Скинем лишнее 4: 06.06 - 14.09.2015

[vrn]

@Veles, ты хочешь создать отдельную тему про ПП? А зачем? В нете полно инфы на этот счет, обо всем этом можно писать и здесь. Флудить даже полезно)

В инете полно и способов как просто избавиться от лишнего веса!Зачем здесь?))

 

[Kotenok2012]

@Veles, здесь есть командный дух, люди поддерживают друг друга, так же как в бросании курить.

 

[Анатолий Александрович]

Итак, объявляем старт.
В субботу 06.06.15.
Даты отчета
15.06.2015 25.06.2015 05.07.2015 15.07.2015 25.07.2015 04.08.2015 14.08.2015 24.08.2015 04.09.2015 14.09.2015
@Елена Ивановна , внесите, пожалуйста, даты отчета в первое сообщение.

@владимир65 , к какому весу хочешь прийти?
@Sevasta , ждем твои данные.
@анатолий александрович , @Veles напишите рост, вес сейчас и к чему хотите прийти.

Все данные, которые здесь нашла внесла в табличку, проверяйте
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1JVHC44Lg8Y3Bg1bzbMvEH922qTlgdRpxSvBiq04hxDo/edit?usp=sharing
Большая просьба вносить данные самостоятельно, если есть возможность, ибо я на первом отчете буду отсутствовать.
Ссылка на табличку есть в первом сообщении этой темы.
Ну.... Поехали!!!!! Всем удачи!!!!

рост 182, вес 93кг.........хочу 80кг.......

 

[AndrOk]

Спасибо за табличку и за то, что меня туда уже внесли.
Сегодня вечером пару пива с сосками заточу ... будет такой-себе прощальный ужин.

 

[grishabig]

будет такой-себе прощальный ужин.

Ну зачем же так драматизировать )))) Прощальный )))) Ужин как ужин а завтра будет такой же вкусный и приятный но нескольок другой.

 

[BesTolo4]

@Шейла , 08.06 получается ок, услышано, остальные участники, а вы как? Понедельник или суббота?

Я за субботу! У нас отличная возможность худеть на убывающую луну, так что тянуть не стоит и можно начинать с завтрашнего дня

 

[Protivore4ivaya]

А не надо настраиваться, надо просто начать

так я каждое утро начинаю, и каждый вечер, как-то неожиданно для себя заканчиваю.

 

[Kotenok2012]

так я каждое утро начинаю, и каждый вечер, как-то неожиданно для себя заканчиваю.

Ну не ты одна такая, надо исправляться

 

[Оленька зая]

так я каждое утро начинаю, и каждый вечер, как-то неожиданно для себя заканчиваю.

вечером главное вовремя лечь спать , а то чуть замешкался и всё, холодильник нараспашку

 

[Protivore4ivaya]

вечером главное вовремя лечь спать , а то чуть замешкался и всё, холодильник нараспашку

чай, кефир, зеленые яблоки, морковь.... иногда помогает. Но только начнешь..обещаею себе, всего лишь мммааахенький кусочек колбаски, пиши-пропало.

 

[vrn]

@Veles, здесь есть командный дух, люди поддерживают друг друга, так же как в бросании курить.

А также делятся свои практическим опытом по всему что написано в инете?Или нет?

 

[vrn]

всего лишь мммааахенький кусочек колбаски, пиши-пропало.

Надо себе думаю плакатик распечатать "Колбаса-зло!"

 

[Geris]

Возьмите меня... только первый отчет 25 можно ?

 

[Sphinksa]

И шоколад зло, а уж тортики, пироженьки и печеньки то какое зло(((

 

[Sphinksa]

Как можно счастливо жить, если вокруг столько зла???(((

 

[Protivore4ivaya]

@Veles,
думаешь поможет? Я вот когда очень сильно хочу поесть на ночь глядя, быстро начинаю просмотр фото красивых плоскоживотых девушек. Помогает

 

[vrn]

@Veles,
думаешь поможет? Я вот когда очень сильно хочу поесть на ночь глядя, быстро начинаю просмотр фото красивых плоскоживотых девушек. Помогает

Они таакие уверенные в себе! Я тоже хочу себя так чувствовать.

 

[vrn]

Как можно счастливо жить, если вокруг столько зла???(((

Со злом надо бороться!

 

[Protivore4ivaya]

Они таакие уверенные в себе! Я тоже хочу себя так чувствовать.

да-да, стоят такие в позе с капельками пота на своих плоских загорелых животах, и будто бы говорят взглядом, "видишь какая я? не то что ты, Слабаааачка"

 

[Kotenok2012]

А также делятся свои практическим опытом по всему что написано в инете?Или нет?

Конечно Да!) Просто делаем это здесь, а не в шапочке