Скинем лишнее 4: 06.06 - 14.09.2015

[olenenok]

следующая по сложности похудей за 30 дней

а это не одно и тоже? Вроде сравнила - то же самое, только называется по-разному... Может и ошибаюсь.

 

[tune]

А че там знать?))) Просто повторяй то, что видишь

А там видеосигнал на английском. К сожалению мы его совсем не понимаем))

 

[Kotenok2012]

Кстати,я тут у соседей полазила и вопрос у меня возник... @Kotenok2012, А когда нам на хрудя ордена повесят за первую треть???

Так, 33 дня пройти должны, значитЦО завтра Сегодня списки Елене Ивановне отправлю, ну а там, как админы смогут

 

[olenenok]

@Kotenok2012, да-да, и это не может не нравиться, только систему в занятиях поддерживать проблематично.

 

[Kotenok2012]

а это не одно и тоже? Вроде сравнила - то же самое, только называется по-разному... Может и ошибаюсь.

Хм.... ну на форуме написано, что нет, к тому же в первой 3 этапа по 10 дней, а во второй 4 этапа по неделе

 

[Kotenok2012]

А там видеосигнал на английском. К сожалению мы его совсем не понимаем))

Ну не скажи, она там все таки комментирует как упражнения правильно выполнять и поддерживает, шоб не останавливались, у меня муж ржал, когда она с экрана - не останавливаемся, а я ей в ответ да блть, она заканчиваем..... через 5 секунд, я - да ну на кй
Я ему сказала, еще раз заржешь, повторишь тоже самое без остановки!))))

 

[olenenok]

Как второй уровень дался?

Я, например, сейчас как раз и "на нём". Жить можно. Я уже второй раз прохожу (весной как-то увлекалась, потом за работой забросила). Вообще, я бы сказала, день на день не приходится... Бывает тяжко (тогда стараюсь не в полную силу делать), а иногда и в радость... не угадаешь. Пойду как раз займусь

 

[Kotenok2012]

@olenenok, Молодчина!

 

[olenenok]

на форуме написано, что нет,

надо тогда разобраться, чем же я занимаюсь)))

 

[olenenok]

Молодчина!

спасибо, только на весе как-то не сильно сказывается... только если чуть больше фигура подтягивается местами, и если забросить - результат "в никуда"(((

 

[Kotenok2012]

и если забросить - результат "в никуда"(((

Вот этот момент я читала в отзывах, жаль, жаль....

 

[Оленька зая]

а я вот думаю может плоский живот поделать может мне просто надоело именно эта треня...ох какая я не постоянная....прям жуть

 

[Kotenok2012]

а я вот думаю может плоский живот поделать может мне просто надоело именно эта треня...ох какая я не постоянная....прям жуть

Посмотрела я вчера этот курс, глаза лезли на лоб, а волосы на голове шевелились, и у ребенка моего тоже (она тоже стройную фигуру начала, и ей очень тяжело)

 

[Inna_lv]

я четвертая буду, кого больше Джил не вдохновляет...
и воды горячей у меня тоже нету....
и настроения нету.... дождь
дайте мне волшебный пендель, пожалуйста. до отпуска остался месяц и одна неделя, а я безнадежно медленно худею...

 

[Оленька зая]

у меня кстати , от второй части сф, шея болела...вот перестала её делать, и прошло..

 

[Оленька зая]

я четвертая буду, кого больше Джил не вдохновляет...
и воды горячей у меня тоже нету....
и настроения нету.... дождь
дайте мне волшебный пендель, пожалуйста. до отпуска остался месяц и одна неделя, а я безнадежно медленно худею...

это всё нехватка солнышка полная аппатия....

 

[Inna_lv]

это всё нехватка солнышка полная аппатия....

пендель где? чёт я не разглядела

 

[Kotenok2012]

я четвертая буду, кого больше Джил не вдохновляет...
и воды горячей у меня тоже нету....
и настроения нету.... дождь
дайте мне волшебный пендель, пожалуйста. до отпуска остался месяц и одна неделя, а я безнадежно медленно худею...

Фига себе медленно!!!! 4 кг медленно?
Не хочешь Джиллиан, одевай кроссы и 5 км за 30-40 минут на ближайшем стадионе, можно школьном. Нет? Тогда включаем Джиллиан! И не останавливаемся))))

 

[Kotenok2012]

у меня кстати , от второй части сф, шея болела...вот перестала её делать, и прошло..

У меня от Эллипса колени болели, думала, все не мое это - эллипсоид. А потом прошли сами по себе.

 

[Inna_lv]

Фига себе медленно!!!! 4 кг медленно?
Не хочешь Джиллиан, одевай кроссы и 5 км за 30-40 минут на ближайшем стадионе, можно школьном. Нет? Тогда включаем Джиллиан! И не останавливаемся))))

хороший пендель спасибо!