Сила воли Свежесть жизни

[marina1900]

marina1900, Мариночка, приветы!!!!
Похоже я вчера допустил fuck up твоего юбилея?!!!
Виноват... исправляюсь!
Здесь по цветку за каждый день!!!
Посмотреть вложение 434547
Ты у нас очень крутая!
От цифр аж дух захватывает!!!
Радуй нас, пожалуйста, и дальше!
[/QU
Привет! Да я и сама уже подзабыла!!!! Так приятноОчень надеюсь, что так и дальше пойдет, чем больше срок не курения , тем реже про них вообще вспоминаю, эйфория от первых дней бросания проходит, но как то чувства уверенности прибавилось, голова прояснилась и правда не хочется этой вони больше, конечно желание закурить проскакивает еще, но в сто раз легче по сравнению с 1 м месяцем!!! Надеюсь накаты меня часто посещать не будут

 

[marina1900]

Вообще мне очень помогает самовнушение, при желании закурить я начинаю представлять эту вонь, желтые зубы, горький привкус дыма, и что сигареты наоборот не успокаивают , а делают нас более нервными, это я уже точно знаю, кашель который тебя преследует, да и после выкуривания сигарет как то энергии становилось меньше, лень какая то , вобщем вспоминаю о них не с тоской а с радостью , что не курю

 

[Markill]

Вообще мне очень помогает самовнушение, при желании закурить я начинаю представлять эту вонь, желтые зубы, горький привкус дыма, и что сигареты наоборот не успокаивают , а делают нас более нервными, это я уже точно знаю, кашель который тебя преследует, да и после выкуривания сигарет как то энергии становилось меньше, лень какая то , вобщем вспоминаю о них не с тоской а с радостью , что не курю

 

[Markill]

Привет! Новая ава?
Мне нравится!

 

[marina1900]

Привет! Новая ава?
Мне нравится!

Спасибо! Как сам поживаешь?

 

[Markill]

marina1900, привет!!!
Я почти в норме!!! Осталось себя в порядок привести, ну... пузо например убрать, по ом найти душевное равновесие и все будет вообще зашибись!!!
Хав а ю???

 

[marina1900]

Привет, а у меня, пока мы тусили в субботу, квартиру ограбили млин ((( Так перенервничала,курить хотелось пипец, слава богу перетерпелаВспомнилась сразу фраза: Только начинаешь выигрывать у жизни в шашки, а она фигакс на щахматы переходит

 

[Markill]

Привет, а у меня, пока мы тусили в субботу, квартиру ограбили млин ((( Так перенервничала,курить хотелось пипец, слава богу перетерпелаВспомнилась сразу фраза: Только начинаешь выигрывать у жизни в шашки, а она фигакс на щахматы переходит

Молодец что сдержалась, действительно аховая ситуация!!!
Выражение супер, не слышал раньше. Заберу себе

 

[marina1900]

Молодец что сдержалась, действительно аховая ситуация!!!
Выражение супер, не слышал раньше. Заберу себе

Привет у тебя 20 дней уже! Поздравляю

 

[Markill]

Привет у тебя 20 дней уже! Поздравляю

Ну-ну... Куда мне до тебя...

 

[marina1900]

Ну-ну... Куда мне до тебя...
Посмотреть вложение 441329

Догоняй! Я подожду

 

[Markill]

Догоняй! Я подожду

На Эвересте подождёшь?
А ты хитренькая

 

[marina1900]

На Эвересте подождёшь?
А ты хитренькая

Конечно, буду ждать тебя на самой вершине, несколько недель наслаждаясь покоем , тишиной и свежим горным воздухом

 

[Markill]

Марина, привет!!!
Как ты? Давно не заходила

 

[marina1900]

