Сила воли Угвэй. Сокрытое в листве.

[Bonem]

Хватит попыток просто не кури

 

[Bonem]

С 15 мая 2022 года я прекращаю курить. Расскажу предысторию. Курю где-то лет 15, начал курить ещё в университете по глупости, из любопытства, где-то под влиянием дурного примера. Меня предупреждали старшие что начать курить легко, а бросить очень трудно, но я не послушал и все эти годы пытался бросать много раз, но максимум на два месяца получалось. Со временем доза увеличивалась и дошла до полутора пачек в сутки. Дошло до того что я стал заядлым курильщиком, я курил и когда хотел и когда не хотел. Но теперь все. Настрой твердый и решительный и я верю что я справлюсь. Срок намечен и задача выполнима в принципе.

 

[1.Елена]

@Bonem Добрый вечер! А почему не сегодня? Чего тянуть ?

 

[Zoya1989]

С 15 мая 2022 года я прекращаю курить. Расскажу предысторию. Курю где-то лет 15, начал курить ещё в университете по глупости, из любопытства, где-то под влиянием дурного примера. Меня предупреждали старшие что начать курить легко, а бросить очень трудно, но я не послушал и все эти годы пытался бросать много раз, но максимум на два месяца получалось. Со временем доза увеличивалась и дошла до полутора пачек в сутки. Дошло до того что я стал заядлым курильщиком, я курил и когда хотел и когда не хотел. Но теперь все. Настрой твердый и решительный и я верю что я справлюсь. Срок намечен и задача выполнима в принципе.

Всё обязательно получиться ?

 

[Kisa]

Подготовка к отказу:
Советы от Сергея Князева
Советы от форумчан
Что происходит в первую неделю
Правильный настрой
Как подготовиться (от форумчан)

Скорая помощь здесь:
Скорая помощь

Истории успеха здесь:
Истории успеха


Удачи!

 

[Bonem]

@Bonem Добрый вечер! А почему не сегодня? Чего тянуть ?

Привет, ну настроился на сегодня, а настрой довольно важная вещь

 

[Kisa]

Привет, ну настроился на сегодня, а настрой довольно важная вещь

Сходи в мой дневник (ссылка под моим фото). Если ты с телефона, поверни его боком, под фото появится информация и ссылка. В дневнике на первых трех страницах есть очень важные слова форумчан, которые помогли мне удержаться в решении больше не закуривать.

 

[Bonem]

С утра не курил потому что настроился, оставшиеся сигареты выбросил, планирую купить легендарный черный холлс, чтобы сбивать накаты, Я понимаю когда у меня самые опасные триггеры и именно в эти моменты пригодится холлс

 

[Bonem]

Накаты есть и довольно сильные, я сегодня куплю холлс и буду им спасаться. Спасибо за поддержку мои дорогие!

 

[Kisa]

Накаты есть и довольно сильные, я сегодня куплю холлс и буду им спасаться. Спасибо за поддержку мои дорогие!

Держись, бро!
У тебя отличное чувство юмора) Если не нравятся смеющиеся лайки, скажи, ставить не буду)

 

[Kisa]

Накаты есть и довольно сильные, я сегодня куплю холлс и буду им спасаться. Спасибо за поддержку мои дорогие!

Давай оповещение по форуму дадим на твой дневник? Народ подтянется. Но не все, что они напишут, может тебе понравиться)

 

[Bonem]

Давай оповещение по форуму дадим на твой дневник? Народ подтянется. Но не все, что они напишут, может тебе понравиться)

Да не надо. Мои люди со мной.

 

[Kisa]

Давай оповещение по форуму дадим на твой дневник? Народ подтянется. Но не все, что они напишут, может тебе понравиться)

В основном, нормально поддержут. Но кто-то может и пошутить, или сурово высказаться. Все тут помогают тем, чем могут.

 

[Bonem]

В основном, нормально поддержут. Но кто-то может и пошутить, или сурово высказаться. Все тут помогают тем, чем могут.

Я тоже могу пошутить )

 

[Kisa]

Я тоже могу пошутить )

Вот, поставила тебе красный лайк)))

 

[Kisa]

Не куришь?)

 

[Bonem]

Не куришь?)

Нет, по рынку лазаю

 

[Kisa]

Нет, по рынку лазаю

Продуктовому?

 

[Bonem]

Продуктовому?

 

[Kisa]

Посмотреть вложение 1600147

Салатовые бери!)))