Столько лет, столько зим…

[NatkaSh]

Столько лет, столько зим…

 

[NatkaSh]

Впервые я закурила в 17 лет. Всё по классике жанра, закурила за компанию с друзьями. Втягиваешься быстро… Кажется, что бросить можешь в любой момент, но, когда действительно начинаешь бросать, то понимаешь, что это не так просто. Смогла бросить только когда родилась дочь. Для организма это был достаточный стресс, чтобы он не особо заметил отсутствие привычного никотина. Не курила я два года. Потом поехала на сессию в другой город. Общага, пару раз вышла с сокурсниками на перекур и всё началось по новой. Думала, что раз однажды уже бросила, то и еще раз легко это сделаю. Было ещё несколько попыток бросить, но каждый раз находилась причина (или повод) закурить… В последний раз пыталась бросить пару месяцев назад, на пятые сутки стала жутко раздражительной, не могла уже нормально общаться с окружающими, срывалась на близких… Поняла, что одной силы воли не достаточно, чтобы победить многолетнюю привычку. На этот раз я начала принимать Табакс и зарегистрировалась на форуме единомышленников. Когда заполняла анкету сама была в шоке, когда подсчитала свой стаж курения. Как могла я столько лет губить своё здоровье?!! Завтра начнется стодневка некурения, я приложу все усилия, чтобы не подвести свою команду.

 

[Kamaz]

@NatkaSh, Все 90% успеха бросить курить находится в тебе.
Насколько сильно ты себя убедишь в том ,что курение это плохо и вредно. На столько же и будет очевиден твой успех.
Походи почитай дневники у людей. Наверника найдется подходящий под твой характер ,там ты подчерпнешь много важного для себя.

 

[natalimal]

Впервые я закурила в 17 лет. Всё по классике жанра, закурила за компанию с друзьями. Втягиваешься быстро… Кажется, что бросить можешь в любой момент, но, когда действительно начинаешь бросать, то понимаешь, что это не так просто. Смогла бросить только когда родилась дочь. Для организма это был достаточный стресс, чтобы он не особо заметил отсутствие привычного никотина. Не курила я два года. Потом поехала на сессию в другой город. Общага, пару раз вышла с сокурсниками на перекур и всё началось по новой. Думала, что раз однажды уже бросила, то и еще раз легко это сделаю. Было ещё несколько попыток бросить, но каждый раз находилась причина (или повод) закурить… В последний раз пыталась бросить пару месяцев назад, на пятые сутки стала жутко раздражительной, не могла уже нормально общаться с окружающими, срывалась на близких… Поняла, что одной силы воли не достаточно, чтобы победить многолетнюю привычку. На этот раз я начала принимать Табакс и зарегистрировалась на форуме единомышленников. Когда заполняла анкету сама была в шоке, когда подсчитала свой стаж курения. Как могла я столько лет губить своё здоровье?!! Завтра начнется стодневка некурения, я приложу все усилия, чтобы не подвести свою команду.

Ежики не курят и не подводят свою команду! Хороший настрой, Наташа!

 

[TatyanaSt]

Привет, отличный настрой. Я тоже сегодня заканчиваю, а завтра на стодневку. Хоть мы и в разных командах, нас объединяет одна цель - избавиться от зависимости. Удачи тебе.

 

[Kamaz]

 

[Bully]

Привет . Я тебя очень понимаю , сама была в ярости и не адеквате несколько дней назад . Попробуй начать пить афабазол, с ним мне намного проще

 

[Yartur]

Удачи тебе и терпения!!!

 

[NatkaSh]

Две недели некурения прошли как-то незаметно. Сильной тяги нет. Конечно, мысли о сигарете, по привычке, возникают в моей голове, но каждый раз я напоминаю себе, что я - некурящий человек, и так хорошо мне от этой мысли, что сразу улыбаюсь))))))))))))

 

[NatkaSh]

Сегодня поймала себя на мысли, что перестала считать, сколько дней я не курю)))) Если раньше каждый день думаешь о том, что "7 дней некурю", "2 недели не курю" и т.д. то сейчас совсем по другому... Теперь я просто не курю)))) и точка.
О сроках некурения напоминает только табличка в стодневке. Захожу, отмечаюсь, горжусь собой и продолжаю наслаждаться своей некурящей жизнью)))))