Решилась написать вам

[Древний]

Спасибо, я тоже согласна)))

Ну всё, дружбаны!
Я Руслан.

 

[MrNobody]

Долго не могла решится написать, потому что боюсь что не смогу, сорвусь. Будет очень стыдно перед теми кто искренне старался мне помочь. Силы воли у меня нет!

Стыдно не сто раз упасть, а один раз не подняться! Когда эмоции будут одолевать, просто записывай их сюда, записанная эмоция теряет силу!

 

[MrNobody]

Если ещё не бросила курить, кури осознанно, не отвлекаясь, не улетая мысленно, докуривай сигарету до конца, стараясь сконцентрироваться на ощущениях в этот момент ......через три дня тебя начнёт тошнить от одной мысли о курении.

 

[Finna]

Привет! Все получится, люди бросают, а значит и тебе по силам Надо пробовать

 

[Галиназ]

Всем привет. Бросить курить голубая мечта, кажется мне несбыточной. Стаж примерно 26 лет. Сейчас по 1-2 пачки в сутки. Набрела на этот форум уже несколько месяцев назад, читала дневники. Очень понравилась атмосфера на форуме, понимание и поддержка. Многие находят родственные души, дружат и общаются долгие годы. Мне тоже хотелось бы найти поддержку, верных и искренних друзей среди форумчан))). Долго не могла решится написать, потому что боюсь что не смогу, сорвусь. Будет очень стыдно перед теми кто искренне старался мне помочь. Силы воли у меня нет! Но всё- таки решилась написать, потому что это единственный раз за долгие 26 лет когда я почувствовала что этот форум единственное что мне может помочь бросить. Если уж и с вами не получится, то мне уже ничего не поможет. попробую и будь что будет.

Наташа, привет!
Молодец, что решила расстаться с сигаретами! Все мы пришли на форум именно за поддержкой и получили её!
Купи табекс - он реально помогает, запишись во взлётку и иди с командой, приходи в сложные моменты сюда на форум и мы поддержим тебя. Заведи дневник, где пиши как проходит бросание - что беспокоит, какие трудности и обо всём, что хочешь.
Почитай дневники бросивших - хорошо мотивируют.
Удачи тебе.

 

[Наташа Я]

Скажите пожалуйста, если я выйду где мне потом эту переписку найти? Как создать дневник и где это сделать? Или это уже и есть дневник? Боюсь потерять переписку, не заново же всё начинать?

 

[Utro]

Привет Наташа, я Ира ты молодец что написала! И это уже большой шаг в сторону свободной жизни. Пока настраивайся, кури осознано, замечай что именно тебе больше всего не нравится в курении. Можешь даже записывать это всё здесь. Чтобы потом перечитывать.
Подготовь всё, что тебе может понадобиться. Там всякие табексы и успокоительные.
Всё получится! Надо пробовать.
А здесь тебя всегда поймут и поддержат. Кто как ни мы лучше поймём друг друга?

 

[Utro]

Скажите пожалуйста, если я выйду где мне потом эту переписку найти? Как создать дневник и где это сделать? Или это уже и есть дневник? Боюсь потерять переписку, не заново же всё начинать?

В профиле найдешь, там в публикациях можно посмотреть если с телефона.

 

[Галиназ]

@nachtigal
Леночка, здравствуй!
Помоги, пожалуйста, Наташе завести дневник! Или эту переписку оформить, как дневник.
Спасибо, заранее.

 

[Lennyvets]

Всем привет. Бросить курить голубая мечта, кажется мне несбыточной. Стаж примерно 26 лет. Сейчас по 1-2 пачки в сутки. Набрела на этот форум уже несколько месяцев назад, читала дневники. Очень понравилась атмосфера на форуме, понимание и поддержка. Многие находят родственные души, дружат и общаются долгие годы. Мне тоже хотелось бы найти поддержку, верных и искренних друзей среди форумчан))). Долго не могла решится написать, потому что боюсь что не смогу, сорвусь. Будет очень стыдно перед теми кто искренне старался мне помочь. Силы воли у меня нет! Но всё- таки решилась написать, потому что это единственный раз за долгие 26 лет когда я почувствовала что этот форум единственное что мне может помочь бросить. Если уж и с вами не получится, то мне уже ничего не поможет. попробую и будь что будет.

У меня силы воли тоже нет, но я бросил! У тебя все получится!!!

 

[1.Елена]

@Наташа Я Наташа все получится! Желаю тебе удачи и лёгкого бросания)

 

[otchelnik]

Спасибо, я тоже согласна)))

Может и меня в друзья возьмёшь? У меня, как и в @Древний тоже силы воли нет, но курить бросил.
А ты и не сомневайся, и ты бросишь.

 

[Наташа Я]

Может и меня в друзья возьмёшь? У меня, как и в @Древний тоже силы воли нет, но курить бросил.
А ты и не сомневайся, и ты бросишь.

Конечно возьму))))

 

[Наташа Я]

@Наташа Я Наташа все получится! Желаю тебе удачи и лёгкого бросания) Посмотреть вложение 1274816

Спасибо огромное!

 

[Danieli4ka]

Привет. Поздравляю с дневничком на форуме!) Ты умница и на правильном пути!)

 

[otchelnik]

Конечно возьму))))

Я Виктор. Стаж курения у меня 46 лет. Благодаря форуму, и поддержки друзей я с лёгкостью бросил. Сейчас жалею, почему я раньше не решался на этот шаг. И в тебя получится. Подольше сиди на форуме, общайся, читай дневники. Уже советовали тебе Табекс. Реально помогает, только пить надо по инструкции. Успехов тебе.

Это Тебе в твой домик- дневник.

 

[Наташа Я]

Я Виктор. Стаж курения у меня 46 лет. Благодаря форуму, и поддержки друзей я с лёгкостью бросил. Сейчас жалею, почему я раньше не решался на этот шаг. И в тебя получится. Подольше сиди на форуме, общайся, читай дневники. Уже советовали тебе Табекс. Реально помогает, только пить надо по инструкции. Успехов тебе.Посмотреть вложение 1274821
Это Тебе в твой домик- дневник.

Стаж 46 лет! Ничего себе! Вы супер

 

[otchelnik]

Стаж 46 лет! Ничего себе! Вы супер

Не бойся, смело бросай. Стаж не имеет значения.

 

[katya_k]

Удачи тебе! Все не так сложно, если меньше думать о курении, наслаждайся свежим воздухом и будешь радоваться каждому дню, который не куришь.?

 

[nachtigal]

@nachtigal
Леночка, здравствуй!
Помоги, пожалуйста, Наташе завести дневник! Или эту переписку оформить, как дневник.
Спасибо, заранее.

Это её дневник, Галочка.
В теме старт.
Я буду тут писать!