transformation

Способ отказа
Сила воли

Ля_Ля_фа

Ляля
Сообщения
2.311
Реакции
2.084
похож форум на аскезу. Взял аскезу на месяц, на три месяца. Организм перестроился.Можно дальше
 

Ля_Ля_фа

Ляля
Сообщения
2.311
Реакции
2.084
Не получилось остановиться на 17-ти. Три дня подряд было мало сна. Но.. не зря. Щелчок произошел, ответ на вопрос пришел.
 

Однако

Продвинутый
Сообщения
151
Реакции
234
Правило жесткое поставить. Курить не раньше чем через час. Через несколько дней меняем. Уже не менее чем через 1,5 часа. По одной уменьшать неудобно. Никакого четкого графика, обязательно запутаешься.
 

Ля_Ля_фа

Ляля
Сообщения
2.311
Реакции
2.084
Правило жесткое поставить. Курить не раньше чем через час. Через несколько дней меняем. Уже не менее чем через 1,5 часа. По одной уменьшать неудобно. Никакого четкого графика, обязательно запутаешься.
Согласна. Спасибо, Жень))
 

Ля_Ля_фа

Ляля
Сообщения
2.311
Реакции
2.084
Прогресс небольшой есть. Оглядываюсь на себя месяца два назад.. ела сигареты. Больше пачки уходило. Ничего, маленькими шагами, отвыкну
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 9)

Назад
Сверху Снизу