Последняя попытка бросить курить.

[Ксения0312]

Всем привет.Сегодня началась моя последняя попытка бросить курить, именно последняя, не закурю больше не одной сигареты. Курила 13 лет. Бросала много раз, с книгами,таблетками.Не курила с 20 августа 2016 по 12 сентября 2016,начала опять по дурости, хотя тяги не было.До этого пропила курс Табекса. Не хватало именно этого ритуала. Когда начала курить,такое гадкое и мерзкое чувство было, и во рту и на душе.
Сегодня с утра дома были сигареты, сдержалась, не закурила. В течении дня как такового желания курить и нет. Вышла на улицу с коллегой, она курила, отвращение. Действительно это так ужасно, этот запах от кожи,волос,одежды. Мы же девочки, должны вкусно пахнуть)
Вообщем,настрой супер. Верю, что это действительно, ПОСЛЕДНЯЯ ПОПЫТКА.

 

[Lisetta]

Привет. Ты молодец что решила с этим завязать. Уверена что у тебя получится,ведь ты с легкостью не закурила в первые...на мой взгляд...самые сложные три дня. А то,что с 12 сент начала заново,так это потому что на форуме не общалась. С форумом намного проще бросать. Это я теперь точно знаю. А девочкам курить и правда фуфуфу. Смотри мою картинку в аве и помни об этом! Удачи тебе и Победы в этом бою!

 

[Кити]

Добро пожаловать к нам, мы не курим и тебе того же желаем.

 

[Владимир Файб]

Ксения0312, легкого отказа от зависимости! С табексом стопудово получится! Чтоб не пропускать время приема, я себе ставил будильники на телефон

 

[Lisetta]

Добро пожаловать к нам, мы не курим и тебе того же желаем.

У тебя уже солидный срок,наверное и чувствуешь себя в два раза лучше чем я. Выходные были у меня с винцом...и тааак приятно...никакого похмелья. А вот если бы курила....

 

[Кити]

Lisetta, по разному, иногда накрывает или после плотного обеда рефлекс "пойду покурю". Но я стараюсь философски к этому относиться: курить перестала - это правильно, тяжеловато - это естественно, просто такая жизнь у человека который когда то вступил в говно. Но в целом я довольна, единственное понимаю что надо следить за собой, потому что ничто не помешает мне закурить, кроме меня самой.

 

[Lisetta]

Меня очень мотивируют не курить-курящие девушки. Я на них смотрю...и так стыдно становится что и я еще недавно стояла перед мужчинами и как простиГосподи....фу. В выходные очень наглядно видела как это мерзко.

 

[Кити]

видела как это мерзко.

Молодец конечно.Я когда мне было 18-19 считала курящих, такими же как проститутки, прям меня всю праведный гнев обуревал, в 20 я закурила.

 

[Lisetta]

Я по молодости на показуху красиво курила)) Как мне казалось)) Как ребенка родила...прятаться стала. Стыдно как то. Сейчас с подругой гуляю...она курит и коляску везет. Мне даже рядом идти стыдно. Забрала коляску...заехала за угол...пусть одна позорится. А ее это даже не парит.

 

[Lisetta]

Накурилась и идет с вонючим дыханием малышку целовать. Фу! я даже когда курила,дочка ни разу не заподозрила. Я мастер камуфляжа! Зато сейчас даже перестала злоупотреблять парфюмом,эфирными маслами душусь....такой кайф!!! И дочку все времяобнимаю-ведь теперь мне нечего бояться и я открыта и без мерзких секретов! Это СВОБОДА,девочки и мальчики!

 

[багира черная]

Накурилась и идет с вонючим дыханием малышку целовать. Фу! я даже когда курила,дочка ни разу не заподозрила. Я мастер камуфляжа! Зато сейчас даже перестала злоупотреблять парфюмом,эфирными маслами душусь....такой кайф!!! И дочку все времяобнимаю-ведь теперь мне нечего бояться и я открыта и без мерзких секретов! Это СВОБОДА,девочки и мальчики!

