Юль4ик
Оракул
точно описала все ощущения и состояние курящих. Просыпалась уже с усталостью, вечная апатия... Оказывается, это НЕ НОРМАЛЬНО!! Вот нам и ещё один повод и довод в пользу жизни без сигарет.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Три срыва при попытке бросить курить.
- Автор темы NataliaIvanova
- Дата начала
NataliaIvanova
Старожил
Сейчас сигареты стали другие,по составу, многие это замечают,усыпляют народ,чтобы ходили " ни рыба ни мясо"
NataliaIvanova
Старожил
Ну вот заканчивается 8-й день,прошел он в пределах нормы,порывы были,но не такие сильные(один был сильный),чай горький пила,аж три кружки один за одним,отпустило!Уже забываться стало,что курила,налет на зубах появляется,языком чувствую,чищу 5-6 раз,не пойму,в чём дело,может меняется что-то во рту!? Кашель ушёл,дыхание нормальное,все дела по дому делаю,энергии достаточно.Муженёк без палева на улицу шныряет,покурить,думает я не слышу
! Вообщем идём дальше!
! Вообщем идём дальше!
Юль4ик
Оракул
да ты что??!! Не обращала внимания...
Натусь, может налёт на зубах образуется из-за частого и крепкого чая? Ведь когда сходишь на снятие камней и отбеливание зубов, там предупреждают, что нельзя некоторые "красящие" продукты и напитки, чай точно есть в запрещённом списке. Ты знаешь, я больше по кофе ударяю. Сейчас тоже намного чаще, чем до бросания, но порции поменьше. Первым делом, когда распрощалась с сигаретами, купила новую зубную щётку. Чесслово! Чищу зубы 2 раза ( утро и вечер), налёта, кроме табачногоНу вот заканчивается 8-й день,прошел он в пределах нормы,порывы были,но не такие сильные(один был сильный),чай горький пила,аж три кружки один за одним,отпустило!Уже забываться стало,что курила,налет на зубах появляется,языком чувствую,чищу 5-6 раз,не пойму,в чём дело,может меняется что-то во рту!? Кашель ушёл,дыхание нормальное,все дела по дому делаю,энергии достаточно.Муженёк без палева на улицу шныряет,покурить,думает я не слышу
не появляется. Так поняла, что с накатами легче и быстрее получается справляться 
. Скоро будем думать и вспоминать о сигах вообще без бурных эмоций.
NataliaIvanova
Старожил
Приветик дорогая,налет проходит,это во рту что-то менялось,кисло было,хоть чисть,хоть нет.Кстати,тоже щетку сразу новую купила,а старую ребенку играть на песок(хи) отдала.Ты кофем не увлекайся,лучше уже чаи,соки.У нас как в тропиках,каждый день дождь,благо асфальт ,вышли с дочей после дождя и на прогулку на 2-2,5 часика.)да ты что??!! Не обращала внимания...
Натусь, может налёт на зубах образуется из-за частого и крепкого чая? Ведь когда сходишь на снятие камней и отбеливание зубов, там предупреждают, что нельзя некоторые "красящие" продукты и напитки, чай точно есть в запрещённом списке. Ты знаешь, я больше по кофе ударяю. Сейчас тоже намного чаще, чем до бросания, но порции поменьше. Первым делом, когда распрощалась с сигаретами, купила новую зубную щётку. Чесслово! Чищу зубы 2 раза ( утро и вечер), налёта, кроме табачного
Юль4ик
Оракул
у нас тоже каждый день кратковременные дожди, душно и влажно. Тропики и есть
Вот как... Тебе кисло, а мне всё горько. Ну это мелочи проходящие 
, движемся дальше 
NataliaIvanova
Старожил
Фух,закончился 10 день,была на дне рождении,выпивала,пришла домой и понеслось,хочется курить и на всё забить,хотя бы две затяжечки,в рот летели сосульки,чаи,пицца,яблоки,но не пошла курить,понимая что утром буду жалеть!
Эээээ)не нужно
@Natalia14, Натусик,ничего они не дадут
NataliaIvanova
Старожил
Подруги спрашивают ,тяжко сильно,предлагали курнуть,я отказывалась,а они аж по две сразу,одну прикуривают от другой,видимо курящим страшно,когда кто-то бросает!
Они завидуют тебе
NataliaIvanova
Старожил
Конечно
Я это понимаю,держусь!)
NataliaIvanova
Старожил
Леночка правильно подметила,но мне их жалко,слабовольные мы люди,без помощи друг друга,очень тяжело!
