Владимир Файб
Тот самый
Ну да! Сегодня твой первый некурящий день!!! Ура!!!
А по счетчику, получается что сегодня курила
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли раз и навсегда
- Автор темы tii-NLO
- Дата начала
А по счетчику, получается что сегодня курила
tii-NLO
Продвинутый
Владимир Файб, не меняется он чего то
Владимир Файб
Тот самый
Кстати, в основном последнюю сигарету курят вечером,
Я то же так хотел
бросить 10 января вечером, но в пачке оставались сигареты.... Пристрелить не поднялась рука... В итоге бросил часа в два ночи 11 января, сегодня 9 месяцев
Я то же так хотел
бросить 10 января вечером, но в пачке оставались сигареты.... Пристрелить не поднялась рука... В итоге бросил часа в два ночи 11 января, сегодня 9 месяцев
Владимир Файб
Тот самый
Ты скопируй новый счетчик, вставь вместо старого
tii-NLO
Продвинутый
Владимир Файб, я так и делаю. а у меня старый выходит. да ладно. будем считать, что считает целыми сутками)))))))))))
tii-NLO
Продвинутый
Владимир Файб, курить как то особо не хочется. но вот жеваааааать. все время охото. жуть прям как охото. от семечек уже челюсть болит. блин, так и вес набрать можно. он итак у меня не маленький.
Владимир Файб
Тот самый
Это хорошо или плохо? По диетам я не спец
tii-NLO
Продвинутый
Владимир Файб, не хорошо, учитывая, что я не страдаю худощавостью, скорее наоборот. ну да ладно. брошу курить и похудею потом. сейчас главное не сорваться.
tii-NLO
Продвинутый
не помню, чтоб мне так тяжко было, когда я бросала курить... либо беременность тогда так влияла, либо стаж был курения не такой... но так жрать не хотелось. и вялости такой не помню. вялость дурацкая, и состояние, как будто с похмелья.
- Сообщения
- 35.470
- Реакции
- 133.212
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 01.09.2016
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 23
tii-NLO
Продвинутый
вчера было ооооооооооооооооооооооочень тяжко. вечером с ума чуть не сошла. муж держался и не выдержал, закурил 1 сигарету. а я победила, и такая довольная за себя. и гордая. правда тяжело очень. поняла еще одну вещь. двоим курить одновременно трудно. на ровном месте с мужем поругались (правда сразу же помирились). он мне сказал, что на работе от него все шарахались.
с утра встала, снов не видела (кстати уснуть не могла до 3 ночи почти), проснулась и на работу опять. хорошо, что я в птн отдыхаю, на работе легче держаться. жор как то вроде пока не проснулся ( но, сегодня уже купила сухой завтрак, ато от семочек уже челюсть болит и зубы). ВТОРОЙ ДЕНЬ!!! И ЕГО ПОБЕДЮ, ПОБЕЖУ И ПОБЕЖДУ )))))))))))) кстати, я со вчерашнего вечера без пластыря.
с утра встала, снов не видела (кстати уснуть не могла до 3 ночи почти), проснулась и на работу опять. хорошо, что я в птн отдыхаю, на работе легче держаться. жор как то вроде пока не проснулся ( но, сегодня уже купила сухой завтрак, ато от семочек уже челюсть болит и зубы). ВТОРОЙ ДЕНЬ!!! И ЕГО ПОБЕДЮ, ПОБЕЖУ И ПОБЕЖДУ )))))))))))) кстати, я со вчерашнего вечера без пластыря.
Владимир Файб
Тот самый
- Сообщения
- 35.470
- Реакции
- 133.212
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 01.09.2016
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 23
- Сообщения
- 35.470
- Реакции
- 133.212
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 01.09.2016
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 23
Тут главное обстрагироваться от мыслей о курении. Вот этим для меня на работе и сложнее удержаться.
Сделал что-то, надо обкурить это дело, приехал кто-то, встретил, покурили, сходили попили кофе, и... что бы Вы думали???? ага, снова покурили, и так бесконечно.
Главное быть уверенным в своих силах и том, что твой выбор в пользу здорового образа жизни - осознанный и единственно верный!
Тогда и сломать эти "ритуальные танцы с горящими палочками" будет легче
