-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс
- Автор темы Кирюха64
- Дата начала
184 дня, все ровно, но хотелось бы ровнее
, чтоб ровнее было пробую есть витамин В5 и С, они крайне необходимы для надпочечников, они вырабатывают множество гормонов которые сильно заметно влияют на качество жизни и деятельности, либидо тоже кстати. Недостаточность надпочечников (адриния) может быть вызвана всякими стрессами, даже избыток рафинированых углеводов тобишь сахар, да много чего! Вобщем изучаю эту тему, дабы добавить бодрости организму
, чтоб ровнее было пробую есть витамин В5 и С, они крайне необходимы для надпочечников, они вырабатывают множество гормонов которые сильно заметно влияют на качество жизни и деятельности, либидо тоже кстати. Недостаточность надпочечников (адриния) может быть вызвана всякими стрессами, даже избыток рафинированых углеводов тобишь сахар, да много чего! Вобщем изучаю эту тему, дабы добавить бодрости организмуПоправлю себя, слабость надпочечников называется гипоадрения, очень распространена но редко диагностируется, вобщем если трудно сосредоточится, слабость, вялость, приходится заставлять себя чтото делать, и там много еще симптомов. Бросание курить может быть тем стрессом который ослабит надпочечники, впрочем на время конечно, но ктото может за это время и сорватся, так как депресняки тоже входят в симптомы.
И тебе того же желаю!Panka2014 привет! У меня раньше никогда депресняков не было, и думаю в будущем не будет. Кстати я уже чувствую улучшения, будто электровеник вновь включили в розетку. мелкие картинки мне плохо видно, я не хочу планшет или ноут по причине потери времени, хоть жена мне все время предлагает свои железяки но я отказываюсь, пока. Вобщем так и живем, не курим
мелкие картинки мне плохо видно, я не хочу планшет или ноут по причине потери времени, хоть жена мне все время предлагает свои железяки но я отказываюсь, пока. Вобщем так и живем, не курим
Kler Klerowna
Пророк
ни чо себе!Спасибо юрко
190 дней а наслаждения все нету?? чо та страшно стало мне с моими 12 днями
не боись!, через пару недель у тебя физ зависимость пропадет, а я имел в виду наслаждение когда о куреве вообще вспоминать не будешь, а для этого надо минимум три года, у меня полгода а это ничто по сравнению с 35 лет курения, организм востанавливается, это очень заметно, и не скажу что процесс приятный, но показатели налицо.ни чо себе!
Kler Klerowna
Пророк
Я тебя как раз правильно поняла. Физ зависимость у меня уже прошла. Я имела ввиду,страшно что не смотря на такой большой срок некурения ты все равно рассматриваешь воспомиание о сигарете как наслаждение, или скажем наоборот - НЕ вспоминать о сигаретах - есть наслаждение. Я боюсь отпустит ли меня этот якорь. Оч много в жизни было приятных моментов где одним из составляющих была сигарета. Пример : отпуск, вечер, приятная компания, задушевные разговоры, бокал вина и сигарета.
Ой не знаю..будем посмотреть
Нет, неверно поняла, я давно куревом не наслаждался, у меня была конкретно зависимость, болезненая. Сейчас меня беспокоит только востановление. Клер ты особо не расслабляйся, никатин очень коварная штука, умеет ждать и бить из под тишка.
чук
Писатель
Кирюха64, поздравляю с 190 днями, ты большущий молодец! Я сегодня купила чампикс и завтра начинаю пить, если побочек не будет, то 4 сентября на старт. Выбрала именно эту дату, чтобы после др все вкусняшки доесть и потом сразу на диету и не курить. Думаю, что еще не успела сильно подсесть на никотин
чук ! Это отличная новость!
день был какой то скучный но ты подняла настроение! настроение под вечер
