Сила воли Собаки лают караван идет ✌?

[KristaS]

У меня тоже не было. Но я скажу, что в целом здоровье очень поменялось, в лучшую сторону разумеется. Раньше был хронический бронхит и много всего.

Спасибо за поддержку, буду верить в лучшее?

 

[Скорпиончик]

Спасибо за поддержку, буду верить в лучшее?

Желаю удачи! Всё непременно получится!

 

[KristaS]

Обсыпало нос герпесом второй раз за месяц ? это видимо организм бунтует ?
P.S. Оставлю на память чтоб помнить все что прошла и никогда не начать дымить опять?

 

[KristaS]

29.12 ровно месяц ?

 

[KristaS]

И сегодня спустя месяц начался кашель ?‍? который я ждала весь месяц, запоздалая реакция ??

 

[KristaS]

Новый не курящий год??
сэкономлено ? закажу ка я себе духи ?

 

[KristaS]

1,5 месяца??
...вчера было) и вторая неделя непонятного орви?. Иммунитет мой, ау, где ты

 

[KristaS]

Скоро будет 2 месяца без дыма. И только сейчас после всех орви могу сказать что начала ощущать как легче дышать, еще не полной грудью, но хочется верить что это впереди) накатов как таковых нет, но холс всегда ношу с собой. Сон наладился, кашель прошел, что осталось... постоянно заложенный нос, скоро обрету другую зависимость- капли ? и обсыпало лицо непонятными прыщами?, надеюсь пройдут. Едем дальше✌?каждый день что то новое, даже интересно становится ?

 

[KristaS]

2 месяца свободы

 

[Vivien Li]

2 месяца свободыПосмотреть вложение 1953507

Кристина, поздравляю!

 

[KristaS]

Кристина, поздравляю!

Спасибо

 

[Vivien Li]

Спасибо Посмотреть вложение 1953531

 

[KristaS]

Шел третий месяц, что имеем. Хороший сон, у меня разложилооооо нос, ураааааа, думала подсяду на капли, 2 месяца ада?. Жор остановился, вес -1кг??, осталось скинуть еще 4кг, до лета успею надеюсь?
К врачу с дыханием не пойду, не вижу уже нужды, дышууууу?
Едем дальше✌?

 

[KristaS]

3 месяца зимы прошли... сегодня ровно 3 месяца без дыма. Я счастлива, дышу полной грудью❤️ прошло все что беспокоило, вес вернулся почти на место✌? остался 1 кг, он мне не мешает ? чувствую себя замечательно и завтра весна ???? ура товарищи?

 

[KristaS]

4???

 

[1.Елена]

4???

@KristaS Умочка поздравляю!! ?Ты молодец!

 

[KristaS]

@KristaS Умочка поздравляю!! ?Ты молодец!

Спасибо ?)))

 

[KristaS]

Срыв! Месяц дымлю. Убедилась на собственном опыте что 1 сигареты не бывает. Буду ждать следующую взлетную, не хочу идти факультативом. Пока начну бросать тут в своем дневнике?. Осталось разобраться как счетчики сбросить. Еще хочется отметить какое же отвратительное самочувствие преследует меня весь этот месяц курения сигарет, с головными болями, скачущим видимо давлением, бесконечной слабостью, отсутствием каких/либо идей, плохим сном. На сравнении таком явном я ощутила разницу и она огромна. Когда ты куришь годами видимо привыкаешь к этому состоянию а вот когда ты 4,5 месяца был полон энергии и бодрости и потом в раз стал обладателем хронической усталости, все стало предельно ясно. Я наслаждалась ведь этим временем и я его обязательно верну. Докуриваю сегодня последние 3 сигареты и вперед. Надеюсь побочки не будут такими как в прошлый раз, может все таки месяц это не так много, хотябы хочется в это верить, ну, удачи мне.

 

[KristaS]

Доброе утро мой дневник- чистовик) наступило НОВОЕ утро, самое новое. Пошли вперед в здоровое будущее?. Поеду на горное озеро и буду дышать дышать дышать чистейшим вкусным воздухом, запахи за месяц уже притупились? а так я ждала весны с ее цветением яблонь черемухи и всего этого вкуснопахнущего, но с 15 апреля что/то пошло не так ( слишком бурная поездка в отпуск " все включено") теперь отпуски будут максимально спокойные и семейные.
День будет добрым ☀️
18.05.24?? good luck

 

[KristaS]

День первый прошел тревожно ? но я справилась. По предыдущему опыту помню что сложные были первые 2 дня.
18.05/19.05 некурю?