А давайте устроим маленькое состязание по прыжкам на скакалке. Скажем по 3-5 раз в день максимальное кол-во прыжков. Кто больше всего пропрыгает в течении 7 дней, тот и молодец. То бишь 7 дней * 3 или 5 подходов в день * кол-во ваших прыжков за эти подходы.
И все это дело будем вести в таблице прыжков в Google Docs. Победитель получает общенародное признание, персональную медаль и звание "Скакалочный гуру"
Заявляю себя как участника в соревновании. Давно не занимался, не бегал, надо приводить себя в форму, а то скоро сиськи отвиснут Собственно я уже начал.
Участники (12 участников)
@Arietis
@Sergey
@Николай Мосягин
@Querida
@ИлЛюЗиЯ
@Наталия Шарова
@Kseniya.V
@A77lex
@Nuta
@Лиса Патрикеевна
@Торт
@Umka
P.S. Пульс измерять не обязательно
И все это дело будем вести в таблице прыжков в Google Docs. Победитель получает общенародное признание, персональную медаль и звание "Скакалочный гуру"
Заявляю себя как участника в соревновании. Давно не занимался, не бегал, надо приводить себя в форму, а то скоро сиськи отвиснут Собственно я уже начал.
Участники (12 участников)
@Arietis
@Sergey
@Николай Мосягин
@Querida
@ИлЛюЗиЯ
@Наталия Шарова
@Kseniya.V
@A77lex
@Nuta
@Лиса Патрикеевна
@Торт
@Umka
P.S. Пульс измерять не обязательно
Последнее редактирование: