра]

Кушать надо меньше, а то отдышка будет от ожирения

Не, не будет, у меня наследственность к ожирению не приспособлена. Некоторые родственники даже специально потолстеть пытались - не получалось.
Максимум - 5 кг в плюс будет.

 

[Александр 65]

Ну прям мечта каждой женщины )))

 

[Динозавра]

Ну, как сказать... Вообще, говорят, мужчины - не собаки, на кости не бросаются.

 

[Александр 65]

На вкус и цвет товарища нет , каждому своё нравится