100-дневка без алкоголя архив Сухой закон 63 "Валералето"

[Arss.]

Кстати, умеренно загорать на солнце (30-50 минут в день, в зависимости от темноты кожи(светлая кожа-меньше времени) - отличное средство от дисперсии.
Только надо загорать целиком, не менее 80%тела

И желательно фоткать процесс и показывать нам, что бы могли оценить правильность выполнения

 

[tune]

В смысле резко? Я один раз сходила . Плавно надо было , не все делать ?)))

Конееечно. Берёшь штангу 60 кг и плааавно плавно поднимаешь над грудью. Тут резкость с которой ты это делаешь не нужна

 

[Жень Шень]

Спойлер: Лето ))

Посмотреть вложение 2184784
Посмотреть вложение 2184785
Посмотреть вложение 2184786

Ну прям вообще, Вов, прям жарища

 

[томаз]

у мегафона нет интернета больше двух часов уже , связь тоже с заиканием и дозвниться не могут. у всех у нас на этаже. а с омском сейчас говорила , они уже 4 дня без инета на мегафоне и теле 2

 

[Busya]

Увлекаюсь книгами по психологии, и в них часто встречается фраза "Ситуация или действие вызывает дискомфорт? Делай это до тех пор,пока этот дискомфорт не уйдет" , так что не печалься,и это тоже пройдёт

Садомазохизм какой-то, а не психология это

 

[Veritas]

Спойлер: Лето ))

Посмотреть вложение 2184784
Посмотреть вложение 2184785
Посмотреть вложение 2184786

клевый Ежик

 

[Ёжикツ︎]

Даже белка кайфует ))

 

[Busya]

Сейчас съела лучшее мороженное! Просто замороженное манго, без сахара, без ничего. Освежает в жару и нет желания запить потом это мороженное

 

[Фордик]

я на танцы на зумбу собралась

Сходи конечно, если силы есть.
Я про объем физнагрузки хотел сказать.
Но лучше тебе самой прочувствовать

 

[Жень Шень]

у мегафона нет интернета больше двух часов уже , связь тоже с заиканием и дозвниться не могут. у всех у нас на этаже. а с омском сейчас говорила , они уже 4 дня без инета на мегафоне и теле 2

Вай, не переживай, мы в последнее время часто без связи))) кто в центре живёт, тот вообще постоянно как в 90-е)) вроде и мобильный есть, но он как бесполезный кирпич

 

[Ёжикツ︎]

Ну прям вообще, Вов, прям жарища

Вам не понять, кроме Тани ))

 

[томаз]

Вай, не переживай, мы в последнее время часто без связи))) кто в центре живёт, тот вообще постоянно как в 90-е)) вроде и мобильный есть, но он как бесполезный кирпич

так работа ж.. я звонить не могу и мне

 

[томаз]

так работа ж.. я звонить не могу и мне

домой пришла, тут вай фай

 

[томаз]

 

[Фордик]

Спойлер: Лето ))

Посмотреть вложение 2184784
Посмотреть вложение 2184785
Посмотреть вложение 2184786

О Господи, у вас же даже почвы там нет.
Одни камни вперемешку с мусором.
О Боже.

 

[томаз]

Андрей подарок рисует алене , блин так классно , имеется в виду что холст такой клевый мощный ну и техника да, прикольная

 

[RZH2]

Посмотреть вложение 2184763
@demiurg13 - 4 месяца!
@Люсьенка - 65 дней!
@RZH2 - 6 лет и 5 месяцев!
@Колибри) - 3 года и 3 месяца!
@**Realistka** - 6 лет 6 месяцев 6 дней!
@шофер - 160 дней!
Посмотреть вложение 2184764
​

Круто день за днем)))

Сейчас такой прикол. Когда особенно заводишь новые знакомства все удивляются что не пью.

Перестал объяснять. говорю религия не позволяет)))

Странно смотрят, но не спрашивают больше ничего
В Татарстане так проще)))

 

[Ёжикツ︎]

О Господи, у вас же даже почвы там нет.
Одни камни вперемешку с мусором.
О Боже.

Не так. Это микрорайон на горе находится.
А мусор сейчас соберут. Это зимой ветром разносит.

 

[Arss.]

Садомазохизм какой-то, а не психология это

А вот и нет! Это когнитивно-поведенческая терапия! По тому же принципу люди избавляются от фобий своих

 

[tune]

Посмотреть вложение 2184793
Посмотреть вложение 2184794
Даже белка кайфует ))

У ней вон крыша течёт, надо крышу стало быть тебе перекрыть. Шифером или толью на худой конец. И крыльцо прикрыть тоже, а то на палке сидеть мокнуть только. И отливы не забудь спереди сделать, и под трубу водосточную скраю. ЖКС ничего делать не хочет для жителей своих, всё самим , всё самим