Пробую.

[НатаПуся]

Доброе утро, всем людям, жаждущим освободиться от привычки курить. Проснулась. Первые мысли сегодня попробую уменьшить, но! Первая сига включит тягу. 100%попробую сменить действия. Не буду пить кофе. Потом поеду довезу дочь. Потом поеду на велике. Я живу возле леса. Там шикарные запахи. Отметила уже, вдох утром, когда ещё не выкурила первую, просто обалдеть! Мини план есть. Не думать о курении а если будут мысли, обращаться к вам, в космос молить избавить от страха. ?

 

[Tomb]

От кофе отказываться вместе с сигаретами нельзя, отмена от кофеина ещё та штука))

 

[Nero]

От кофе отказываться вместе с сигаретами нельзя, отмена от кофеина ещё та штука))

Я легко от кофе отказался, когда его перепил как то раз))) Аж поплохело))) Уже лет 10 его не пью, максимум, это пару чашек в год может...ну, когда просто захочется именно кофе. А так и не тянет даже

 

[GALINA.]

Наташа, приветик! У тебя же есть уже дневник, прошлый раз мы эту тему сделали тебе дневником

Новичок

Помощи прошу, ниче не понимаю где что писать и как обратную связь получить...

ne-kurim.ru

Два дневника не положено, давай я обе темы объединю