Борис Фенов
Продвинутый
Привет всем! Сегодня второй день без сигарет. Это четвертая попытка бросить за последние четыре года. Три предыдущие заканчивались возвратом в никотиновую жизнь.
А сколько я в ней? У-у-у-у-у! 20 лет! А как я в ней оказался? Очень просто: закурил в 17 и поехали.В юности это было модно, круто, курил отец, друзья, брат...И без азарта как-то, но втянулся. Институт, студенческие посиделки, пиво и...конечно же сигареты! Работа, коллеги, обсуждение уже и не вспомнишь чего и тут как тут - сигарета, само собой! Кстати, я еще и пил здорово, но это уже в 2008, когда без работы остался, ну а тут уж без табака никак было, как же без него. Ну и вот. Алкоголь я не пью уже пятый год и ничего, не помер от завязки, а вот с сигаретами...Первый раз бросал когда летал на отдых в Египет, летом. Подумал: а зачем с собой везти на две недели курево, да и еще там +50 в августе, курить и не захочется, ну и бросил. Прилетели назад - снова закурил, трубка у меня была с табаком, с нее и понеслось. Потом бросал когда ездил зимой с семьей в Финляндию. Тут было также, примерно: подышу лучше воздухом лесным, две недели в коттедже без сигарет - самое то. Сорвался прямо в Финляндии. Сигарет-то я с собой не брал специально, а там приспичило - караул. И вот тут, ребята, дошел я до самого наркоманства последнего, нашел чужой бычок в пепельнице (от предыдущих жильцов коттеджа осталась), высыпал оттуда табак вонючий, высушил, сделал самокрутку и выкурил. Это было полное самонеуважение, если есть такое слово, но мне было пофиг. А потом прыгнул в машину, соврал семье что за едой и до маркета за сигаретами - 20 км туда-сюда. Попытка номер три была в августе 2014 года. Начитался Карра (а я всегда его перед тем как бросить читал) и бросил. Ух и ломало меня, дней 5 было реально плохо, весь Карр из головы куда-то на второй план ушел, аргументы вообще не действовали, но выстоял и не курил. Самое интересное ощущение это когда утром просыпаешься со светлой головой и после кружки кофе за завтраком отсутствует желание покурить. Это реально удивляло и радовало. Но и пузо наел, конечно, поправился на 6 кг.
Потом опять закурил, в октябре. И вот вчера опять бросил. А бросаю я как: первый день - выкуриваю 10 сигарет вместо 20 "положенных", остальные выкидываю. Второй день - 5 выкуриваю, остальные в помойку, третий - 2, сигареты вновь выкидываю, и вечером уже не курю, чтобы никотиновый голод уже начался, с ним и спать ложусь. А с утра уже всё, не курю вообще. Так и в этот раз сделал.
В прошлый раз я снова закурил не потому что физически тянуло, а ради интереса что-ли. Причем первые затяжки никак не обрадовали - в горле был спазм из-за вдыхаемого дыма, потом икота замучала. Это организм так отреагировал. Потом понеслось - пачка на 3 дня, на 2, на 1 - пуск! По пачке в день - к этой дозе вернулся через неделю. И вот совсем недавно у меня дочка родилась (второй ребенок, а сыну 14 лет уже), так вот я подумал что если я еще покурю, то могу и помереть ведь от этого, обидно будет. А хочется еще ее замуж выдать лет через 25 хотя бы, а мне уже тогда будет за 60 и если курить еще 20 лет, то не факт что доживу. Поэтому это для меня аргумент. Наверное я вновь растолстею, но лучше быть толстым и не курить, чем худым, но с зависимостью от никотина. Хотя курить все равно хочется сильно. Не физически, а в голове где-то сидит желание. Завтра напишу об ощущениях второго дня в четвертый раз бросающего, если интересно кому. ))
А сколько я в ней? У-у-у-у-у! 20 лет! А как я в ней оказался? Очень просто: закурил в 17 и поехали.В юности это было модно, круто, курил отец, друзья, брат...И без азарта как-то, но втянулся. Институт, студенческие посиделки, пиво и...конечно же сигареты! Работа, коллеги, обсуждение уже и не вспомнишь чего и тут как тут - сигарета, само собой! Кстати, я еще и пил здорово, но это уже в 2008, когда без работы остался, ну а тут уж без табака никак было, как же без него. Ну и вот. Алкоголь я не пью уже пятый год и ничего, не помер от завязки, а вот с сигаретами...Первый раз бросал когда летал на отдых в Египет, летом. Подумал: а зачем с собой везти на две недели курево, да и еще там +50 в августе, курить и не захочется, ну и бросил. Прилетели назад - снова закурил, трубка у меня была с табаком, с нее и понеслось. Потом бросал когда ездил зимой с семьей в Финляндию. Тут было также, примерно: подышу лучше воздухом лесным, две недели в коттедже без сигарет - самое то. Сорвался прямо в Финляндии. Сигарет-то я с собой не брал специально, а там приспичило - караул. И вот тут, ребята, дошел я до самого наркоманства последнего, нашел чужой бычок в пепельнице (от предыдущих жильцов коттеджа осталась), высыпал оттуда табак вонючий, высушил, сделал самокрутку и выкурил. Это было полное самонеуважение, если есть такое слово, но мне было пофиг. А потом прыгнул в машину, соврал семье что за едой и до маркета за сигаретами - 20 км туда-сюда. Попытка номер три была в августе 2014 года. Начитался Карра (а я всегда его перед тем как бросить читал) и бросил. Ух и ломало меня, дней 5 было реально плохо, весь Карр из головы куда-то на второй план ушел, аргументы вообще не действовали, но выстоял и не курил. Самое интересное ощущение это когда утром просыпаешься со светлой головой и после кружки кофе за завтраком отсутствует желание покурить. Это реально удивляло и радовало. Но и пузо наел, конечно, поправился на 6 кг.
Потом опять закурил, в октябре. И вот вчера опять бросил. А бросаю я как: первый день - выкуриваю 10 сигарет вместо 20 "положенных", остальные выкидываю. Второй день - 5 выкуриваю, остальные в помойку, третий - 2, сигареты вновь выкидываю, и вечером уже не курю, чтобы никотиновый голод уже начался, с ним и спать ложусь. А с утра уже всё, не курю вообще. Так и в этот раз сделал.
В прошлый раз я снова закурил не потому что физически тянуло, а ради интереса что-ли. Причем первые затяжки никак не обрадовали - в горле был спазм из-за вдыхаемого дыма, потом икота замучала. Это организм так отреагировал. Потом понеслось - пачка на 3 дня, на 2, на 1 - пуск! По пачке в день - к этой дозе вернулся через неделю. И вот совсем недавно у меня дочка родилась (второй ребенок, а сыну 14 лет уже), так вот я подумал что если я еще покурю, то могу и помереть ведь от этого, обидно будет. А хочется еще ее замуж выдать лет через 25 хотя бы, а мне уже тогда будет за 60 и если курить еще 20 лет, то не факт что доживу. Поэтому это для меня аргумент. Наверное я вновь растолстею, но лучше быть толстым и не курить, чем худым, но с зависимостью от никотина. Хотя курить все равно хочется сильно. Не физически, а в голове где-то сидит желание. Завтра напишу об ощущениях второго дня в четвертый раз бросающего, если интересно кому. ))
Вот и знак тебе что хватит травится и показывать дурной пример другим! 
уморил!
