ну вот и 25 дней!
Сейчас самые страшные выходные будут. Раньше я могла регулировать свою окружение, привычные события. Начиная с субботы окружение и события, которые меня бударажили и которые я расслабляла сигаретами опять появятся в моей жизни. Эту поездку уже не отменить. Как то надо настроить себя на стрессоустойчивость и преодоление накатов, которые будут меня мучать все выходные.
Так план мероприятий:
Пить вовремя таблетки: Табакс и Афобазол.
Занять голову работой.
Больше пить воды.
Не забывать: что детям нужна здоровая мама, кроме меня мои дети не кому не нужны и т.п.
Аминь.