Марина, привет!!!
Как ты? Давно не заходила

Привет!!!Да что то вся в делах в последнее времячувствую себя нормально, правда в воскресенье на моем пути было очень много "якорей" и курить хотелось раз 10 за деньно терпимо, зато вторую ночь отрываюсь во сне, курю и никакого сожаления, причем знаю, что это мне все снится и поэтому курю и не парюсь ведь для этого и нужен сон, что бы восстановить физические и психические функции)) А ты как поживаешь? Наверное после месяца отдыха и собрать себя по частям тяжеловато, я поэтому боюсь целый месяц отдыхать, потом понадобится отдых после отдыха

 

[Markill]

воскресенье на моем пути было очень много "якорей" и курить хотелось раз 10 за день

Молодец что воюешь и побеждаешь!
Помнишь, у нас договор, друг-друга контролировать! Так что, смотри мне!

после месяца отдыха и собрать себя по частям тяжеловато

Тяжеловато не то слово... Словами рассказать нельзя, наиболее подходящее - "ЖОПА"...
Возможно напишу сегодня у себя, еще не решил... Слишком много писать и слишком много надо обнажить в душе чтобы быть понятым... Надо ли это здесь - вопрос.

 

[marina1900]

Молодец что воюешь и побеждаешь!
Помнишь, у нас договор, друг-друга контролировать! Так что, смотри мне!

Тяжеловато не то слово... Словами рассказать нельзя, наиболее подходящее - "ЖОПА"...
Возможно напишу сегодня у себя, еще не решил... Слишком много писать и слишком много надо обнажить в душе чтобы быть понятым... Надо ли это здесь - вопрос.

Пиши все))) Через год поржем

 

[Markill]

Пиши все))) Через год поржем

Написал, получился какой-то бессистемный "высер"... Но это не все, буду дальше писать. Через год буду ахреневать от этих игр разума

 

[marina1900]

Написал, получился какой-то бессистемный "высер"... Но это не все, буду дальше писать. Через год буду ахреневать от этих игр разума [/QUO

Молодец!! А мне кажется, что идет какая то гормональная перестройка еще и поэтому нервишки пошаливают , и всякая херь беспокоит, как будто впала в подростковый возраст, жду не дождусь когда уже это пройдет

 

[marina1900]

Новые данные о вреде курения.
Известно, что в струе дыма содержатся такие вредные вещества, как бензопирен, нитрозамины, окись углерода, ядовитейшая синильная кислота и всем известный никотин.
По статистике, злостные курильщики в 2 раза чаще умирают до 65 лет. Среди умерших от рака легких 90% - курильщики. Через 10 лет после прекращения курения вероятность рака уменьшается.
Некоторые западные фирмы категорически не хотят брать на работу курильщиков, поскольку работоспособность у них в среднем ниже, да еще эти бесконечные перекуры в рабочее время.
Существует мнение, что курение успокаивает, помогает человеку собраться. Это обманчивый эффект. Дело в том, что действие никотина двухфазное: сначала – возбуждение, но потом торможение. Трудно сказать, какая фаза будет преобладать в тот или иной отрезок времени. А вот что курящему сотруднику к концу рабочего дня труднее сосредоточиться, точно установлено экспериментами.
У курящих чаще бывает бессонница, плохое самочувствие и повышенная утомляемость. И это понятно. Окись углерода (угарный газ) образует стойкие связи с гемоглобином и не дает ему переносить кислород из легких к органам и тканям. В организме курильщика возникает тенденция к кислородному голоданию.
Под действием вредных веществ, поступающих из дыма, снижается антитоксическая функция печени, в результате организм становится менее защищенным от воздействия токсичных веществ из окружающей среды. Из-за повышения проницаемости стенок бронхов у курильщиков эти вредные вещества накапливаются в организме быстрее и в большем количестве.
Повышается адреналин крови, что может вызвать увеличение артериального давления. Быстрее развивается атеросклероз. В 12 раз чаще возникает инфаркт миокарда. Каждый седьмой злостный курильщик имеет патологию сосудов ног.
Курение приводит к ухудшению зрения и координации движений, снижению быстроты реакции (а для некоторых профессий, например водителей автотранспорта, это очень существенно)