Сила воли Rauchfrei

[nachtigal]

@barck, ты табекс не хочешь?
Это трава

 

[Vagabond]

@Vagabondнеси уже музыку)))
Пожалуйста)

Ты же меня знаешь )

 

[nachtigal]

 

[barck]

@barck, ты табекс не хочешь?
Это трава

Пробовал не раз,не дружит он со мной.

 

[Taha]

@barck, Вася, из успокоительных ( недавно у доктора была) - Магний В6, АдонисБром, Глицин ( но не по одной таблетке), фенибут ( но он по рецепту), пустырник, корвалол... Может еще что вспомню...

 

[nachtigal]

Пробовал не раз,не дружит он со мной.

Противный!!!!

 

[nachtigal]

@barck, Вася, из успокоительных ( недавно у доктора была) - Магний В6, АдонисБром, Глицин ( но не по одной таблетке), фенибут ( но он по рецепту), пустырник, корвалол... Может еще что вспомню...

Отлично!!!!
Завтра со списком в аптеку,Василий!!!

 

[barck]

@Taha, ноофен,нообут,гидозепам...

 

[otchelnik]

Привет,мыли две: 1) рад что не курю,2)зачем себя мучать если все равно не получится.

Первая мысль хорошая. Подключи сюда ещё гордость, и фиксируй всё хорошее. Ну а вторую мысль надо срочно выбросить. Заранее не надо себя программировать на поражение. Надо ее перефразировать. Я думаю девчонки помогут тебе иначе развить вторую мысль. Ну типа того: я сильный, я смогу, у меня получится!!!

 

[nachtigal]

@Vagabond, Ваня,я там фотографии посмотрела и поняла,что я живу с антиквариатом))
Но более дорогим.
У меня такая смесь очень модных вещей и древних)))

 

[Taha]

@Taha, ноофен,нообут,гидозепам...

Да, можно любые ноотропы. Но, они накопительного действия, и не всем заходят...
Надо искать, что твое...

 

[shigik]

@shigik,Ого,куда мне с моим 44-х летним стажем.

Привет!!! С таким стажем наивно надеяться,что будет нетрудно бросить. Будет нелегко и даже иногда казаться,что невозможно. Мне до сих пор непросто,но моё желание не курить сильное и это главное. Я тоже и читала много и с психотерапевтом 4 месяца занималась,пока не поняла,что всё зависит только от меня. Мне как то психотерапевт сказал: Ну что можно сделать,если ты сама не хочешь бросить. Какая то часть меня не хочет. Идёт борьба и это плохо.Любая борьба даёт усиление вражеских сил.Мне помогает пофигизм.И очень помогает медитация при накатах.

 

[nachtigal]

@otchelnik, Витя,вы же ровесники с Васей. Такая поддержка очень важна

 

[Taha]

@barck, Вася, что еще могу посоветовать.
1. Гулять больше
2. С утра, не открывая глаз, натянуть дебильную улыбку на лицо, ходить с ней весь день.
3. Не провоцировать себя рядом с курящими ( пьющими тоже)
Вообщем, постараться радоваться каждому дню!!!! Сильно постараться... Даже если все кувырком)))))

 

[Vagabond]

Клипы обалденные )

 

[alex_lee]

@barck, Вася, что еще могу посоветовать.
1. Гулять больше
2. С утра, не открывая глаз, натянуть дебильную улыбку на лицо, ходить с ней весь день.
3. Не провоцировать себя рядом с курящими ( пьющими тоже)
Вообщем, постараться радоваться каждому дню!!!! Сильно постараться... Даже если все кувырком)))))

Про улыбку..круто))

 

[nachtigal]

Клипы обалденные )

Спасибо!!!?

 

[nachtigal]

Клипы обалденные )

Я тоже была в совете дружины))??

 

[Taha]

Про улыбку..круто))

Между прочим, первое средство. Помогает на все 100%.
Я в 2016 так перестала курить, я и даже не заметила, как это сделала.
Она, улыбка, не хочет висеть на лице, ( по каким-то причинам) , а ты ее опять туда ))))

 

[otchelnik]

.Мне помогает пофигизм.И очень помогает медитация при накатах

И чем больше пофигизма, тем лучше. О медитации молчу, не понадобилось. Наверное очень много пофигизма. А стаж у меня тоже около 44 года. Точной даты не помню, вернее если считать от самой первой то будет и все 50.