Режим дня за 50 дней! - 1, старт - 9 октября

[Pa$hok]

Доброе всем утро и классного денёчка!

 

[Дoмовой]

Все спят
Пошли отжиматься! Нечего тут балбесничать

Некогда, работу работать надо

 

[Lyubov01.23]

Некогда, работу работать надо

Плохому пытаются научить??

 

[Lyubov01.23]

Посмотреть вложение 1905326

 

[Дoмовой]

Плохому пытаются научить??

Я сам могу научить

 

[Инна MK]

Вопрос ко всем участникам.
И доброе утро))
Как вы относитесь к дневному сну?
Я лично, вообще днем не сплю и уже чётко ложусь строго до 23.30, а встаю самое позднее- в 6.30
Вроде бы высыпаюсь и режим устанавливается.
Но иногда днем немилосердно хочу спать. Вчера вот просто вырубилась ...на 10 минут, разбудила осенняя муха..
И- бодрости на весь день!
А у вас как с этим ?

 

[Дoмовой]

Посмотреть вложение 1905419

Сегодня питница)))

 

[Дoмовой]

Вопрос ко всем участникам.
И доброе утро))
Как вы относитесь к дневному сну?
Я лично, вообще днем не сплю и уже чётко ложусь строго до 23.30, а встаю самое позднее- в 6.30
Вроде бы высыпаюсь и режим устанавливается.
Но иногда днем немилосердно хочу спать. Вчера вот просто вырубилась ...на 10 минут, разбудила осенняя муха..
И- бодрости на весь день!
А у вас как с этим ?

Когда есть возможность сплю)

 

[Lyubov01.23]

Я сам могу научить

Вот в этом я не сомневаюсь

 

[Lyubov01.23]

Сегодня питница)))

И просекко?)))))

 

[Lyubov01.23]

Вопрос ко всем участникам.
И доброе утро))
Как вы относитесь к дневному сну?
Я лично, вообще днем не сплю и уже чётко ложусь строго до 23.30, а встаю самое позднее- в 6.30
Вроде бы высыпаюсь и режим устанавливается.
Но иногда днем немилосердно хочу спать. Вчера вот просто вырубилась ...на 10 минут, разбудила осенняя муха..
И- бодрости на весь день!
А у вас как с этим ?

Очень положительно вот попозже этим делом и займусь ?

 

[Инна MK]

Когда есть возможность сплю)

На работе тоже?

 

[Lyubov01.23]

Погодка у нас

Ёжииик!!!!??

 

[Инна MK]

Это было вчера
А сегодня на улице- +5, серое промозглое утро, в ушах- саундтрек любимый, кофе на столе и мой родной уже стадион через 15 минут.
Не, ну а че? Мне или киснуть на диване( завтра на работе) или разогнать тучи в голове и в небе ( все же возможно!)
Я права?
Женщина всегда права!
вот, сама с собой поговорила, сама с собой поспорила и сама себе настроение подняла

Хорошего денёчка тебе и всем всем!!!

Доброе всем утро и классного денёчка!

Посмотреть вложение 1905378

 

[Pa$hok]

Это было вчера
А сегодня на улице- +5, серое промозглое утро, в ушах- саундтрек любимый, кофе на столе и мой родной уже стадион через 15 минут.
Не, ну а че? Мне или киснуть на диване( завтра на работе) или разогнать тучи в голове и в небе ( все же возможно!)
Я права?
Женщина всегда права!
вот, сама с собой поговорила, сама с собой поспорила и сама себе настроение подняла

Хорошего денёчка тебе и всем всем!!!

Всегда приятно поговорить с хорошим человеком
Хорошего денёчка
И это, поделись как нибудь своим любимым саундтреком

 

[Инна MK]

Всегда приятно поговорить с хорошим человеком
Хорошего денёчка
И это, подл

вот например....мурашки по коже

ись как нибудь

 

[Дoмовой]

На работе тоже?

И в рабочее время тоже

 

[Дoмовой]

И просекко?)))))

И самодел

 

[aMaryLlis]

Вопрос ко всем участникам.
И доброе утро))
Как вы относитесь к дневному сну?
Я лично, вообще днем не сплю и уже чётко ложусь строго до 23.30, а встаю самое позднее- в 6.30
Вроде бы высыпаюсь и режим устанавливается.
Но иногда днем немилосердно хочу спать. Вчера вот просто вырубилась ...на 10 минут, разбудила осенняя муха..
И- бодрости на весь день!
А у вас как с этим ?

Нормально относимся. Он не должен быть вместо ночного и не должен быть продолжительным. А небольшой отдых от 15 минут до часа, вполне себе физиологичен и полезен

 

[Дoмовой]

Нормально относимся. Он не должен быть вместо ночного и не должен быть продолжительным. А небольшой отдых от 15 минут до часа, вполне себе физиологичен и полезен

Ага, даже будильник ставлю на 20 минут)
а сплю все равно час- полтора