Ну вот добрался до компьютера. Самочувствие нормальное вроде как организм начал привыкать к отсутствию никотина. Накаты все еще бывают причем спонтанно, уже не ритуал или стресс. Мысля как молния мож покурим одну за компанию.На работе спад напряженности куча народа мучается чем руки занять, вот сигареты и всплывают. Ну еще бегать пока не могу, но каждое утро гуляю по лесу км 3 наматываю чувствую что силы возвращаются правда медленно.