Школа похудения «Скинем Лишнее»

[Зелёныйчай]

Всем все отправила

 

[Джесика Джонотановна]

Блин, блинов завела на роту солдат... Теперь до пенсии жарить буду...

 

[Сулпан]

Всем все отправила

спасибо,получила

 

[Джесика Джонотановна]

и она не умеет и я не умеюу нас много общего

Дык вам не к морю надо, а в горы)))) и плавать не надо и похудеете)))))))))))

 

[Джесика Джонотановна]

Единственное что в теме про метаболизм - все продукты не русские))) всякая там спаржа))) но легко меняется на наш вариант. Я много лет так ем, уже привыкла даже в ресторане буду листать меню сто раз, а витоге белок и овощ закажу)))

 

[Зелёныйчай]

Блин, блинов завела на роту солдат... Теперь до пенсии жарить буду...

кто есть будет?

 

[Зелёныйчай]

Дык вам не к морю надо, а в горы)))) и плавать не надо и похудеете)))))))))))

после Дубая , точно теперь знаю, что для меня отдых только овощем на море Сулпан, в горы полезем ?

 

[Зелёныйчай]

Единственное что в теме про метаболизм - все продукты не русские))) всякая там спаржа))) но легко меняется на наш вариант. Я много лет так ем, уже привыкла даже в ресторане буду листать меню сто раз, а витоге белок и овощ закажу)))

какое масло пьёшь?

 

[Svenzi]

Ты тоже почту давай))) или в Вотсапе могу

Утро дрброе!!!и мне схему можно?...толстеееююю

 

[Джесика Джонотановна]

какое масло пьёшь?

Да какое оливковое))) понтовое масло не по карману))

 

[Джесика Джонотановна]

Всем доброе утро!!!

 

[Джесика Джонотановна]

Утро дрброе!!!и мне схему можно?...толстеееююю

Давай почту куда скинуть?

 

[irina viadimirovna]

Вчера делала мужу блины с крахмалом ,делюсь
Калорийность- 97.7 ккал

Продукт Кол-во
Крахмал картофельный- 50 г
Яйцо куриное - 160 г
Молоко стерилизованное, 1,5 %-500г
Соль поваренная пищевая- 3 г
фитпард - 3
Сода -1 г
Блины получаются тоненькими ,с дырочками

 

[irina viadimirovna]

А еще не знаю как - "Контрольные принимаются в любой из трёх дней - вс., пн., вт. - через гугл-форму.

 

[Зелёныйчай]

Да какое оливковое))) понтовое масло не по карману))

А какое?

 

[Джесика Джонотановна]

А еще не знаю как - "Контрольные принимаются в любой из трёх дней - вс., пн., вт. - через гугл-форму.

По идее надо кликнуть на кнопку контрольная, откроется анкета, заполняете и вуаля. Не работает что то?

Я сейчас заполняла вроде нормально все

 

[Джесика Джонотановна]

А какое?

Последнее время ВкусВил покупаю, оно прям пахнет норм.

 

[Зелёныйчай]

Последнее время ВкусВил покупаю, оно прям пахнет норм.

Это какое масло? Подсолнечное?

 

[Джесика Джонотановна]

Оливковое, у них в жб продается, можешь и подсолнечное брать, но я люблю оливку оно более эффективное. Ваще в идеале сафлоровое масло, но его чёт последнее время нифига не купишь и стоит дорого. Если только на айхербе искать

Это какое масло? Подсолнечное?

 

[Джесика Джонотановна]

Уважаемые ученики, мне кажется не все успели вернуться из отпуска к началу школьного года. Возможна проблема с оповещениями. Проведем перекличку. Каждый кто увидел свой ник - напишет в тему +
КЛАССНЫЙ ЖУРНАЛ
@Джесика Джонотановна
@irina viadimirovna
@NatZ
@KPasyuk
@tasha3107
@Ann_FoXy
@Евгений Некурящий!
@Дарьюшка
@Джастина
@Svetik5999 ???
@Manon
@Альмира Пупыра
@Ксения Сажина