Скинем лишнее 7: скоро весна! сроки уточняются

[-Владимир-]

Эй вы двое, поднимите мне веки...

 

[Елена Ивановна]

Эй вы двое, поднимите мне веки...

а че, так отяжелели после праздников? давай к нам! тут не каждый день отчитываемся, пропуски по ув причине прощаем, знаешь ведь)))
участвуешь?

 

[Kler Klerowna]

а че, так отяжелели после праздников? давай к нам! тут не каждый день отчитываемся, пропуски по ув причине прощаем, знаешь ведь)))
участвуешь?

Да куда ему худеть то! Он жеж дрыщ уже!
-Владимир-, Вова, в нашей 100 дневке это комплимент )))

 

[клен]

Сейчас у меня 78 кг при росте 165. В августе -сентябре была 69-70. В основном вес пошел после отказа от курения. И за эти " овощные" январские дни без движения плюс 4. В общем -жуть. Ничего не лезет из одежды. Питание и физические нагрузки - вот способ единственный. Результат - хочу хотя бы 65.

 

[Елена Ивановна]

Он жеж дрыщ уже!

а сама-то! два сапога...

 

[Fatimka]

ну что у меня,была 53 кг,сейчас 62 кг при росте 168,набрала за 2 мес.не курения
хочу обратно свой 42 р.

 

[justfortoday]

я в теме.

 

[Kler Klerowna]

а сама-то! два сапога...

Я?!
Лен, ты видишь тут при росте 168 и весе 62 кэгэ еще и похудеть хотят .
Я вот думаю может попытаться подрасти? Раз похудеть не получается

 

[Елена Ивановна]

Я вот думаю может попытаться подрасти? Раз похудеть не получается

тебе лишь бы что-то изменить... вырастешь - кг больше будет, между прочим
надо любить себя в любом росте и весе. кто, кроме тебя...

 

[Fatimka]

надо любить себя в любом росте и весе. кто, кроме тебя...

как-то тяжело любить себя,когда не влезаешь ни в одну любимую вещь и самой тяжело

тут при росте 168 и весе 62 кэгэ еще и похудеть хотят

я всегда весела не больше 57 и то это когда спортом занималась и целенаправленно набирал вес

 

[Kler Klerowna]

тебе лишь бы что-то изменить... вырастешь - кг больше будет, между прочим
надо любить себя в любом росте и весе. кто, кроме тебя...

Да я люблю))) потому и похудеть хочу))) много не надо, так чуть чуть до идеала не дотягиваю))) Каких то 5 кг

 

[Kler Klerowna]

я всегда весела не больше 57 и то это когда спортом занималась и целенаправленно набирал вес

Да ради бога! Это ж я завидую просто . Я тоже была 57- 58(оооочень давно 3-4 года назад), вот к ним и хочу вернутся))

 

[Fatimka]

Да ради бога! Это ж я завидую просто . Я тоже была 57- 58(оооочень давно 3-4 года назад), вот к ним и хочу вернутся))

я теперь сама себе в прошлом завидую

 

[SimKa]

Внесите в список, пожалуйста! Уж больно мне фраза понравилась "каникулярный жор"[emoji40]

 

[Леха_бор]

Надо бы табличку завести

 

[lenusia]

Лен, ты видишь тут при росте 168 и весе 62 кэгэ еще и похудеть хотят .

Я тоже из этого числа Ну "похудеть" это, конечно, громко сказано. Мне б жировые отложения убрать в конкретных местах: живот и бедра. Поэтому буду стараться. Ну и вес в идеале 55-56, меньше не надо)
Способ достижения: моя любимая Джилл. Занимаюсь "Революцией тела" неделю. Плюс увлеклась ходьбой на лыжах( тоже неделю назад начала ). По утрам- упражнения на нижний пресс. Вот с питанием... На диетах предпочитаю не сидеть, поэтому немного просто ограничу себя: нет мучному, сладкому и перекусам после 18.00
На сегодняшний день вес 61кг при росте 168. За праздники "наела" 3кг. Буду бороться)

 

[Kler Klerowna]

Внесите в список, пожалуйста! Уж больно мне фраза понравилась "каникулярный жор"[emoji40]

Мне тоже понравилось)))) мы теперь наш жор классифицировать можем

 

[Kler Klerowna]

Способ достижения: моя любимая Джилл. Занимаюсь "Революцией тела" неделю.

Я тоже поклонница Джилл)))

 

[Kler Klerowna]

Итак, озвучу свои планы на этот раз.

Рост 161, вес колеблется 61-62. Хочу сбросить 5 кг. Способы все те же: Тренировки с Джилл, ПП. Новое - добавлю нордическую ходьбу. Палки уже купила.

 

[SimKa]

Тогда я тоже озвучу свои: рост 159 , вес на сегодня 65,600.
В планах скинуть до 56-57. Но самое основное! Это держать достигнутый вес!!!!!!