Скинем лишнее 7: скоро весна! сроки уточняются

[SimKa]

SimKa хочет вести всех к победе

Ага, мне надо вести Стодневки по набору веса!
Давай тебя-вона какой результат!!!

 

[SimKa]

 

[deus_rusos]

А каким образом вес скидывать будете? Адекватные способы планируются?

 

[Елена Ивановна]

А каким образом вес скидывать будете? Адекватные способы планируются?

у всех разные, но основной - по М. Плисецкой)))
с какой целью интересуешься?

 

[Kler Klerowna]

Посмотреть вложение 147539

 

[Kler Klerowna]

SimKa,

я кстати по лицу не сказал бы что ты с лишком

Вот и я не пойму, когда ты успела до 65 кг дойти. Месяц назад вроде 59 была. У тебя весы правильно работают?

 

[Леха_бор]

Здравствуйте дамы и господа! вот и оттренился я на ночь глядя.
Завтра новый день и новая программа стратегии похудения.

 

[Kler Klerowna]

aleksejbor,

Давай тебя-вона какой результат!!!

Я тоже согласна отдать себя в сильные мужские руки . Все решено! Леха ты наш капитан!

 

[Елена Ивановна]

aleksejbor, ери бразды правления в свои руки. девок подпинывать на подвиги - хорошая работа)))
решайте без меня, я даже не записываюсь в этот раз. надо будет наградить или отредактировать 1 коммент - кликай меня, приду. а так - не обещаю.
всем удачи, завтра стартуете?

 

[Леха_бор]

Елена Ивановна, ты нам таблиценцию сделай, как в прошлый раз а там мы разберемся.
Старт завтра. описание программы и ознакомление для новичков с прошлой стодневки возьми, и сделай пожалуйста клич. отчет каждый понедельник как всегда. Ну а так кто желает тот он и так тут будет. Мы не маленькие и поноем и пендельков друг другу надаем. Табличку сделай пожалуйста уж очень мотивационная...

 

[Елена Ивановна]

Табличку сделай пожалуйста уж очень мотивационная...

таличку в прошлый раз не я делала - вроде Вова, а в последней стодневке, кажется Мария Юрьевна)))
сегодня я уже не в состоянии, что несделается, завтра посмотрю. сейчас только попробую скопировать таблу с пр раза)

 

[Елена Ивановна]

сейчас только попробую скопировать таблу с пр раза)

вставила в первое сообщение прошлогоднюю. убрала имена. дальше - сами)).
сейчас еще раз оповещение дам и завтра.

 

[Вика Назимова]

И я хочу) принимайте к себе) будем худеть вместе

 

[Ария]

Привет, соратники! Я - ОБЖОРА!
(ну, примерно как в Анонимных Алкоголиках представляются. Бросать курить я начала с веса 74 кг. Считала, что это для меня много, мечтала о 70 кг. Теперь мечтаю вернуться хотя бы в 74.
Два года вес плавно плещется от 78 до 82.
За время некурения пробовала всякое, в том числе и сыроедение, и Дюкана. Вес стоит, ему пофиг, как называется очередное издевательство.
Что собираюсь делать в этом подходе... Ну, блин, мне остается только жесткая пищевая дисциплина, крохотные порции, но часто, дневнник питания и подсчет калорий...
Начну не с 11 как все, а с 14, потому как день рождения. Дневник буду вести сама для себя, отчеты раз в неделю вываливать здесь. Но обычно я в килограммах себя не измеряю, мне более интересны объемы. Так что талию будем делать, талию! Талия - это наше все!
Мне просто необходимо убрать минимум 10 сантиметров. Наберусь вот смелости и опубликую нынешний объем...
До встречи 14 января!

 

[Kler Klerowna]

aleksejbor, Леш, я там табличку маленько почистила. Даты правильные заполнила и лишнее убрала.

 

[marina_ama]

Где кнопка sos, жрать хочу, хоть и желудок не пуст, вот как так?
Было б интересно, как кто справляется с накатами пожрать? Я не знаю, скотч, там, пластырь?)))

Пустой холодильник)

 

[Kler Klerowna]

Предлагаю желающим самим внести себя в табличку. Вписываем имя, способ похудения и начальные данные.

 

[marina_ama]

Предлагаю желающим самим внести себя в табличку. Вписываем имя, способ похудения и начальные данные.

а где табличка?

 

[Lesinda]

Мне тоде надо после праздников пару кн скинуть, а лучше 3. Эх так и быть, утром взвешусь, после НГ к весам не подхожу, боюсь расстраиваться

 

[Kler Klerowna]

а где табличка?

На первой странице линк