Сила воли Попытка номер 3...

[Geris]

lenkasapega, 18 попытка???это огонь))))И через сколько времени вы срывались?

 

[Geris]

Костян, я сразу поставила)))так как то лече что ли)

 

[Костян]

ну меня останавливали ограничения по сообщениям....

 

[Костян]

У меня восемнадцатая попытка ломает как наркоманку пытаюсь удержаться

Да есть такое подозрение что каждая следующая попытка сложнее предыдущей. Я в этот раз первые 3 дня лез на стену, тело просто выворачивало на изнанку, ел всё подряд, и вспоминал первые две попытки, благо они были не так давно... 1-я в феврале этого года, я тогда как то легко решил не курить больше, и так же относительно легко перенес первую неделю. Через месяц сорвался. Отпуск, море, алкоголь, думал "да покурю 2 недельки и вернусь к здоровому образу жизни", а нннет. 2-я попытка отложилась до мая, но и тут духу не хватило.... лето оно такое лето, в общем 3 недели и я снова в рядах миллионов курильщиков. Бросать второй раз было тяжелее чем первый, я долго пытался сокращать количество скуренного, срывался и курил "двойную норму" за день, жутко устал от презрения к себе и в итоге бросил... Так вот к чему я, все наши с Вами мучения не просто так, это опыт! предлагаю наши с вами попытки переименовать в "крайняя попытка". Или даже не попытка а ОКОНЧАТЕЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ! да здравствует СВОБОДА! дальше будет только лучше! так что держимся и гордимся собой =)

 

[Farcer]

Да есть такое подозрение что каждая следующая попытка сложнее предыдущей. Я в этот раз первые 3 дня лез на стену, тело просто выворачивало на изнанку, ел всё подряд, и вспоминал первые две попытки, благо они были не так давно... 1-я в феврале этого года, я тогда как то легко решил не курить больше, и так же относительно легко перенес первую неделю. Через месяц сорвался. Отпуск, море, алкоголь, думал "да покурю 2 недельки и вернусь к здоровому образу жизни", а нннет. 2-я попытка отложилась до мая, но и тут духу не хватило.... лето оно такое лето, в общем 3 недели и я снова в рядах миллионов курильщиков. Бросать второй раз было тяжелее чем первый, я долго пытался сокращать количество скуренного, срывался и курил "двойную норму" за день, жутко устал от презрения к себе и в итоге бросил... Так вот к чему я, все наши с Вами мучения не просто так, это опыт! предлагаю наши с вами попытки переименовать в "крайняя попытка". Или даже не попытка а ОКОНЧАТЕЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ! да здравствует СВОБОДА! дальше будет только лучше! так что держимся и гордимся собой =)

Позитивный настрой важен так же, как и желание бросить)))

 

[Маркелл Мухаметзянов]

Красава !

 

[Жулька]

Молодец держись!!!

 

[Костян]

Привет всем читателям и наблюдателям!) Вот уже 3 недельки как я - некурящий, что ж можно провести промежуточные итоги. Особых улучшений в самочувствии пока нет, но уже заметно лучше дышится, пропала отдышка при небольших пробежках (через дорогу например =) ) и подъемах по лестницам! Психологически легче с каждым днем, хотя всё еще подкатывает комочек к горлу и просит "туберкулезной палочки". Да ещё о психологическом состоянии, многим бросившим, снятся сны про сигареты, я - не исключение, так вот в эти выходные опять курил во сне и в отличии от прошлых снов такого характера, в этот раз стало обидно,что сорвался... с каким же облегчением я проснулся и понял, что это был сон! Ещё из улучшений жизни - возвращаются вкусы и запахи...
Подытожу словами: "всё круто".