Влад Цепеш
not a Dracula, not a vampire
Настроение и общее состояние упало. Сейчас находится на уровне ≈ 3/10. Ради интереса выпью кофе. Интересно, поможет или нет
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
quit smoking
- Автор темы Влад Цепеш
- Дата начала
Мира7
Ветеран
В целом все хорошо, день идет)) не хватает эмоций, тех которые давала электр. Сигарета мне, но все терпимо. На субботу записалась в зал на силовую тренировку, месяц уже не занималась, пора возвращаться. Ужасно, когда ты куришь, и думаешь о том, что не хочешь курить, а когда ты не куришь, мысли, а зачем я себя этого лишаю)). Вот так и разговариваю сама с собой)) Влад, хорошего тебе дня, главное спокойствие!
Влад Цепеш
not a Dracula, not a vampire
Мне бы тоже в зал не помешало)))
Спасибо, взаимно. Держимся!
Влад Цепеш
not a Dracula, not a vampire
Кофе помогает. Но не на долго
Влад Цепеш
not a Dracula, not a vampire
И есть один минус кофе- когда берешь в руки стаканчик, то очень сильно хочется курить. Первые два, три глотка- нужно перетерпеть желание закурить сигарету
Мира7
Ветеран
Да кофе он такой, коварный напиток))
Влад Цепеш
not a Dracula, not a vampire
С одной стороны и помогает, а с другой стороны просыпается желание закурить
Влад Цепеш
not a Dracula, not a vampire
Пришлось с коллегами выйти в зону для курения. Первые минуты чувствовал лёгкое желание закурить, но потом так сильно захотелось, что чуть с ума не сошел. Но я вытерпел, я очередной раз смог
Влад Цепеш
not a Dracula, not a vampire
Вот и закончился очередной рабочий день. Приеду домой, покушаю и спать. А вот когда проснусь- будет намного легче!
Влад Цепеш
not a Dracula, not a vampire
Что-то не спиться. Наверное пешком прогуляюсь...
Влад Цепеш
not a Dracula, not a vampire
Снова появилось безумное желание покурить
Влад Цепеш
not a Dracula, not a vampire
Сдержался
Мира7
Ветеран
Честно Влад, сама сегодня хотела закурить) сдержалась)). Сказала себе, давай не сегодня. С этим и ложусь спать)) доброй нам всем ночи
Влад Цепеш
not a Dracula, not a vampire
Очень рад за тебя. Держимся! Мы сможем! Спокойной ночи и сладких снов
Влад Цепеш
not a Dracula, not a vampire
Я уже дома. Больше сегодня никуда не пойду. Можно сказать, что ещё +1 день в копилку для некурящих
Влад Цепеш
not a Dracula, not a vampire
Влад Цепеш
not a Dracula, not a vampire
Пора поводить итоги дня
Влад Цепеш
not a Dracula, not a vampire
Не курю шестой день. Утро- ужасное, до обеда не было настроения, ну а потом всё наладилось. Сегодня понял, что кофе и не друг, и не враг. Но с ним нужно быть поаккуратнее
Влад Цепеш
not a Dracula, not a vampire
Проснулся. Я даже не могу объяснить своё состояние ? внутри какая-то пустота. Да! Пустота
Мира7
Ветеран
Влад, с добрым утром, а точнее наверно просто с утром, скажи, у тебя большой стаж курения? И что стало причиной принятия решения, перестать курить
