Авторский Странный дневник

[Странный]

Стаж курения - 22 года (почти половина жизни).
Среднее количество выкуриваемых сигарет - 20 шт...наверно.
Зачем бросил курить - старость - не радость
Причины отказа от курения - улучшить обоняние
Попыток бросить - это даже нельзя назвать попытками.
Причины прошлых неудач - можно кучу причин придумать, чтобы не писать, что сам виноват.
Сейчас бросаю с помощь психосаморегуляции Дмитрия Петухова.
От себя - желаю себе удачи, пойду на стометровку.

 

[Странный]

Блин, вставил счетчик и обомлел - стоко сожрать!!!

 

[багира черная]

Привет, стаж конечно большой, но не поддавайся соблазну, возраст уже не тот, чтоб на качелях кататься, а так все получиться!

 

[Странный]

Привет, стаж конечно большой, но не поддавайся соблазну, возраст уже не тот, чтоб на качелях кататься, а так все получиться!

Спасибо, постараюсь.

 

[Сонота]

Нормальный стаж, уже должен накуриться ) все получится! Главное пиши дневник, описывай ощущения, а форумчане обязательно поддержат)

 

[Artemida]

Стаж курения - 22 года (почти половина жизни).
Среднее количество выкуриваемых сигарет - 20 шт...наверно.
Зачем бросил курить - старость - не радость
Причины отказа от курения - улучшить обоняние
Попыток бросить - это даже нельзя назвать попытками.
Причины прошлых неудач - можно кучу причин придумать, чтобы не писать, что сам виноват.
Сейчас бросаю с помощь психосаморегуляции Дмитрия Петухова.
От себя - желаю себе удачи, пойду на стометровку.

Желаю удачи!

 

[К. Seagal]

Единственный, кто в прибыли от этого дерьма-продавцы и производители табака или что там они суют в сигареты....Давно бы уже пора бросить убивать себя и кормить этих дармоедов! Странный, записывайся в стодневку и пошли вместе к Эвересту!

 

[Странный]

Единственный, кто в прибыли от этого дерьма-продавцы и производители табака или что там они суют в сигареты....Давно бы уже пора бросить убивать себя и кормить этих дармоедов! Странный, записывайся в стодневку и пошли вместе к Эвересту!

записался уже, сейчас уже тренеруюсь...в кровати

Единственный, кто в прибыли от этого дерьма-продавцы и производители табака или что там они суют в сигареты....Давно бы уже пора бросить убивать себя и кормить этих дармоедов! Странный, записывайся в стодневку и пошли вместе к Эвересту!

Уже записался и начал тренировки

 

[К. Seagal]

записался уже, сейчас уже тренеруюсь...в кровати

Уже записался и начал тренировки

Добро пожаловать в коллектив некурящих))))) Нас всё больше и больше!

 

[lenyssya25]

Приветствую,подорбный стаж,море попыток,одна даже почти на 2 года,теперь надеюсь последняя,присоединяйся к компании,читай форум.Удачи!А что за методика такая????

 

[Странный]

Пошел на работу.
Сигареты не взял.
Мозг, как обычно,
Над этим заржал.

 

[lenyssya25]

Пошел на работу.
Сигареты не взял.
Мозг, как обычно,
Над этим заржал.

Пусть он не ржет,
не совсем это мозг,
это твой змий,
из тебя так и прет)

 

[Не конь в польто]

Причины отказа от курения - улучшить обоняние

Странная мотивация. для того что бы бросить курить.. Вот если бы для здоровья , свежего дыхания, светлой головы, было бы более понятно.. В любом случае удачи и терпения.

 

[Диман_1973]

Стаж курения - 22 года (почти половина жизни).

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно (http://ru.calameo.com/read/001277039efd910cec1fc), каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения (напр. «Теории спаивания» ( http://video.bigmir.net/show/570979/), «Алкогольный и наркотический террор против Святой Руси» и т.п.). Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!

 

[Странный]

Странная мотивация. для того что бы бросить курить.. Вот если бы для здоровья , свежего дыхания, светлой головы, было бы более понятно.. В любом случае удачи и терпения.

В списке была эта причина - значит для кого-то это важно. Может я стану хорошим "нюхачем", который будет отличать по запаху пустую бутылку 3-х дневной давности от 4-х дневной

 

[ПустотаЖе]

Странный, странно, но я верю в тебя
не курить все же лучше, что тоже странно для недавно курящего
но это правда

 

[Странный]

Ощущения первого дня можно описать так:

Голова кружится,
В мыслях лечу.
Голос в мозгу -
"Сигаретку хочу".

 

[К. Seagal]

Ощущения первого дня можно описать так:

Голова кружится,
В мыслях лечу.
Голос в мозгу -
"Сигаретку хочу".

Первое время непросто будет...но надо терпеть.

 

[Не конь в польто]

В списке была эта причина - значит для кого-то это важно. Может я стану хорошим "нюхачем", который будет отличать по запаху пустую бутылку 3-х дневной давности от 4-х дневной

Я об этом подумала.. Конечно , если тебе это важно..Вот сижу и думаю. а где это может пригодиться?
Едет в автобусе бабушка, а напротив – пионер. Бабушка нюхает табачок и чихает. Пионер ей: - Будьте здоровы, бабушка! - Да это я не болею, внучек, это я табачок нюхаю… - Да ты бабка хоть х*ем подавись, а нас в школе учат быть вежливыми!

 

[Странный]

Я об этом подумала.. Конечно , если тебе это важно..Вот сижу и думаю. а где это может пригодиться?
Едет в автобусе бабушка, а напротив – пионер. Бабушка нюхает табачок и чихает. Пионер ей: - Будьте здоровы, бабушка! - Да это я не болею, внучек, это я табачок нюхаю… - Да ты бабка хоть х*ем подавись, а нас в школе учат быть вежливыми!

Обычно это требуется для виноделов или парфюмеров, но я ими точно не буду. Уже поздно