Последняя попытка.

[Колибри)]

Посмотреть вложение 2044205

как это сделать ? полюбить себя всю

 

[СкаЗка]

как это сделать ? полюбить себя всю

Полюбить всю себя. Сказать себе, полностью отдавая отчёт в своих словах, веря в них, с этого момента я люблю себя всю, все свои качества и проявления, всё что вижу и не замечаю, это всё моё и я это люблю. А потом, меняешь что-то в себе, от изначальной любви к ещё большей любви, как бы расширяя любовь ещё больше. Вопрос в другом, любовь она безусловная, если есть какие-то условия это уже не любовь, а что-то другое.

 

[СкаЗка]

как это сделать ? полюбить себя всю

Вот же память девичья, сама же картинку загрузила https://ne-kurim.ru/forum/threads/prijut-boltologov.68756/page-266 на этой странице про любовь к себе. Пост 5 305

 

[китЬ]

Это не возможно, когда надо быть. Для этого необходимо переписать все негативные автоматические реакции, быть через надо невозможно, входишь в позитив переработав в него весь негатив, по другому не получается.

Могу относительно согласиться лишь с этим) все остальное не про меня?

 

[китЬ]

Посмотреть вложение 2044205

Какая-то эзотерика началась ?

Простите,но я в этом не сильна, и все слова не проходят через меня и нигде ничего не затрагивает, возможно из-за пелены раздражения и вселенской агрессии, а может просто мы все совершенно разные .

 

[китЬ]

Почитай еще Волю и Самоконтроль Якутенко. Очень интересно, а в конце она там советы дает, как обмануть мозг.

Спасибо, начну после книги форума #Некурим

 

[СкаЗка]

возможно из-за пелены раздражения и вселенской агрессии

Вот в таком состоянии я и нашла путь к себе, гнев смыл и не знала за что хвататься, зацепила возможность стать противоположностью этих состояний.

может просто мы все совершенно разные .

Это всего лишь один уровень, очень-очень разные, но есть другой в котором ни кого кроме тебя здесь нет, вся вселенная это ты одна, мы все одно единое целое

 

[китЬ]

Вот в таком состоянии я и нашла путь к себе, гнев смыл и не знала за что хвататься, зацепила возможность стать противоположностью этих состояний.

Это всего лишь один уровень, очень-очень разные, но есть другой в котором ни кого кроме тебя здесь нет, вся вселенная это ты одна, мы все одно единое целое

Ясно

 

[LeviAckerman]

Всём привет) надеюсь у вас всё также хорошо, как и у меня. Перерыв между перекурами уже 4 часа (раньше был максимум 1.5), я умничка.

 

[китЬ]

@LeviAckerman, Вы бросаете с помощью приложения с интервалами?

Тогда это большой прогресс, поздравляю с успехами ??

 

[китЬ]

 

[*Сергеич*]

С Днём рождения!

 

[Колибри)]

Поздравляю с Днем Рождения ) бездымным и свободным

 

[Ekaterina553]

С днем рождения!

 

[Фиби]

 

[китЬ]

С Днём рождения!
Посмотреть вложение 2045401

Посмотреть вложение 2045612

С днем рождения!

Поздравляю с Днем Рождения ) бездымным и свободным
Посмотреть вложение 2045477

Спасибо за поздравления! Очень приятно?

 

[Настёна❤️]

Жуть как надоело это все переживать.
Решила для себя,что это моя последняя попытка,потому уже пошло все в/на небо за звёздочкой.

Сигареты я не курю вообще. Отказалась от сигарет с помощью Гло, а от Гло уже с помощью электронки. И гори она синим пламенем эта курилка соска.

Кто бросает курить именно сигареты, не рекомендую способы замещения курилками,под системами и тд, так как отказываться потом от них ещё тяжелее!

Самый максимальный срок отказа от никотина у меня был около 21 дня.
Из положительного: лицо стало посветлее,стало легче дышать, легче двигаться, выносливее что-ли стала, ну и на этом все.
Из минусов: +100500 кг, лёгкие чешутся, мокрота,постоянно головокружения,плохое самочувствие, днём хочешь спать,ночью не можешь уснуть, постоянно какой-то тупизм. И постоянное желание подымить.

Понятное дело,что восстановление организма, это не такой быстрый эффект, особенно после стажа (около 8 лет сигареты/Гло 2 года/ курила 3 года) 13 лет .

Почему решила бросать опять после срыва? Хочу быть примером для своих, хочу показать какая я сильная и тд и ТП, но судя по моим ощущениям,то вертись оно все конем (пардон за мой французский). Каким примером,кто? Я? Да зачем мне это сдалось то? Ну помру я от рака,да и хрен с ним. О каком улучшении качества жизни речь?

Я уже устала копаться в себе,решать и искать психологические проблемы.
Сейчас ощущаю себя чисто вселенским злом. Ненавижу просто всех и вся, бесит абсолютно всё.

Вроде выговорилась, а жопа аж дымится???

Но все же держусь и пробую. На этот раз цель на 40 дней. Естественно прорабатывать свои трригеры и тд и ТП, хотя может и забью уже.

Не могу прям,аж тошнит. Книгу любую откроешь по отказу от курения и Боже мой, как-будто авторов под прицелом заставляют СТОЛЬКО воды писать. Если бы не деньги, потраченные на покупку,то выкинула бы все эти треклятые книжки.

Блин, у меня как-то также. От сигарет в свое время просто отказалась хотя там стаж курения был 9-10лет….
А тут одноразки год, и последние 2 года под система или как там ее звать… сегодня 4 день и капец, достало это состояние вечного хотения спать и эти мысли про подымить? пытаюсь переключаться, но бесит эта навязчивость

 

[Настёна❤️]

Вы знаете,я пробую бросать уже примерно год, три недели не курю,потом месяца два не могу отказаться от курилки (( потом все по новой,и каждый раз новый метод. Сейчас последний раз,я уже устала чувствовать себя вечным гавном что в настроении,что в состоянии)) меня бесит эта зависимость до визга в ушах, и бесит то, что я не могу просто так отказаться от нее.
В общем, пробую пока так как есть,но думаю,что больше пробовать не буду. На край меньше дымить или ещё что.

Спасибо за поддержку и внимание?

Знаешь, главное пробовать и пробовать.
В любом случае попробовав ты ничего не теряешь, а не попробовав теряешь попытку

 

[китЬ]

Знаешь, главное пробовать и пробовать.
В любом случае попробовав ты ничего не теряешь, а не попробовав теряешь попытку

Теряются только нервные клетки)))
Наверно надо какой-то рубеж перетерпеть, и все пройдет,ну либо смириться с тем,что две недели не куришь,а потом снова,или просто увеличивать сроки,не знаю)

 

[*Сергеич*]

Наверно надо какой-то рубеж перетерпеть,

Три недельки!