100-дневка без алкоголя архив Сухой закон 63 "Валералето"

[Фордик]

Вот такой интересный график высот маршрута. Низина - это набережная.

 

[Arss.]

Всем ночи! Чет рано снотворное выпил,придётся спать

 

[Фордик]

 

[Фордик]

Всем ночи! Чет рано снотворное выпил,придётся спать

Что за снотворное пьешь? Название?

 

[Veritas]

Посмотреть вложение 2187609

Очередная 100500-ая попытка встать на путь ЗОЖ.

Прокомментируйте пожалуйста схему, пульс достаточный или прибавить нужно?

Вот это финт ушами молодчина Форд
Да отлично побегал. Зачем ускорялся только если давно не бегал. Или ты фартлек сразу решил))

 

[Veritas]

Посмотреть вложение 2187611

Думала он себя там нам заснял на пробежке. А там..

 

[Фордик]

Вот это финт ушами молодчина Форд
Да отлично побегал. Зачем ускорялся только если давно не бегал. Или ты фартлек сразу решил))

Не ускорялся, бегал равномерно (по ощущениям), а пульс росло скорее всего от нарастания утомления.
Резкий пик вниз - светофор.
Резкий пик вверх - поднимался по протяженной лестнице с крутой набережной.

 

[Фордик]

Думала он себя там нам заснял на пробежке. А там..

Если скуфское пузо поменьше станет, может и засниму потом)

 

[Фордик]

 

[Veritas]

Не ускорялся, бегал равномерно (по ощущениям), а пульс росло скорее всего от нарастания утомления.
Резкий пик вниз - светофор.
Резкий пик вверх - поднимался по протяженной лестнице с крутой набережной.

Все равно молодчина

Если скуфское пузо поменьше станет, может и засниму потом)

Ой начинается у одного кости у другого пузо. Поделитесь что ли
Мы с девочками молодцы, носим вам фотки. А вы все прячетесь

 

[Veritas]

Посмотреть вложение 2187620

Жизненно

 

[Фордик]

Все равно молодчина

Ой начинается у одного кости у другого пузо. Поделитесь что ли
Мы с девочками молодцы, носим вам фотки. А вы все прячетесь

Вы же красивые

 

[tune]

Я такой худенькой сроду не была , у меня тоже какая-то мутная фигня есть 10 летней давности , но я тут пьющая и курящаяПосмотреть вложение 2187603

Русалка

 

[tune]

Я такой худенькой сроду не была , у меня тоже какая-то мутная фигня есть 10 летней давности , но я тут пьющая и курящаяПосмотреть вложение 2187603

Посмотрел. Всё , как в укрощение строптивого , Челентано, пошёл рубить дрова

 

[tune]

Что за снотворное пьешь? Название?

Настойку овса

 

[Жень Шень]

В смысле ты посмотрела А нам че не принесла

А он мало того что запретил скрин делать, так ещё и удаление через 40 СЕКУНД сделал

 

[Ойген]

Доброе утро

 

[Lexarus]

Всем привет 🖐

 

[Ёжикツ︎]

Доброе утро 🖐
Качаца. Тяговый день.
На улице солнечно. Хорошо.

 

[Ойген]