Пришло время

[Рысеглазый]

Молодец!
11 дней - очень хороший старт! Теперь спокойненько вливайся в очередную тридцатидневку и бросай вместе с командой. И все получится.
Главное помни: больше ни одной затяжки! Даже самой маленькой и последней. Даже с целью убедиться и проверить, как ты раньше могла вдыхать такую дрянь! НИ ОДНОЙ!!!
Это неизбежно ведет к тому, что закуришь с новой силой вновь. Правда @Torop ?
Расскажи ей!

Да тут любой это подтвердить может. Рассказываю- все так и есть. Закуришь ещё сильнее даже. Лучше не проверяй.

 

[Еленушка84]

Всем доброй ночи ! Ещё один день на свободе прошёл чудесно ! Слава Богу без каких-либо мучений )

 

[magadanochka]

Сейчас нашла в марафонах. Запись будет 25 мая и во взлетку и в стодневка. Через неделю после записи начинаются

а где ты эту запись нашла? я из 30 ки хочу сразу в 100 ку

 

[Еленушка84]

12 день . Физическая тяга исчезает! Знаю,рано радоваться, почитав дневники,люди и после Эвереста закуривали.. Я четко представляю свое будущее и день за днём буду развязывать канаты со своих рук ,и когда то смогу полностью освободиться.
Также хочу поздравить всех с Днём Победы !

 

[dron378]

12 день . Физическая тяга исчезает! Знаю,рано радоваться, почитав дневники,люди и после Эвереста закуривали.. Я четко представляю свое будущее и день за днём буду развязывать канаты со своих рук ,и когда то смогу полностью освободиться.
Также хочу поздравить всех с Днём Победы !

Поздравляю с праздником и 12м днём!!!!! Молодец!!!

 

[swetazima77]

а где ты эту запись нашла? я из 30 ки хочу сразу в 100 ку

Там где марафоны. Я слышала 100 си6 июня. Может ошибаюсь. Там спроси

 

[Еленушка84]

Ребята ,такое ощущение,будто бабка отшептала.. мне аж страшно что я ВООБЩЕ не хочу курить

 

[Grizzly]

Всем привет!!! Пришло и мое время. Пожелайте мне уверенности в себе )

Удачи и вперёд!

 

[Grizzly]

Ребята ,такое ощущение,будто бабка отшептала.. мне аж страшно что я ВООБЩЕ не хочу курить

Это хорошо! Мне тоже такой огромный энтузиазм и позитив помогал держаться в первые дни!

 

[Еленушка84]

Grizzly, спасибо у меня есть мощная причина отказаться от этой пагубной привычки. Думаю она мне и помогает

 

[Еленушка84]

Не курю 13й день. Не испытываю ломок и мучений,хотя раньше отсутсвие сигарет вызывало панику и беспомощность. Есть ощущение что в голове что то щелкнуло . Меня радует что я не стремлюсь продержаться месяц или пол года,год, я внушила себе что это навсегда. Может сейчас кто то подумает что это ложные мысли и я летаю в облаках от эйфории ,но мне кажется это и есть та волна которую я подхватила в нужное время. Мне 25 ,шалить начала в 15 . Когда мне исполняется 16 лет умирает моя мама от рака лёгких.. тогда я уже была на крючке. Казалось бы,вот пример такой страшный,смотри что станет.. и только к 25 годам я осознала весь страх,я не хочу чтобы мои будущие дети пережили что пережила я в подростковом возрасте,я не хочу пережить то что пережила моя любимая Мама. Я уверена,она направила меня именно в данное время на верный путь. Поэтому и пришло мое время.

 

[Виталий27]

Все получится! Не курить намного кайфовее, круче, моднее и здоровее чем курить! Удачи тебе в здоровой жизни!!!

 

[Еленушка84]

Все получится! Не курить намного кайфовее, круче, моднее и здоровее чем курить! Удачи тебе в здоровой жизни!!!

Спасибо! Заметила что начинаю с каждым днём любить себя сильнее,ценить больше и стараться лишний раз порадовать))

 

[Grizzly]

и я летаю в облаках от эйфории

Так это же здорово и пусть это чувство продлиться как можно дольше!

 

[Еленушка84]

Так это же здорово и пусть это чувство продлиться как можно дольше!

Теперь только так)

 

[Grizzly]

Теперь только так)

Но и будь готова, конечно, что вечным это чувство не будет..Будут дни, когда надо будет побороться с собой.

 

[Obenoden]

Я тоже закурила в 15
А мне 26)
Как самочувствие?

 

[Еленушка84]

Я тоже закурила в 15
А мне 26)
Как самочувствие?

Прекрасно , сейчас стараюсь контролировать себя в питании ,пока это сложнее всего получается)) в остальном проблем нет) Настроение в норме) работаю,готовлю завтраки обеды и ужины любимому мужу , вообщем почти 2 недели позади ) ругаю себя,почему за 10 лет мне не удавалось прекратить это бессмысленное занятие..

 

[Еленушка84]

Obenoden, почитала начало твоего дневника, есть совпадение))мой муж тоже курит.. усложняет задачу

 

[Obenoden]

Прекрасно , сейчас стараюсь контролировать себя в питании ,пока это сложнее всего получается)) в остальном проблем нет) Настроение в норме) работаю,готовлю завтраки обеды и ужины любимому мужу , вообщем почти 2 недели позади ) ругаю себя,почему за 10 лет мне не удавалось прекратить это бессмысленное занятие..

И не говори ..такое глупое занятие
Мы справимся
Образ жизни меняется, мышление, включается самозащита, правильное питание, спорт
Все к лучшему! И подальше от курения!