Решил завязывать по взрослому...

[Алекс Васильев]

В 9 утра предательски зазвонил будильник. "Зря, надо было промолчать"-подумал он, лишаясь батареи.
Но тем не менее, своё чёрное дело он уже сделал. Сон улетел, пришлось вставать.

 

[Cora]

Ох, рано он Вас поднял, учитывая, тут наши ночные гулянья на форуме. : )
В любом случае, с добрым утром!

 

[Алекс Васильев]

Совершил поход в магазин(скорее ритуальный, по привычке).
Затарился семечками, чаем.

От кофе тоже пришлось отказаться. Кофе употреблял только с сигаретами.
В магазине по привычке в пакет две пачки сигарет положили, вежливо попросил достать и убрать. Пообещал, что семечки у них покупать буду.

 

[NovayaЯ]

Сигареты выкурены, пачка выброшена, пепельницы попрятаны, любимая зажигалка упала за морозильную камеру.

Отлично!!! В добрый путь!!!

 

[Тёркин]

Затарился семечками, чаем.

Тоже в своё время запасся на всякий случай,но как оказалось не они мне помогли бросить (семечки почти не трогал),
а именно внутренний настрой и бескомпромиссность.
Хотя безусловно семечки занимают руки

 

[Алекс Васильев]

Возникло желание поработать. А так, как работа начинается с перекура, то к работе отнёсся очень положительно.
Я на неё сегодня-завтра положил.
Из прошлых удачных и не удачных попыток, стараюсь избегать мест в которых курил запоями, по нескольку штук подряд.

 

[Шерка]

а я кофе с сыром пью.. отказаться от кофе не смогла.., но каак вкусно. Алекс, удачи тебе.

 

[coloka]

ну как ты? у меня мозги пухнут, курить хочется пипец, семечки не помогают

 

[NovayaЯ]

ну как ты? у меня мозги пухнут, курить хочется пипец, семечки не помогают

Держись! Если есть возможность - отвлекайся! Если семечки не помогают - горячий чай! Или активность любая - будучи на работе я закрывалась в туалете и там делала приседания, наклоны и т.д. до полной усталости. чтобы хотелось посидеть и отдохнуть.

 

[coloka]

я свое дитя уже утомило, он сидит спокойно книжку смотрит даже играть не хочет, так я быстрее вам писать

 

[marishakuznetsova]

а я кофе с сыром пью.. отказаться от кофе не смогла.., но каак вкусно. Алекс, удачи тебе.

а я на время отказалась от кофе, алкоголя и стараюсь кушать немного, а то после плотного ужина/обеда всегда очень хочется курить., но думаю, скоро все придет в норму... и снова будет кофе и вино

 

[coloka]

мне это не грозит, я не любила курить после еды, даже наоборот

 

[Алекс Васильев]

ну как ты? у меня мозги пухнут, курить хочется пипец, семечки не помогают

Вроде нормально, морально не убивает, чисто физически, мыслишки гоняю по тихонечку.
Если сорвусь, это опять время на подготовку надо будет, а у меня его уже нет.
Курить запретили ещё два года назад.

 

[Наталья Лысенко]

Алекс Васильев, привет. перечитала сегодня твой дневник. помогает, когда осознаю, что я не одна такая. Ты молодец.

 

[Алекс Васильев]

Я так понял, нас человек 5, кто сегодня в суточном отказе.

 

[Алекс Васильев]

Пошёл в магазин за конфетами и куском колбасы, или окорочком.

 

[Наталья Лысенко]

а я кофе с сыром пью.. отказаться от кофе не смогла.., но каак вкусно. Алекс, удачи тебе.

Я тоже люблю кофе с сыром. действительно вкусно

 

[Алекс Васильев]

Пока кофе вообще под запретом,
Это были самые длинные и самые тяжелые сутки за полгода. Самые длинные, потому что удалось поспать всего три с половиной часа. Самые тяжёлые потому, что всё-таки так спонтанно не собирался отказываться, тянул время. По 2-3 дня. Потом опять 2-3 дня. Пришёл на Некурим. ру, А тут такая компания.

Cora,
coloka,
Наталья Лысенко,
Танюша с Урала,
Koko,
В таком окружении, можно не только курить бросать
К вечеру себе позволил копчёного бройлера, жареную рыбу и 0.75 холодного пива.
И тут понимаю, что пива оказалось маловато, собираюсь ещё. До меня постепенно доходит, что мне не пива хочется, а постоять рядом с витриной с сигаретами, и попробуй с хмельной головой справся, думает одно делает другое.

Дальше было самое интересное, для хомячка,( Это хорошо что домашние дети домашних скунсов не заводят).
Короче хомячёк был понюхан. План очередного похода в магазин был провален, хмель слетел наглухо,
Желудок подумал что пришло время расстаться и с рыбой, и курицей и пивом. Нет, обошлось.

Сейчас через чуть-чуть пойду спать, чай попью и пойду. Ломать уже начало, значит опять будет второй сценарий.

 

[Шерка]

Не знаю..я смотрю многие бросив курить, начинают употреблять. Я до сих пор боюсь выпить...особо лишку. Ты смелый человек, смог себя сдержать..я б наверное хорька нюхать не стала, а вприпрыжку побежала бы в ларек.

 

[marishakuznetsova]

Не знаю..я смотрю многие бросив курить, начинают употреблять. Я до сих пор боюсь выпить...особо лишку. Ты смелый человек, смог себя сдержать..я б наверное хорька нюхать не стала, а вприпрыжку побежала бы в ларек.

вот и я такая же... от спиртного пока воздерживаюсь, боюсь сорваться