100 Скинем лишнее 8: лето неизбежно

[Я не Я]

Решила чуть себя еще в ежовее рукавицы взять-бег-4 раза в неделю-пн, ср, пт, вс. Занятия с Джиллиан каждый день.....Скакалка в дни когда не бегу.

Может быть отек от новой нагрузки???

 

[Schastye]

Может быть отек от новой нагрузки???

и такое бывает????

 

[Наталья 1976]

коллаген, гиалуронка должны помочь) я так год уже как принимаю их пока в предупредительных целях....

А что это и с чем едят??в виде чего??крема?Счастье,приветик)))

 

[Я не Я]

и такое бывает????

такое в первую очередь и бывает когда долго ничем не занимаешься,а потом резко "берешься за себя"

 

[Я не Я]

-200гр.
По-тихоньку шагаем,лишь бы в обратную сторону не перепрыгнули.А,вообще,на этой неделе было очень много физической активности.И хоть в питании и были не большие погрешности,но "огородные" работы съедали все лишние каллории.С удовольствием жду лето,мне всегда летом легче худеется.

 

[Irchik]

Расскажи, что это такое и какие ощущения, интересно!

Пока не пробовала, но как попробую обязательно расскажу

 

[Slavena]

Нашла очень интересный сайт с рекомендациями 9-ти полезных книг для нас.
http://gnezdo.by/review/and-now-go-and-do/

 

[Schastye]

А что это и с чем едят??в виде чего??крема?Счастье,приветик)))

Это именно едят.....)))) Примимаю все вместе-коллаген+гиалуронка+вит С(он помогает усваиваться коллагену)-курс 3 месяца. Честно-мне понравилось-кожа стала более увлажненная, меньше крема надо, по поводу подтянутости-мама моя сказала что эффект есть-но она уже второй год принимает из за своих больных суставов все это(только у нее еще плюс глюкозамин с хондроитином)...я же после курса сильного эффеста не заметила-так у меня и морщин не много...возраст не тот еще-но как говорится кто предупрежден, тот вооружен.....поэтому я с целью профилактики решила один курс в год пропивать....

 

[Schastye]

такое в первую очередь и бывает когда долго ничем не занимаешься,а потом резко "берешься за себя"

может быть, хотя не первую неделю то взялась за себя, в любом случае, чего горевать, руки в ноги и вперед...и пластырь на рот, чтоб не жрать...

 

[Наталья 1976]

Это именно едят.....)))) Примимаю все вместе-коллаген+гиалуронка+вит С(он помогает усваиваться коллагену)-курс 3 месяца. Честно-мне понравилось-кожа стала более увлажненная, меньше крема надо, по поводу подтянутости-мама моя сказала что эффект есть-но она уже второй год принимает из за своих больных суставов все это(только у нее еще плюс глюкозамин с хондроитином)...я же после курса сильного эффеста не заметила-так у меня и морщин не много...возраст не тот еще-но как говорится кто предупрежден, тот вооружен.....поэтому я с целью профилактики решила один курс в год пропивать....

Спасибо))надо подкупить,именно для кожи)))

 

[Schastye]

Спасибо))надо подкупить,именно для кожи)))

на одном известном сайте ее навалом и в отзывах в ТОПах написано обычно как и с чем принимать....

 

[Наталья 1976]

на одном известном сайте ее навалом и в отзывах в ТОПах написано обычно как и с чем принимать....

Известный????а какойя не слышала, а фирма препаратов какая??

 

[Slavena]

Примимаю все вместе-коллаген+гиалуронка+вит С(

Что это такое? Как выглядит? Где купить? Спасибо за совет!

 

[Наталья 1976]

Что это такое? Как выглядит? Где купить? Спасибо за совет!

Мне тоже интересно......вместе или по отдельности

 

[Irchik]

Нашла очень интересный сайт с рекомендациями 9-ти полезных книг для нас.
http://gnezdo.by/review/and-now-go-and-do/

Спасибо .
Уперла к себе в норку

 

[Schastye]

Известный????а какойя не слышала, а фирма препаратов какая??

Что это такое? Как выглядит? Где купить? Спасибо за совет!

девочки, я не так уж давно форумами пользуюсь и как в личку писать не знаю......сейчас покумекаю и скину вам в личку ссылки на все что вас интересует

 

[Irchik]

Schastye,

вот такое нашла. Это то о чем ты говорила?

 

[Schastye]

Schastye,

вот такое нашла. Это то о чем ты говорила?

опередила, да и этот комплекс не плохой судя по отзывам, хотя я его не принимала еще, я по отдельности все принимала-ну коллаген только сразу с вит С, в след раз хочу этот попробовать-а ты пробовала уже???

 

[Irchik]

Schastye, не пробовала, просто поискала по твоей рекомендации.
Кинула в корзину

 

[Irchik]

http://il.iherb.com/Neocell-Collagen-Beauty-Builder-150-Tablets/54632
вот тут нашла