Постепенно бросаю курить

[Ромка - 77]

Именно конфеты, шоколадки и булочки - моя страсть и слабость, ими я и заменю сигареты в случае чего. Вот пытаюсь отвыкнуть от сладкого всяческими способами.

 

[Ралиска]

[QUOTE=" И,кстати,а не заменяете ли Вы уже эту одну в неделю чем то съедобным,незаметно разумеется?[/QUOTE]
Пока вроде бы нет. Пять будних дней еда строго по запланированному меню, в котором нет конфет и прочих радостей))

 

[Ромка - 77]

[QUOTE=" И,кстати,а не заменяете ли Вы уже эту одну в неделю чем то съедобным,незаметно разумеется?

Пока вроде бы нет. Пять будних дней еда строго по запланированному меню, в котором нет конфет и прочих радостей))[/QUOTE]

 

[Ралиска]

Спасибо всем большое за поддержку!!! Пребываю в оптимизме!!!

 

[Ромка - 77]

Спасибо всем большое за поддержку!!! Пребываю в оптимизме!!!

 

[Masay]

Спасибо всем большое за поддержку!!! Пребываю в оптимизме!!!

конечно в оптимизме) пока ведь ничего толком и не произошло.

Пока не мучаюсь еще, а получаю удовольствие от процесса)))

очень сомнительное удовольствие

 

[cmu]

Именно конфеты, шоколадки и булочки - моя страсть и слабость, ими я и заменю сигареты в случае чего. Вот пытаюсь отвыкнуть от сладкого всяческими способами.

а попробуй заменить сладкое на орехи (кешью, фундук, арахис) только не жареные а сырые
плюс иногда меняй орехи на фрукты (виноград к примеру), изюм, курага.
много конечно не увлекайся, но все же, лучше чем конфеты трескать и курить))) согласись!?)

 

[gennadiy]

Заменять одну привычку вредную для сердца другой, как это по нашему!
Попробуйте что-то другое- спорт или прогулки, правда по началу может не понравиться.​

 

[Ромка - 77]

а попробуй заменить сладкое на орехи (кешью, фундук, арахис) только не жареные а сырые
плюс иногда меняй орехи на фрукты (виноград к примеру), изюм, курага.
много конечно не увлекайся, но все же, лучше чем конфеты трескать и курить))) согласись!?)

 

[Ралиска]

Несомненно, Вам, огромной удачи! И,может и правда,сразу отказаться от сигарет, предварительно продумав тактику поведения с холодильником?)))Что будет можно и сколько и в какое время,что нельзя и что нельзя категорически...ведь потерпеть не так и много времени.А, в обмен,получите полностью обновленный организм и море бонусов +. И,кстати,а не заменяете ли Вы уже эту одну в неделю чем то съедобным,незаметно разумеется?

Нельзя одновременно бороться сразу резко с двумя вредными привычками: у меня это курение и чревоугодие, раз толстею при любом удобном случае))) Постепенно , скорее всего, лучше получится. И с холодильником договориться, и с конфетами поссориться, и с сигаретами все реже и реже встречаться)))

 

[Ралиска]

Заменять одну привычку вредную для сердца другой, как это по нашему!
Попробуйте что-то другое- спорт или прогулки, правда по началу может не понравиться.​

Спорт у меня 4 раза в неделю))) Новое - это как раз наоборот - диван)))

 

[Ромка - 77]

Нельзя одновременно бороться сразу резко с двумя вредными привычками: у меня это курение и чревоугодие, раз толстею при любом удобном случае))) Постепенно , скорее всего, лучше получится. И с холодильником договориться, и с конфетами поссориться, и с сигаретами все реже и реже встречаться)))

 

[Masay]

Нельзя одновременно бороться сразу резко с двумя вредными привычками: у меня это курение и чревоугодие, раз толстею при любом удобном случае))) Постепенно , скорее всего, лучше получится. И с холодильником договориться, и с конфетами поссориться, и с сигаретами все реже и реже встречаться)))

мои отмазки))) 18 лет себя ими тешила...

 

[Ромка - 77]

мои отмазки))) 18 лет себя ими тешила...

 

[Ралиска]

Это да!!! Но орехи - нет!!! В них калорий слишком много!!! А вот фрукты и сухофрукты лучше. Их я много не съем)))

 

[Ромка - 77]

Это да!!! Но орехи - нет!!! В них калорий слишком много!!! А вот фрукты и сухофрукты лучше. Их я много не съем)))

 

[cmu]

аахаххахххах))))))позабаило

 

[Ромка - 77]

аахаххахххах))))))позабаило

 

[cmu]

у тебя под каждый ответ картинки имеются?)))

 

[Андрей1981]

Эх... килограммы пугают(((

Килограммы ерунда , я уже наверно сам набрал , весов боюсь