quit smoking

[Ольхен]

Выпил кофе и раздражительность ушла ?

Привет Влад!!!
Как дела ?

 

[Влад Цепеш]

Привет. Всё отлично. Только настроение говно, раздражение на ровном месте происходит

 

[Марсианин]

Привет. Всё отлично. Только настроение говно, раздражение на ровном месте происходит

Это нехватка дофамина, мозг привык его брать из наркотика, а теперь наркотика нет. Успокоительное, чтобы не кусаться и стараться искать положительные эмоции и впечатления.

 

[Влад Цепеш]

Это нехватка дофамина, мозг привык его брать из наркотика, а теперь наркотика нет. Успокоительное, чтобы не кусаться и стараться искать положительные эмоции и впечатления.

Я наркотики давно не употребляю

 

[Марсианин]

Я наркотики давно не употребляю

Никотин - это тоже наркотик, только легальный.

 

[Ольхен]

Я наркотики давно не употребляю

Макс говорит про сигареты. Табак,это же наркотик)

 

[Марсианин]

Макс говорит про сигареты. Табак,это же наркотик)

Верно, Оля!) так приятно, когда тебя понимают)

 

[Влад Цепеш]

Макс говорит про сигареты. Табак,это же наркотик)

Сегодня один раз прям очень сильно захотелось покурить

 

[Влад Цепеш]

Верно, Оля!) так приятно, когда тебя понимают)

Извини

 

[Марсианин]

Извини

Ты чуднóй) по хорошему чуднóй) с тобой интересно)

 

[Ольхен]

Сегодня один раз прям очень сильно захотелось покурить

Не удивил. Ещё не раз захочется. И может так прижать,что хоть волком вой!! Ты должден быть к этому готов.
И не паниковать,а стойко пережидать. Каким бы сильным не был накат,всё когда нибудь проходит.

 

[Ольхен]

Ты чуднóй) по хорошему чуднóй) с тобой интересно)

а как ты ударение поставил над буквой о ?

 

[Марсианин]

а как ты ударение поставил над буквой о ?

Спойлер: Секрет ударения

У меня пальцем надо букву подержать и появляется вариант с ударением, и ъ таким же способом.

Убрал в спойлер, секрет же)

 

[Влад Цепеш]

Ты чуднóй) по хорошему чуднóй) с тобой интересно)

Я иногда не понимаю, что происходит))

 

[Влад Цепеш]

Не удивил. Ещё не раз захочется. И может так прижать,что хоть волком вой!! Ты должден быть к этому готов.
И не паниковать,а стойко пережидать. Каким бы сильным не был накат,всё когда нибудь проходит.

Скоро ведь всё закончится?!

 

[Мира7]

Выпил кофе и раздражительность ушла ?

На кофе не налягай)))

 

[Влад Цепеш]

На кофе не налягай)))

Я его не много и не часто пью. Раз или два за весь день

 

[Влад Цепеш]

Поел, отдохнул и всё! Раздражительность ушла, даже курить не хочется. Вот, что нужно было целый день

 

[Марсианин]

Поел, отдохнул и всё! Раздражительность ушла, даже курить не хочется. Вот, что нужно было целый день

У алкоголиков есть HALT, нельзя быть Hungry, Angry, Lonely и Tired
У нас тоже типа такой же системы) нельзя быть голодным, злым, уставшим и одиноким)

 

[Влад Цепеш]

У алкоголиков есть HALT, нельзя быть Hungry, Angry, Lonely и Tired
У нас тоже типа такой же системы) нельзя быть голодным, злым, уставшим и одиноким)

Всё решаемо, кроме последнего пункта