Скинем Лишнее Похудеем к новому году тема единомышленников

[томаз]

569 в каше льняной ? Она вкусная????? Мне нада

она на любителя. мне не зашла сначала, но мне нужны были варианты и она полезная, и для кишечника хорошо, и я втянулась и даже полюбила ее. на вб беру. 569 это много?

 

[Ликa]

она на любителя. мне не зашла сначала, но мне нужны были варианты и она полезная, и для кишечника хорошо, и я втянулась и даже полюбила ее. на вб беру. 569 это много?

Нормально так! Мне как раз такая каша нужна. Я посчитала 1400 калорий выходит. Самое калорийное у тебя каша и чизкейк)))

 

[томаз]

Нормально так! Мне как раз такая каша нужна. Я посчитала 1400 калорий выходит. Самое калорийное у тебя каша и чизкейк)))

поняла. а если заменить кашу омлетом меньше будет?

 

[Ликa]

поняла. а если заменить кашу омлетом меньше будет?

Да, конечно

 

[Ликa]

поняла. а если заменить кашу омлетом меньше будет?

Я готовлю омлет с курицей и брокколи. Вкуснота. ? и в нем 154 ккал на 100 грамм

 

[Даша Вейдер]

лик ну и как мне все посчитать. у меня даже весов нет. сьела за сегодня кашу льянуную без сахара, грамм стописят. потом также пюре кабачковое. ложек пять сахара.( кофе, чай) кусок рыбы с травой. сейчас запеканку с тыквой и яйцом также 150 на глаз, может 200 . и сьем кусок чизкейка вечером. и леденцов сьем штук 6. фсе.

Я вчера мужа погнала за весами ? моим старым было сто лет в обед , сами себе что-то считали , смотришь 0, через минуту уже -30 грамм , так и запараноить недалеко , может домовой спрыгнул ?
Купил вот такие в Ленте по акции , недорого что то

 

[Даша Вейдер]

Нормально так! Мне как раз такая каша нужна. Я посчитала 1400 калорий выходит. Самое калорийное у тебя каша и чизкейк)))

Чизкейк

 

[томаз]

Чизкейк

он такой вкусный просто ум отъешь!!! и дорогой! и одного куска так мало(

 

[Ликa]

Я борщ готовлю. В нем 54-60ккал на 100 грамм ?

 

[Жень Шень]

мне точность не принципиальна

Я тебе уже считала, 1400-1500 у тебя выходило)

 

[Жень Шень]

Ну что вы, дамы? Не жрем-с?

 

[Zaйcom]

Всем доброе утро! Третий день не косячу с питанием, минус 1 кг водички

 

[Даша Вейдер]

Всем доброе утро! Третий день не косячу с питанием, минус 1 кг водички

Доброе утро !
А у меня целых 100 грам заминусилось

 

[Zaйcom]

Доброе утро !
А у меня целых 100 грам заминусилось

Погоди, тебе же вроде плюсить надо??

 

[Даша Вейдер]

Погоди, тебе же вроде плюсить надо??

Неееее, спасибо, я уже вдоволь наплюсилась ?
У меня цель -5 кг

 

[Zaйcom]

Завтрак, винегрет без картошки ноя его не съела не влез

Спойлер

 

[Zaйcom]

Неееее, спасибо, я уже вдоволь наплюсилась ?
У меня цель -5 кг

Перепутала)) точно мы же вчера вопросами задавались вместе склероз проклятый

 

[Даша Вейдер]

Девчонки, у кого что на завтра сегодня ?

 

[Ликa]

Доброе утречко! ☀️ время 10:22 , а я только проснулась. Старшую проводила в школу и спать .
Сегодня буду готовить и считать фунчозу, племяшка попросила приготовить ))))

 

[Ликa]

@Тимона Привет. Тогда тебе к нам ? у нас тут секта бжу