Стаж курения
18
Среднее количество выкуриваемых сигарет
16
Зачем решили бросить
Давно пора. Меня раздражает, что я теряю на это время, последние месяцы ругаю себя за каждую сигарету. Жизнь просто стала несовместимой с курением, а бросить крайне сложно из-за реакции психики на синдром отмены в первые дни.
Причины отказа от курения
Заболел ребенок. Оказалась на больничном на неделю. Решила с пользой провести время. Потом долго может не подвернуться ситуации, когда можно спокойно пересидеть первые дни.
Попыток бросить
Одна. Не курила около месяца. Но вынужденно - все время чувствовала, что делаю это из-за внешнего насилия надо мной. С радостью вернулась к курению как только смогла.
Бросал(а) с использованием методик
Без методик.
Причины прошлых неудач
Я не хотела отказываться от курения. На тот момент это было правильно.
Причины прошлых удач
Меня гнали как осла хворостиной. Сил придавала мысль, что как только ситуация изменится, сразу закурю.
Сейчас бросаю с помощью
Табекс.
Ну и немного от себя, а лучше много
У меня сейчас пошли третьи сутки, могу быть несколько излишне жесткой. Мне многое не нравится на этом форуме, в смысле, многое из того, что здесь практикуется мне не подходит или даже вызывает отвращение. Например, могу очень разозлиться на "поддержку" в стиле: женщина должна хорошо пахнуть или пожелания почитать А Карра. Прошу тех, кто будет это читать принять хотя бы эти ограничения как должное. Не про запах, просто не надо мне говорить как что и кому должна женщина. Про А Карра - я не собираюсь забивать свой мозг опусом агрессивного не очень умного человека с манией величия. Прошу в дебаты по этому поводу не вступать со мной.
Еще один момент. Я бросаю с Табексом. Почитав форум, обратила внимание, что здесь есть персонажи, которые называют бросание не на силе воли "костылями" и считают нормальным высказать свое ФИ. Предупреждаю - в моем дневнике такого быть не должно. Это мой выбор, как что и с чем бросать. И давать оценку моей личности, делать обобщения и проч. на основании этого можете сколько угодно, но чтобы я об этом не узнала.
Надеюсь на понимание. Я расставляю границы не потому что боюсь наездов (кто сомневается, может попробовать проверить), а потому что некоторые вещи, которые могут быть мне неприятны, здесь в порядке вещей. А я еще какое-то время буду довольно нервной, потому прошу не травмировать меня дополнительно.
Полагаю, что дневник изначально предполагает что это - в некотором смысле личное пространство, а потому я считаю вполне возможным в этом пространстве установить некие несложные ограничения.
18
Среднее количество выкуриваемых сигарет
16
Зачем решили бросить
Давно пора. Меня раздражает, что я теряю на это время, последние месяцы ругаю себя за каждую сигарету. Жизнь просто стала несовместимой с курением, а бросить крайне сложно из-за реакции психики на синдром отмены в первые дни.
Причины отказа от курения
Заболел ребенок. Оказалась на больничном на неделю. Решила с пользой провести время. Потом долго может не подвернуться ситуации, когда можно спокойно пересидеть первые дни.
Попыток бросить
Одна. Не курила около месяца. Но вынужденно - все время чувствовала, что делаю это из-за внешнего насилия надо мной. С радостью вернулась к курению как только смогла.
Бросал(а) с использованием методик
Без методик.
Причины прошлых неудач
Я не хотела отказываться от курения. На тот момент это было правильно.
Причины прошлых удач
Меня гнали как осла хворостиной. Сил придавала мысль, что как только ситуация изменится, сразу закурю.
Сейчас бросаю с помощью
Табекс.
Ну и немного от себя, а лучше много
У меня сейчас пошли третьи сутки, могу быть несколько излишне жесткой. Мне многое не нравится на этом форуме, в смысле, многое из того, что здесь практикуется мне не подходит или даже вызывает отвращение. Например, могу очень разозлиться на "поддержку" в стиле: женщина должна хорошо пахнуть или пожелания почитать А Карра. Прошу тех, кто будет это читать принять хотя бы эти ограничения как должное. Не про запах, просто не надо мне говорить как что и кому должна женщина. Про А Карра - я не собираюсь забивать свой мозг опусом агрессивного не очень умного человека с манией величия. Прошу в дебаты по этому поводу не вступать со мной.
Еще один момент. Я бросаю с Табексом. Почитав форум, обратила внимание, что здесь есть персонажи, которые называют бросание не на силе воли "костылями" и считают нормальным высказать свое ФИ. Предупреждаю - в моем дневнике такого быть не должно. Это мой выбор, как что и с чем бросать. И давать оценку моей личности, делать обобщения и проч. на основании этого можете сколько угодно, но чтобы я об этом не узнала.
Надеюсь на понимание. Я расставляю границы не потому что боюсь наездов (кто сомневается, может попробовать проверить), а потому что некоторые вещи, которые могут быть мне неприятны, здесь в порядке вещей. А я еще какое-то время буду довольно нервной, потому прошу не травмировать меня дополнительно.
Полагаю, что дневник изначально предполагает что это - в некотором смысле личное пространство, а потому я считаю вполне возможным в этом пространстве установить некие несложные ограничения.
