-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Rauchfrei
- Автор темы nachtigal
- Дата начала
на лавочке отдыхаю! 
Добрый день, Витя!
@nachtigal Лена какая красота а воздух наверно необыкновенный!!!
Леночка, очень хороший воздух. Дышу!
Tiberius
Оракул
За основу там взят метод подготовки к моменту, когда принял решение не курить. Основа схемы подготовки такова.
Продолжаешь курить, как привык. Но вносишь в ритуал курения небольшой пикантный ньанс. Каждую сигарету (обязательно каждую без исключений) куришь вдумчиво, не отвлекаясь ни на что, даже на одну наносекунду. То есть пытаешься увидеть, почувствовать, услышать, осмыслить и тому подобное всё, что происходит с клетками твоего организма, при поступлении в него прекрасного и желанного, животворящего дыма, несущего в себе различные элементы таблицы Менделеева, а также их соединения. Докурив сигарету до фильтра, записываешь свои ощущения, мысли и чувства в специальный дневник. При современном развитии разных гаджетов типа смартфона вести дневник будет несложно где угодно.
Сам ничего подобного не проделывал. Но! Во многом перестал курить, потому что достало. Только прикурил сигаретку, на секундочку о чём-то задумался, а в пальцах уже один фильтр остался. До того обидно, что не знаешь, что дальше делать...
@nachtigal Леночка нам уколы 1 в три дня делать надо пойдём 3 числа ходит мяукает чего хочет не знаю покормила
Я тоже добралась в гостиницу и легла. Какая-то слабость...наверное много на себя беру, мотаюсь целый деньА я только с улицы пришлапоставила варить картошку!
Господи, пусть помогут котику!
@nachtigal Леночка я спрашивала мед. Сестра которая делает укол говорит у всех по разному действует укол у кого сразу лучше у кого нет.