Верно сказала, я тоже дочку все время обнимаю, целую, и пахнет от меня свежестью,
Ксения0312, настрой хороший, с таким настроем легко бросишь, у меня практически такой же настрой был, бросила и не тянет,
Удачи тебе!

 

[Диман_1973]

Курила 13 лет

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно (http://ru.calameo.com/read/001277039efd910cec1fc), каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения (напр. «Технологии спаивания» ( http://video.bigmir.net/show/570979/), «Алкогольный и наркотический террор против Святой Руси» и т.п.). Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!

 

[Олег Емшанов]

Не курила с 20 августа 2016 по 12 сентября 2016,начала опять по дурости, хотя тяги не было.До этого пропила курс Табекса. Не хватало именно этого ритуала. Когда начала курить,такое гадкое и мерзкое чувство было, и во рту и на душе.

Ксения.
Надеюсь, что эта попытка бросить курить с помощью общности людей объединенных одной целью, не приведет к срыву!
Давайте поддержим друг друга)))

 

[Rastaban]

Стопудов последняя

 

[игоряшкаNS]

Привет. Ты молодец что решила с этим завязать. Уверена что у тебя получится,ведь ты с легкостью не закурила в первые...на мой взгляд...самые сложные три дня. А то,что с 12 сент начала заново,так это потому что на форуме не общалась. С форумом намного проще бросать. Это я теперь точно знаю. А девочкам курить и правда фуфуфу. Смотри мою картинку в аве и помни об этом! Удачи тебе и Победы в этом бою!

А че девочкам, мальчикам тоже не респект. Даже девочкам больше нравятся некурящие мальчики.

 

[игоряшкаNS]

Всем привет.Сегодня началась моя последняя попытка бросить курить, именно последняя, не закурю больше не одной сигареты. Курила 13 лет. Бросала много раз, с книгами,таблетками.Не курила с 20 августа 2016 по 12 сентября 2016,начала опять по дурости, хотя тяги не было.До этого пропила курс Табекса. Не хватало именно этого ритуала. Когда начала курить,такое гадкое и мерзкое чувство было, и во рту и на душе.
Сегодня с утра дома были сигареты, сдержалась, не закурила. В течении дня как такового желания курить и нет. Вышла на улицу с коллегой, она курила, отвращение. Действительно это так ужасно, этот запах от кожи,волос,одежды. Мы же девочки, должны вкусно пахнуть)
Вообщем,настрой супер. Верю, что это действительно, ПОСЛЕДНЯЯ ПОПЫТКА.

Ксюша ты молодец!!! Опыта и всяких пониманий у тебя хоть отбавляй. Я верю что у тебя все получится в этот раз. Удачи и ни-ни.

 

[Volosatova]

Удачи! Все получится

 

[Ксения0312]

Ребята, огромное спасибо всем за поддержку, действительно очень мотивирует)!

 

[Владимир Файб]

Ребята, огромное спасибо всем за поддержку, действительно очень мотивирует)!

Ставь счетчик, будем за тебя болеть!

Поставить счетчик себе в подпись может любой и каждый, для этого необходимо сделать следующее:
- перейти по ссылке https://ne-kurim.ru/ncounter/

- заполнить все поля и нажать "Получить счетчик". Затем выбрать понравившийся счетчик и скопировать ссылку из поля "Для форума"

- открыть редактирвание своей подписи через меню либо по ссылке https://ne-kurim.ru/forum/account/signature

- вставить ссылку и сохранить, результат можно увидеть незамедлительно

 

[Ксения0312]

Ставь счетчик, будем за тебя болеть!

Поставить счетчик себе в подпись может любой и каждый, для этого необходимо сделать следующее:
- перейти по ссылке https://ne-kurim.ru/ncounter/

- заполнить все поля и нажать "Получить счетчик". Затем выбрать понравившийся счетчик и скопировать ссылку из поля "Для форума"

- открыть редактирвание своей подписи через меню либо по ссылке https://ne-kurim.ru/forum/account/signature

- вставить ссылку и сохранить, результат можно увидеть незамедлительно

Спасибо за помощь,установила