А то як же ж? Тильки вперед!
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Последний и решительный...
- Автор темы Migor
- Дата начала
Золечка
Авторитетная личность
Тоже один из методов!!!
Как я тебя понимаю, мне кажется многие из нас ходят по краю этой пропасти. А ты молодец, что смог остановиться и взять себя в руки
Igors
Выживший на Эвересте
Перечитал подумал , /мысли вслух/ :
"Наркотик, как никто, умеет ждать. " . Пей табекс , не расскуривайся .
Oks-ana
Писатель
Да, ладно, с кем не бывает. встал и пошел дальше, молодец))
Владимир Файб
Тот самый
ты для надежности подожди недельку, а там вернешь свой счетчик на место
Oks-ana
Писатель
Может и приснилось, сам себя уже наказал-счетчик на ноль
Буравчик
Авторитетная личность
Давай зёма, держись!
И такое в жизни бывает... Как говорится все познается в сравнении - значит тебе нужен был такой опыт, нужно было познать что это такое - срыв. Зачем? Кто его знает. Ты правильно сделал что принял это как данность! Однако не стоит думать что так и впредь должно быть! Думаю, одного раза достаточно! Иначе это уже будет проявлением слабости! Ты же решил победить свою зависимость - теперь, после падения, необходимо найти силы чтобы больше не падать!
Вера Фомина
Продвинутый
Почитала про ваш срыв ...
Как дальше, держитесь?
Я тоже сорвалась спустя 80 дней чистоты. как так, сама не пойму...
курила гдет сутки. ( в нетрезвом состоянии)
потом решила, как и ты, воспринять это все как СТРАШНЫЙ сон!!!!!!! было противно .
не курила дальше неделю. первый серьезный стресс и рядом бутылка и курящая подругу-опять срыв. правда уже не такой длительный.
теперь вновь не курю.
но жуткий СТРАХХХХХХХХХХХХ!!!!!!!!! придумывала себе отговорку-что курю пока выпиваю.
морально умерла просто после очередного срыва. в первый так не было. вот как теперь этот " нестрах" закурить когда выпиваешь, перебороть.?
Как дальше, держитесь?
Я тоже сорвалась спустя 80 дней чистоты. как так, сама не пойму...
курила гдет сутки. ( в нетрезвом состоянии)
потом решила, как и ты, воспринять это все как СТРАШНЫЙ сон!!!!!!! было противно .
не курила дальше неделю. первый серьезный стресс и рядом бутылка и курящая подругу-опять срыв. правда уже не такой длительный.
теперь вновь не курю.
но жуткий СТРАХХХХХХХХХХХХ!!!!!!!!! придумывала себе отговорку-что курю пока выпиваю.
морально умерла просто после очередного срыва. в первый так не было. вот как теперь этот " нестрах" закурить когда выпиваешь, перебороть.?
Oks-ana
Писатель
Очень просто-не пить)))
@Вера Фомина,Да Вера держусь, 4 дня, но я прокурил 3 дня, а ты молодец сутки и сумела соскочить. Считаю свой срыв дурным сном,ошибкой совершенной под действием алкоголя. Но ошибки затем и нужны что б на них учиться. Проанализируй как, что тебя толкнуло закурить? Только ли алкоголь? Давай исключим синьку хотя бы на месяц. Вот первый раз уже на 3-й день вполне спокойно пил пиво, а на 50-й как какой то чёрт за руку дёрнул. Как пишет календарь бросающего курить: первые дни-"Радость, гордость, уверенность. Гордость за себя, радость за свое желание бросить и уверенность в окончательном решении это сделать", то после месяца, двух, эйфория первых дней проходит, начинаются будни, вот тут то затаившийся курилка и выскакивает. Но ничего у нас уже есть опыт, горький опыт, значит мы знаем от куда ждать неожиданности, при каких обстоятельствах сорвался, к чему быть готовым и держаться, держаться и держаться, при любых обстоятельствах. Всё Вера поругай себя немножко, а волосы на голове рвать не надо, нечего страшного не произошло, ты ж никого не убила? Заешь правило трёх "з" забей, забудь, завяжи. Удачи, держись!
А то как же? В задних рядах, с маааленьким таким флажком за вами, знаменосцами, сименю, пытаюсь догнать.
Дак всё класс! Только вот весна, хоть на улицу не выходи!
Ланна_32
Писатель
Да ты что???!!! А у меня за окном снег валит, представляешь?))) Тоже хоть не выходи))
