Заброшенный Решил завязать с этой привычкой!

[Gilmjan]

Настроение не особо поднимает, но все равно на душе легче)))

 

[DarkStayer]

Самое трудное преодоление - это не курить перед сном! Жесть

мне наоборот, труднее всего удержаться утром) как ритуал после сна стало

 

[shannon]

мне наоборот, труднее всего удержаться утром) как ритуал после сна стало

такая же fигня, самая желанная - утренняя была, от последующих тошнило как при токсикозе) а перед сном мне проще лечь спать, вырубаюсь моментально, овец считать нинада, слава богу!

 

[Gilmjan]

А как после еды, сильно хочется?

 

[Консерва]

идея с шариком - супер! Это ж какая отличная "зарядка" для легких.......

 

[Gilmjan]

Да легкие тренируются сильно, потом можно будет грелку надувать)))

 

[shannon]

А как после еды, сильно хочется?

Первые пару дней, когда бросила, хотелось чисто на автоматическом уровне, но быстро отвлекала себя другими делами и мыслями)) А после уже некурение вошло в привычку, теперь лишь бы снова не попасться на "только одну сигаретку" - тогда сразу все усилия коту под хвост...

 

[Gilmjan]

Всем Привет! Сегодня третий день без никотина. Совсем не манит, только начался кашель. сегодня всю ночь кашлял, часто просыпался. В общем состояние отличное)))

 

[Консерва]

Gilmjan,
привет! кашлюньчики должны быть, началась зачистка. Состояние скоро будет идеальное, настроение чудесное))) И, наверное, вы уже смотрите на курильщиков с жалостью?! Бедолаги…..

 

[Консерва]

Gilmjan, Шарики! Наверное и настроение поднимают?

в день по 1 шарику и у нас бы такие квартиры праздничные были )))))

 

[Аляска]

в день по 1 шарику и у нас бы такие квартиры праздничные были )))))

И улицы и все везде!

 

[Консерва]

надо прям объявить "День воздушного шара" - все кто не курит, надувает по шарику... и например привязывает на дерево ))))) вот бы красотища была.......

 

[Denker]

И улицы и все везде!

Ага, дворники были бы в восторге
Если бы мы гелий выдыхали...

 

[Gilmjan]

Надо в день борьбы с курением всем надувать шарики))

 

[Gilmjan]

День прошел отлично, тяги уже нет, только после еды приходит мысль, выйти покурить, но я держусь всеми силами...

 

[Аляска]

Gilmjan, молодчина! Многим три дня даются очень трудно, в том числе и я. Потом уже ощущения другие, гордость начнет переполнять, что смог! Дишиться то легче?