Сила воли У меня все получится

[Дмитрий Жуковский]

@Katёna, Привет=))ну что с 3 днями...молодец ты, двигайся в том же направлении=))) как самочувствие?

 

[КатюшкаЯ]

@Katёna, Привет=))ну что с 3 днями...молодец ты, двигайся в том же направлении=))) как самочувствие?

Приветик, спасибо большое Двигаюсь, без пути назад

 

[КатюшкаЯ]

3 Дня и что же мы имеем
Изжога, тошнота и навязчивые мысли "покурить одну", которых я до ужаса боюсь
Нехочу, отгоняю мысли, пинаю их... А они всё равно лезут
Пойду попью кофе и полежу.... Пустырник на готове, НЕКУРИМ

 

[Дмитрий Жуковский]

3 Дня и что же мы имеем
Изжога, тошнота и навязчивые мысли "покурить одну", которых я до ужаса боюсь
Нехочу, отгоняю мысли, пинаю их... А они всё равно лезут
Пойду попью кофе и полежу.... Пустырник на готове, НЕКУРИМ

я бы посоветовал еще на первых порах, поменьше кофе пить! ну знаешь, после кофе особо обостряется желание покурить=)

 

[Ulilu]

Зовут Екатерина
Стаж курения: 9 Лет
Причина по которой я бросаю: Здоровье, Время, Затраты, Внешность, "Аромат"... Но в первую очередь, естественно, ЗДОРОВЬЕ!!!
Не курю на данный момент 9 дней. До этого было уйма попыток, самая длинная из них - почти 5 мес.
Срывалась по глупости и от нечего делать...
Вобщем как-то так?

У меня второй день, держимся
Наверное последней точкой для меня было когда мне сказали что я выгляжу на 6 лет старше, грустное дело, внешность эта гадость разрушает быстро

 

[Ulilu]

3 Дня и что же мы имеем
Изжога, тошнота и навязчивые мысли "покурить одну", которых я до ужаса боюсь
Нехочу, отгоняю мысли, пинаю их... А они всё равно лезут
Пойду попью кофе и полежу.... Пустырник на готове, НЕКУРИМ

Пью курс от гастрита таблетосов, помогает и изжоги нет, раньше сразу была как бросаю

 

[КатюшкаЯ]

я бы посоветовал еще на первых порах, поменьше кофе пить! ну знаешь, после кофе особо обостряется желание покурить=)

От кофе мне наоборот хорошо, попила и настроение на высоте

 

[КатюшкаЯ]

У меня второй день, держимся
Наверное последней точкой для меня было когда мне сказали что я выгляжу на 6 лет старше, грустное дело, внешность эта гадость разрушает быстро

Еще как держимся)
Гадость разрушает всё(

Пью курс от гастрита таблетосов, помогает и изжоги нет, раньше сразу была как бросаю

Тоже надо, спасибо за совет

 

[Дмитрий Жуковский]

@Katёna, таакк, что то у же много часов тишина...меня это пугает...ты как там?

 

[Humphrey]

доброе утро и прекрасного дня

 

[КатюшкаЯ]

@Katёna, таакк, что то у же много часов тишина...меня это пугает...ты как там?

Некогда было) тетрадку реанимировала (из старой в новую переписывала) потом фильм смотрела...
Так не очень, под вечер скурила 1сигарету? не выдержала

доброе утро и прекрасного дня

Доброе утро, спасибо. Взаимно? как делишки?

 

[Humphrey]

Некогда было) тетрадку реанимировала (из старой в новую переписывала) потом фильм смотрела...
Так не очень, под вечер скурила 1сигарету? не выдержала

Доброе утро, спасибо. Взаимно? как делишки?

на планерке был,обычно в этот момент курю по 2-3 сигареты в перерывах,сегодня честно отсидел не выходя из актового зала.Так что дела хорошо.Вечером кутить по барам,но буду аккуратен + кампания не курящих.У тебя какие новости?

 

[*Сергеич*]

3 Дня и что же мы имеем

 

[КатюшкаЯ]

на планерке был,обычно в этот момент курю по 2-3 сигареты в перерывах,сегодня честно отсидел не выходя из актового зала.Так что дела хорошо.Вечером кутить по барам,но буду аккуратен + кампания не курящих.У тебя какие новости?

Ух ты, молодец. ? Очень рада за тебя) Пытаюсь держаться, но как-то не очень?

Посмотреть вложение 1077191

Приветики, Витенька?как у тебя делишки?

 

[Humphrey]

Ух ты, молодец. ? Очень рада за тебя) Пытаюсь держаться, но как-то не очень?

Приветики, Витенька?как у тебя делишки?

надо очень пытаться,давай и дальше нога в ногу.я вот успокаивал себя,что на форуме новые друзья поддерживают,нельзя лажать

 

[КатюшкаЯ]

надо очень пытаться,давай и дальше нога в ногу.я вот успокаивал себя,что на форуме новые друзья поддерживают,нельзя лажать

Уже накосячила немного.. Но сейчас все хорошо))) надо первые дни не давать себе отдыхать, особенно вечером?
А ты молодец, я за тебя очень рада, самое трудное позади☺️

 

[*Сергеич*]

Ух ты, молодец. ? Очень рада за тебя) Пытаюсь держаться, но как-то не очень?

Приветики, Витенька?как у тебя делишки?

Всё хорошо.... За границей!!!
Как ты, Кать?

 

[КатюшкаЯ]

Всё хорошо.... За границей!!!
Как ты, Кать?

Ого) это где это?)
Я не очень(покурила сутра 2 раза, незнаю что делать но точно больше не курить... 4 дня было бы, я все профукала снова?

 

[*Сергеич*]

Ого) это где это?)
Я не очень(покурила сутра 2 раза, незнаю что делать но точно больше не курить... 4 дня было бы, я все профукала снова?

Да ладно, Катюш!!!
Не грызи себя..... Всё получится.....

 

[КатюшкаЯ]

Да ладно, Катюш!!!
Не грызи себя..... Всё получится.....

Спасибо, Вить, за поддержку! ? Она мне очень важна.
Нужно просто научится терпеть... У меня всегда был 4й день самым сложным и этот не исключение, хотя я думала наоборот... Ну и ладно.. Упали, встали, отрихнулись и побежали дальше)
Кстати ты то как в этом плане?