ИришаКуз82
На взлет
Дорогой мой дневник. Мой общий стаж курения — почти 30 лет
. Начала курить в юности, тогда курить считалось круто.
Несколько раз бросала курить, самые большие перерывы 2 и 3 года.
Сейчас практически все моё окружение стало не курящим. А я при этом стала курить в 2 раза больше. Последнее время стала замечать, что после каждой выкуренной сигареты чувствую себя хуже: кружится голова, темнеет в глазах, не хватает воздуха. Стало по-настоящему страшно за своё здоровье.
И вот я приняла решение — завязать с этой пагубной привычкой. Сегодня — 16-й день без сигарет.
Иногда (особенно по вечерам) психологически ломает, но я беру себя в руки. И уже сейчас чувствую изменения:
* Самочувствие улучшилось,
* Голова стала «светлой»,
* Дышится легче,
* И появилась куча свободного времени!
Уверенна, что это того стоит. Держусь.
. Начала курить в юности, тогда курить считалось круто.Несколько раз бросала курить, самые большие перерывы 2 и 3 года.
Сейчас практически все моё окружение стало не курящим. А я при этом стала курить в 2 раза больше. Последнее время стала замечать, что после каждой выкуренной сигареты чувствую себя хуже: кружится голова, темнеет в глазах, не хватает воздуха. Стало по-настоящему страшно за своё здоровье.
И вот я приняла решение — завязать с этой пагубной привычкой. Сегодня — 16-й день без сигарет.
Иногда (особенно по вечерам) психологически ломает, но я беру себя в руки. И уже сейчас чувствую изменения:
* Самочувствие улучшилось,
* Голова стала «светлой»,
* Дышится легче,
* И появилась куча свободного времени!
Уверенна, что это того стоит. Держусь.
