Озорная Гармошка
Гордость форума
Отчетец))
Вес сегодня 69,2 (на прошлой неделе если память не изменяет было 68,0), правда я вчера хорошо покушала супчика грибного который было хорошо посолен))) Объемы уходят везде равномерно, замеры буду теперь делать еженедельно (в сантиметрах). Тренер наш не очень доволен результатом, а я - очень))) , т.к. он в основном тренирует девочек 20+ и привык что результаты более быстрые и эффективные, чем у девушек 35. Еда малоуглеводная уж надоела, стараюсь разнообразить, но хочется блинов/картошки (месяц не ела) и майонезика. И майонезного оливье. Вот и думаю - в какой день мне позволить себе праздник?)) Сахар почти не ем, мучное - не каждый день и по минимуму, иногда бывает грустненько))
Вес сегодня 69,2 (на прошлой неделе если память не изменяет было 68,0), правда я вчера хорошо покушала супчика грибного который было хорошо посолен))) Объемы уходят везде равномерно, замеры буду теперь делать еженедельно (в сантиметрах). Тренер наш не очень доволен результатом, а я - очень))) , т.к. он в основном тренирует девочек 20+ и привык что результаты более быстрые и эффективные, чем у девушек 35. Еда малоуглеводная уж надоела, стараюсь разнообразить, но хочется блинов/картошки (месяц не ела) и майонезика. И майонезного оливье. Вот и думаю - в какой день мне позволить себе праздник?)) Сахар почти не ем, мучное - не каждый день и по минимуму, иногда бывает грустненько))
, и пошла...На сессию
и не спорь!
