А вообще если друзья настоящие то они никогда так не скажут, а наоборот порадуются что ты выбрал здоровый образ жизни, а не бездумное систематическое прожигание жизни в курении и пьянстве....а так это не друзья..это собутыльники.а друзья не скажут что ты совсем испортился и стал "совершенно бесполезным для общества человеком"!? )) или что то в этом духе - "вот так мы и теряем друзей"
не боись...тебе это точно не грозит
...они скорее в истериков превращаются
...хотя мне еще трудно судить с моими 3 недельками
Иволга, а Табекс не допила 5 дней, или пила 5 дней
? Что по инструкции я понял. Да, спасибо за поддержку, очень помогает!
) - инфу где-то прочитала, или в нете нашла... Так вот, все тихо-мирно: приступы по пальцам можно можно пересчитать, да и как-то подозрительно легко их подавливаю; с головными болями - гораздо лучше, почти не чувствую; вот рассеянность - да, имеет место, но телефон в холодильнике не нахожу; аппетит-сон в порядке; а, ну еще перемена настроения присутствует... 
. 
аналогично. Как оказалось - самое сложное впереди))Еще будучи курящим, так боялся этих первых дней-недель. Дата бросания отодвигалась постоянно: мне представлялась дикая ломка с киданием на стенку, конвульсиями, депресняком и прочими страшилками, которыми грузил себя постоянно (28 лет непрерывного стажа)
Привет, ЮрА. Нет это не затишье. Я когда первый раз бросал, то же самое было но только 1 день. Кончики пальцев и ушей немели, головная боль была, кашель и обильное (ну очень обильное) слюнетечение. Держись, ты молодец. Скоро эти признаки уйдут,а здоровье и самочувствие будет лучше.4-й день в архив! Коротко подводя итоги, можно сказать, что день прошел спокойно, ну очень спокойно. И это не смотря на то, что дочь с утра мне заявила, что 4-й день у бросающих один из самых трудных (ей 13 лет, переживает за меня, поддерживает
Я вот еще что хочу сказать. Еще будучи курящим, так боялся этих первых дней-недель. Дата бросания отодвигалась постоянно: мне представлялась дикая ломка с киданием на стенку, конвульсиями, депресняком и прочими страшилками, которыми грузил себя постоянно (28 лет непрерывного стажа)
А тут пошло все как-то не по плану. Может затишье перед бурей? Хотя...
. Виной тому стал наш доблестный, бюрократичный УФМС (паспортный стол), где мне посчастливилось пробыть пол-дня, в связи с заменой пачпорта. Не знаю как в других городах, у нас сущий ад: бесконечное хождение по кабинетам, куча бумажек, очереди, все на нервах... В общем, на счет закурить все было на тоненького. Тем паче, что хождения мои прошли напрасно. Не хватило одного док-та и 
. Самое время напиться, накуриться и забыться.... Вечер проходит в просмотре Эвертон-Арсенал. И вполне как-то без пива.вот это по-нашему
Мо-ло-дец!Вечер проходит в просмотре Эвертон-Арсенал. И вполне как-то без пива
Вывод: избегать стрессы, стрессовые ситуации, относиться ко всему по-спокойней, держать себя в руках и, да будет мне/вам/нам счастье!
