- Сообщения
- 1
- Реакции
- 3
Добрый день!
У меня вопрос, сорвался после 90 дней без никотина, уже восстановились рецепторы в мозге, все стало отлично, опыт курения был 2 года, сейчас курю уже четыре дня(был сильнейший стресс и я просто по глупости стрельнул у коллеги электронку) и хочу не продолжать, хочу понять, обнулил ли я прогресс на физическом и моральном уровне и чего мне ждать. Вкусы и запахи я чувствую хорошо и вроде бы естественный «никотин» никуда пока не делся и меня не ломает между тягами. Болит голова после каждого эпизода курения(привыкание идет). Курил и курю только вейпы и одноразовые электронки.
Мои выводы от срыва — ничего не дает и становится только тяжелее дышать.
Я хочу просто откатится на 5 дней назад и не продолжать этот ужасный яд принимать.
До того как бросил на 3 месяца, было попыток 50, одна из которых была на месяц.
Очень обидный и глупый срыв, остаётся надежда на то что процессы в организме уже перестроены на лад без никотина и нужно просто перестать, чтобы узнать именно этот момент обращаюсь к вашему совету, форумчане)
И важный аспект, я не терпел, я хорошо жил и в голове уже полный расклад имел на то что курения мне ничего не дает, но 5 дней назад было сильное потрясение, и я просто по глупости(на уровне детской шалости, даже не имея желания как такового, просто попробовал, типа проверка, кстати ничего не почувствовал)сорвался.
Надеюсь понять, как быстро вернутся в это ресурсное состояние, не растеряв весь прогресс который я достиг до этого. Хочу понять за сколько формируется вновь привычка к курению в подобных случаях.
У меня вопрос, сорвался после 90 дней без никотина, уже восстановились рецепторы в мозге, все стало отлично, опыт курения был 2 года, сейчас курю уже четыре дня(был сильнейший стресс и я просто по глупости стрельнул у коллеги электронку) и хочу не продолжать, хочу понять, обнулил ли я прогресс на физическом и моральном уровне и чего мне ждать. Вкусы и запахи я чувствую хорошо и вроде бы естественный «никотин» никуда пока не делся и меня не ломает между тягами. Болит голова после каждого эпизода курения(привыкание идет). Курил и курю только вейпы и одноразовые электронки.
Мои выводы от срыва — ничего не дает и становится только тяжелее дышать.
Я хочу просто откатится на 5 дней назад и не продолжать этот ужасный яд принимать.
До того как бросил на 3 месяца, было попыток 50, одна из которых была на месяц.
Очень обидный и глупый срыв, остаётся надежда на то что процессы в организме уже перестроены на лад без никотина и нужно просто перестать, чтобы узнать именно этот момент обращаюсь к вашему совету, форумчане)
И важный аспект, я не терпел, я хорошо жил и в голове уже полный расклад имел на то что курения мне ничего не дает, но 5 дней назад было сильное потрясение, и я просто по глупости(на уровне детской шалости, даже не имея желания как такового, просто попробовал, типа проверка, кстати ничего не почувствовал)сорвался.
Надеюсь понять, как быстро вернутся в это ресурсное состояние, не растеряв весь прогресс который я достиг до этого. Хочу понять за сколько формируется вновь привычка к курению в подобных случаях.
