100 Скинем Лишнее - 12 (06.03-12.06)

Какой формат сообщества для похудения в рамках форума, представляется вам наиболее эффективным?


  • Всего проголосовало
    17
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
да круто втянешься, потом клево
Ну я надеюсь. Так то я решилась потому что последние две недели обязательно в зале хожу по дорожке. Раньше ходила только когда трени персональные с тренером, а последние две недели даже когда на групповые прихожу, после них обязательно на дорожку на минут 20 иду. Думаю, ну раз я и так начала обязательно ходить, плюс на велике буду кататься, то чего бы не пойти в стодневку))
 
всем привет! скажите я ни как не пойму в разделе баллы и таблицы первая колонка это что и почему меня там нет?:):D
 
Бонусное задание: вчера открыла холодильник, а там.... кусок колбасы хотела им по быстрому перекусить, но включила остатки мозга вспомнила чего мне стоит скидывать эти прилипучие кг.в общем закрыла холодильник вкл. музыку на всю и продолжила генералку в честь чистого четверга. ощущение: забыла что хотела есть и совесть не мучила.
 
Последнее редактирование:
о боже, а что со мной будет, после нового формата у меня вес остановился ,плюс-минус по граммам туда-сюда,,,,:eek::rofl:
 
Бонусное задание: вчера открыла холодильник, а там.... кусок колбасы хотела им по быстрому перекусить, но включила остатки мозга вспомнила чего мне стоит скидывать эти прилипучие кг.в общем закрылк холодильник вкл. музыку на всю и продолжила генералку в честь чистого четверга. ощущение: забыла что хотела есть и совесть не мучила.
что это у меня за шифр?
 
Бонусное задание: как и ТатьянаЯ открыла и закрыла холодильник, потому что дети накупили много колбас копченных,разозлилась, побежала в магазин, прикупила все для холодника и ем через каждые 2 часа, потом включила видео - клипы и балдела,танцевала лежа на диване,руки- ноги вверх,вниз и т.д.,,,,вот так)))):)
 
Последнее редактирование:
усёёё отредактировала.
 
Ну я надеюсь. Так то я решилась потому что последние две недели обязательно в зале хожу по дорожке. Раньше ходила только когда трени персональные с тренером, а последние две недели даже когда на групповые прихожу, после них обязательно на дорожку на минут 20 иду. Думаю, ну раз я и так начала обязательно ходить, плюс на велике буду кататься, то чего бы не пойти в стодневку))
Отлично мотивирует беговая, верное решение!
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу