- Сообщения
- 7
- Реакции
- 29
- Не курю с
- 18.07.2012
- Лет курения
- 12
Всем привет 
Рад оказаться в этом прекрасном месте, где я надеюсь найти поддержку в нашем нелегком деле. В деле прекращения засовывания себе в рот всякой
гадости!
Я никогда не вел дневников, книг и блогов не писал, так что без обид, тут будут и ошЫбки и полное отсутствие литературного таланта и вообще! Вот!
1) Немного анкетных данных:
Зовут Иван, 25 лет, живу в Москве, не женат, не судим. Обычный парень. Работаю инженером (бумажки перекладываю, если честно) в сфере телекоммуникаций, очень не люблю свою работу, кстати.
2) Зато я люблю кое-что другое
:
В свободное время тусуюсь во всяких злачных клубах со всякими сомнительными личностями. Достаточно много выпиваю во время походов в клубы (крепкие: водку, вискарь и т.п.), курю за ночь 3 пачки сигарет (одну за одной), несколько раз пробовал иные клубные развлечения
понравилось, в принципе, но я уже битый, знаю как эта удочка работает, поэтому попадать на нее не собираюсь и дальше удовлетворения академического интереса дело не пошло.
3) Зачем я здесь:
На данный момент в моих планах полный отказ от курения, алкоголя, клубов, любых веществи секса. Вместе с этим норм питание и занятие физкультурой (бассейн и/или спорт зал, а может и карате всякие, не решил пока). В общем планы у меня наполеоновские, но на меньшее я не согласен 
4) Расскажите о Ваших достижениях на предыдущем месте работы:
Имею некоторый опыт в борьбе с зависимостями, например несколько лет играл в азартные игры через интернет (покер, рулетка и т.п.) ОЧЕНЬ плотно. Сейчас, спустя уже порядочное время считаю, что излечился ПОЛНОСТЬЮ, настолько что даже сейчас и хотел бы сесть в картишки поиграть с друзьями или вместо пятничного похода по клубам тихо дома в покерок поиграть, но даже заставить себя не могу, настолько потерял к этому всякий интерес. Даже удивительно. Так же последний год-полтора появились проблемы с лишним весом (25 лишних кг). Когда принял решение похудеть дело отлично пошло и за последние пол года сбросил уже более 20кг. Сегодня пришлось в джинсы ремень вдевать, т.к. сваливаются, а еще год назад спрятал эти совсем новые джинсы подальше, т.к. у меня штанины даже через икры не пролезли, а тут отрыл их и такая новость. Немного даже горжусь собой
5) Подробней о куреве:
Стаж курения лет 12-13. Бросать пробовал только однажды, по Карру. Не курил примерно 2 недели вообще, но через 2 недели оказался на свадьбе у друзей, где выкурил пару сигарет. После этого несколько дней не курил, а потом в лучших наркоманских традициях решил, что раз я такой крутой что могу на пьянке курить, а потом "бросать", то почему бы мне не выкуривать по сигаретке, после обеда например... ну от одного разика еще никому же плохо не было, ну всего одну, ну пожаааалуйста, ну я только разочек чесна-чесна и потом опять лягу в клинику, клянусь
В общем две недели я себя пытал обеденной сигареткой, после этого за один день восстановил справедливость перейдя на полторы пачки 
Но я не отчаялся и крест на себе не ставлю. Победа будет за мной!
6) ПОЕХАЛИ!
Проснулся я вчера, 18.07.12 в 7:00, как обычно сходил в душ, потом заварил кофейка, а сигарет накануне поленился купить, сижу значит без настроения, хмурый такой и тут БАЦ! на глаза пачка попалась, а там сига! Я так был рад!!! Миллион бы выиграл не радовался бы так! Чуть не всплакнул от счастья, день спасен! Как же круто! Далее трясущимися наркоманскими ручонками потянулся зажигалкой к сиге, кайф... сижу курю и думаю, как же я до жизни до такой дошел, ну и решил, что всё, хватит! Потушил последний окурок, оделся, собрался, открыл дверь квартиры и ушел в новую жизнь
День прошел вчерашний просто прекрасно, конечно накатывало, но справлялся, самое тяжелое было по дороге с работы и вечером дома, в одиночестве и без поддержки. Сегодня проснулся с отличным боевым настроением, тяги какой-то особой нету, вспышки "голода" подавляю тем, что задерживаю на максимально долгое время дыхание и демонстрирую своему наглому организму вымогателю, что за кислород я тут отвечаю и я решаю, что для меня важнее... дышать воздухом, здоровыми легкими или травить себя всякимдерьмом.
Ужас сколько написал, простите. Все можно не читать!
В общем милости прошу в мой дневник, с вашей помощью надеюсь его перевести в раздел "Истории успеха", всем, кто борется со своей проблемкой желаю успеха и шлю всем лучи добра
Рад оказаться в этом прекрасном месте, где я надеюсь найти поддержку в нашем нелегком деле. В деле прекращения засовывания себе в рот всякой
гадости!Я никогда не вел дневников, книг и блогов не писал, так что без обид, тут будут и ошЫбки и полное отсутствие литературного таланта и вообще! Вот!
1) Немного анкетных данных:
Зовут Иван, 25 лет, живу в Москве, не женат, не судим. Обычный парень. Работаю инженером (бумажки перекладываю, если честно) в сфере телекоммуникаций, очень не люблю свою работу, кстати.
2) Зато я люблю кое-что другое
:В свободное время тусуюсь во всяких злачных клубах со всякими сомнительными личностями. Достаточно много выпиваю во время походов в клубы (крепкие: водку, вискарь и т.п.), курю за ночь 3 пачки сигарет (одну за одной), несколько раз пробовал иные клубные развлечения
понравилось, в принципе, но я уже битый, знаю как эта удочка работает, поэтому попадать на нее не собираюсь и дальше удовлетворения академического интереса дело не пошло.3) Зачем я здесь:
На данный момент в моих планах полный отказ от курения, алкоголя, клубов, любых веществ
4) Расскажите о Ваших достижениях на предыдущем месте работы:
Имею некоторый опыт в борьбе с зависимостями, например несколько лет играл в азартные игры через интернет (покер, рулетка и т.п.) ОЧЕНЬ плотно. Сейчас, спустя уже порядочное время считаю, что излечился ПОЛНОСТЬЮ, настолько что даже сейчас и хотел бы сесть в картишки поиграть с друзьями или вместо пятничного похода по клубам тихо дома в покерок поиграть, но даже заставить себя не могу, настолько потерял к этому всякий интерес. Даже удивительно. Так же последний год-полтора появились проблемы с лишним весом (25 лишних кг). Когда принял решение похудеть дело отлично пошло и за последние пол года сбросил уже более 20кг. Сегодня пришлось в джинсы ремень вдевать, т.к. сваливаются, а еще год назад спрятал эти совсем новые джинсы подальше, т.к. у меня штанины даже через икры не пролезли, а тут отрыл их и такая новость. Немного даже горжусь собой
5) Подробней о куреве:
Стаж курения лет 12-13. Бросать пробовал только однажды, по Карру. Не курил примерно 2 недели вообще, но через 2 недели оказался на свадьбе у друзей, где выкурил пару сигарет. После этого несколько дней не курил, а потом в лучших наркоманских традициях решил, что раз я такой крутой что могу на пьянке курить, а потом "бросать", то почему бы мне не выкуривать по сигаретке, после обеда например... ну от одного разика еще никому же плохо не было, ну всего одну, ну пожаааалуйста, ну я только разочек чесна-чесна и потом опять лягу в клинику, клянусь
В общем две недели я себя пытал обеденной сигареткой, после этого за один день восстановил справедливость перейдя на полторы пачки Но я не отчаялся и крест на себе не ставлю. Победа будет за мной!6) ПОЕХАЛИ!
Проснулся я вчера, 18.07.12 в 7:00, как обычно сходил в душ, потом заварил кофейка, а сигарет накануне поленился купить, сижу значит без настроения, хмурый такой и тут БАЦ! на глаза пачка попалась, а там сига! Я так был рад!!! Миллион бы выиграл не радовался бы так! Чуть не всплакнул от счастья, день спасен! Как же круто! Далее трясущимися наркоманскими ручонками потянулся зажигалкой к сиге, кайф... сижу курю и думаю, как же я до жизни до такой дошел, ну и решил, что всё, хватит! Потушил последний окурок, оделся, собрался, открыл дверь квартиры и ушел в новую жизнь
День прошел вчерашний просто прекрасно, конечно накатывало, но справлялся, самое тяжелое было по дороге с работы и вечером дома, в одиночестве и без поддержки. Сегодня проснулся с отличным боевым настроением, тяги какой-то особой нету, вспышки "голода" подавляю тем, что задерживаю на максимально долгое время дыхание и демонстрирую своему наглому организму вымогателю, что за кислород я тут отвечаю и я решаю, что для меня важнее... дышать воздухом, здоровыми легкими или травить себя всяким
Ужас сколько написал, простите. Все можно не читать!
В общем милости прошу в мой дневник, с вашей помощью надеюсь его перевести в раздел "Истории успеха", всем, кто борется со своей проблемкой желаю успеха и шлю всем лучи добра
