Сила воли, не подведи!

[Викториана]

tosya, Это так переодически и будет пока,но скоро сойдет на нет.потерпи,главное не сорваться в эти мгновения,отговаривай себя,гони прочь эти мысли.

 

[tosya]

Я себя отговариваю с радостью, говорю что наооборот хорошо что так, значит гадость вся выходит таким способом, как у Карра маленьгое чудовище подыхает

 

[tosya]

Я когда в первый раз курить бросала 2 года назад, мне намного хуже было чем сейчас

 

[Владимир Файб]

мне намного хуже было чем сейчас

Тогда было с табексом? А сейчас как?

 

[tosya]

А сейчас без

 

[Владимир Файб]

А сейчас без

Что значит без? Про табекс понятно. А дальше?
Наркотическая зависимость это болезнь. Как ты собираешься ее лечить?
Почему в прошлый раз закурила?

 

[Владимир Файб]

tosya,
Часто приходится читать "Карр не помог", "Табекс не помог"
Давайте уточним, это всего лишь инструменты, мастер это вы! И ваше произведение это то же вы!
Задача табекса - снять физическую тягу, он с ней справляется
Задача книги Аллен Карра - промыть мозги, помочь понять что курево не успокаивает, не весилит, не решает проблем и вообще ничего кроме вреда
И чем больше у вас инструментов, тем легче и быстрее вы получите результат, Себя некурящего! Человека, которому не нужны наркотики для решения жизненных вопросов.

Кстати, мелочей в нашем деле не бывает, к полезным "инструментам" можно отнести:
семечки, успокаивающие средства, леденцы, воду, "50 грамм", упрямство, спортивный азарт, "взять на слабо", вообщем все что может успокоить, отвлечь, остановить.

Кстати, для тех, кто не читал "Легкий способ" - первое прочтение этой книги буквально может стать Легким способом!!!
Я согласен с Алленом, действует в 95% случаев! Поднимите руку кому помогло!
Мне да (на два, три дня). Не знаю, как, но курить мне не хотелось. А что дальше? Представьте что вас вытащили из болота, куда вас затянуло уже по горло, умыли и одели во все чистое! И вы такой ошарашенный стоите и щиплете себя по всем местам... нет, не сон! Вот он я! Вот оно болото! И?
Кто, то побежал по своим делам, и забыл про болото! А кто то постоял, не поверил свалившемуся на халяву счастью и... вернулся в болото!
А кто то, ходит вокруг да около, поглядывает на друзей и знакомых, которым вроде как даже весело бултыхаться в болоте... глядишь и то же к ним... назад в болото... А, если что еще раз прочитаем... а второй раз, в 95% случаев не работает!!! Вот засада!!!
И сидят в болоте причитают: "Карр нам не помог!"

И еще один момент, я когда Карра прочел, поверил каждому его слову, в том числе, что заменители вред и то что его метод единственный....
Ну и бегал по кругу несколько лет, пока на форум не попал, по нескольку раз в неделю, слушаешь аудиокнигу, куришь последнюю сигарету и... на следующий день находишь повод отложить на завтра Мне даже на Табекс было тяжело решиться, то же поначалу относил его к заменителям

 

[tosya]

Из-за любопытства. Как говорят что первая сигарета после перерыва, такая же к первая вообще. И правда очень противно, но меня это не остановило, вторая уже приятная была. Теперь я уже не наступлю на эти грабли. Что значит к собираешься лечиться?

 

[tosya]

Мне Карр тоже помог. В первый раз книгу читала, а сейчас смотрела видео. Причём видео на меня произвело больше впечатлений.

 

[tosya]

Но ни что не поможет если не иметь желания бросить курить и чем сильнее оно тем лучше

 

[Владимир Файб]

Мне Карр тоже помог. В первый раз книгу читала, а сейчас смотрела видео. Причём видео на меня произвело больше впечатлений.

Ну и славненько! Поздравляю, ты некурящая!

 

[tosya]

Спасибо. Я в это очень верю

 

[lvn-150]

Но ни что не поможет если не иметь желания бросить курить и чем сильнее оно тем лучше

УДАЧИ

 

[tosya]

Спасибо всем большое! Как же я хочу чтобы у меня в счетчике тоже было как у вас, но хотя бы 100 дней

 

[Викториана]

tosya, Владимир Файб, Главное не прикасаться больше к этому г..-ну

 

[Владимир Файб]

Спасибо. Я в это очень верю

Я рад что у тебя все легко проходит! Про одну единственную ты уже поняла, никогда, ни при каких обстоятельствах даже затяжки не делай!

как в песне: Надо только выучиться ждать, Надо быть спокойным и упрямым, ...

 

[Викториана]

Как же я хочу чтобы у меня в счетчике тоже было как у вас, но хотя бы 100 дней

И у нас будет,через 100 дней

 

[tosya]

И у нас будет,через 100 дней

Это точно

 

[tosya]

Доброе утро всем. У меня оно самое доброе! Я не сорвалась с утра с кофем сигарету прикурить! Как же я себя люблю. Даже муж с утра закурил а мне противно запах этот нюхать. Неужели так бывает быстро... 2 дня не курю , а мне уже запах табака противен. Все таки сила самовнушения велика!

 

[Нейманд]

Доброе утро! Как-нибудь выберемся. Главное первую неделю перетерпеть.