Чампикс Сын сказал мужики не курят

[Gloria]

Не только. Еще на Карра и данный форум

давай и на себя - не забывай, мы все-таки главные! Чампикс, Карр и форум лишь помогут, окончательное решение-то всегда за самим человеком!
Удачи и успеха!

 

[gagayz]

День третий приема чампикса
Доза 0,5 мг один раз вдень
Время приема 7:00
Количество выкуренных сигарет 11 шт
С задачай минимум справися
В сигаретах себя не огничеваю
Курю только потому что соблюдаю методики а так бы уже перестал.
Уснуть смог в два ночи

 

[Merida]

Курю только потому что соблюдаю методики а так бы уже перестал.

Не обманывай себя пожалуйста! Ты куришь потому как мозг требует
Я чампикс не пила, употребляла Табекс, количество сигарет не снижала...прекратила сразу и ничего видишь живу))))

 

[gagayz]

употребляла Табекс, количество сигарет не снижала...прекратила сразу

Подобные коментарии не помогают
Даже на этом форуме куча людей которые сорвались с чампиксом и табексом не пройдя полный курс.
Просто мне бы очень не хотелось сорватся в этот раз из за своей лишней самоуверенности

 

[Merida]

не пройдя полный курс

А какое отношение имеет полный курс к снижению дозы...
Пройти полный курс нужно обязательно! У меня вот будильник стоял. А вот зачем пихать в себя сигареты, если нет такой надобности мне не понятно

 

[Freia]

Ради себя бросай. Ради папы своего замечательного сына).
Вспоминаю, как мерзко было выходить на балкон, когда мелкий стучался и просился ко мне, а я его не пускала, ибо дым. То есть эти пять минут бычачьего кайфа ещё и сопровождались пятью минутами расстройства малыша, который не понимал, почему мама его бросила и не пускает к себе без каких-либо причин. Просто у мамы режим дракона, пришло время и сработала кнопка "пойти повонять". Этакая дымная стенка между тобой и ребенком

 

[gagayz]

Merida, мне тоже но так написано

 

[gagayz]

12.11.15 в 22:00 выкурил последнею сигарету
Самые тяжелые моменты на сегодня это утро и после еды
а так все нормально

 

[Kot-Patriot]

[QUOTE="gagayz, post: 1543248, membeстараетс12.11.15 в 22:00 выкурил последнею сигарету
Самые тяжелые моменты на сегодня это утро и после еды
а так все нормально[/QUOTE]
Все у тебя получится ты молодец что стараешься соблюдать режим и принимать таблетки строго по инструкции. Я не знаю кто как, а я в тебя очень верю.

 

[gagayz]

Вчера в гостях выпивал курить не хотелось вобще. А сейчас так накатило мама не горюй. Почему?

 

[Kot-Patriot]

gagayz, разные причины, скорее всего рядышком есть что - то что напоминает тебе про твой ритуал курения. Например кресло в котором всегда куришь или еще что - то.
Не переживай это нормально. Ты должен справиться. У тебя просто нет выбора. Три дня позади и это самые сложные дни, хуже не будет будет только лучше.
Держись.

 

[gagayz]

Kot-Patriot, наверно так и есть.
Почитал календарь все вприеципе сходится только вот не помогло ни чуть

 

[Kot-Patriot]

gagayz, Так спокойно я рядом. Пойди сейчас в ванну и умой лицо холодной водой. Если если есть чеснок или овсяная каша или молоко съешь это. (не все вместе, а хотябы что -то) Это должно помочь.

 

[Светлана курю давно]

Kot-Patriot, наверно так и есть.
Почитал календарь все вприеципе сходится только вот не помогло ни чуть

меня тоже на 3-4 день накрывало страшно, обзвонила всех своих самых вредных и фантазийных друзей поспорила на желание, сейчас самое легкое, что мне грозит это стоять голой в окне и кричать про пожар))) сцыкотно курить стало)))

 

[Kot-Patriot]

Светлана курю давно, мда не позавидуешь, что же один вариант не курить)))

 

[Kot-Patriot]

Светлана курю давно, 10 дней это уже очень не плохой результат!!!!!!!!!! Как я понял через 4 дня физиологическая зависимость пройдёт совсем.

 

[Светлана курю давно]

Светлана курю давно, 10 дней это уже очень не плохой результат!!!!!!!!!! Как я понял через 4 дня физиологическая зависимость пройдёт совсем.

вздохнуть можно полной грудью)))

 

[gagayz]

Сегодня чувствовал запах сигарет. Хотя окна двери закрыты соседи не курят.
Видимо галюцинирую

 

[Сергейка]

Сегодня чувствовал запах сигарет. Хотя окна двери закрыты соседи не курят.
Видимо галюцинирую

Вот не факт - есть вентиляционные стояки, по ним от соседей снизу тянет гораздо гораздее чем от соседей по этажу.

 

[Nero]

Сегодня чувствовал запах сигарет. Хотя окна двери закрыты соседи не курят.
Видимо галюцинирую

Я когда не курил полтора месяца, больше чем за сто метров чувствовал вонь...